除了(le)天氣，痤瘡也與情緒和個性有關。脾氣暴躁、肝(gan)火旺盛、情緒不暢、抑(yi)郁、沉(chen)默(mo)導(dao)致肝(gan)郁氣滯，不可(ke)避(bi)免地會影(ying)響內分泌功(gong)能(neng)，導(dao)致痤瘡。內向的(de)人臉(lian)上更容易出(chu)現(xian)粉刺，因為他(ta)們(men)很(hen)少用(yong)語言來表達他(ta)們(men)的(de)情感，所以皮膚就站出(chu)來承(cheng)擔了(le)這(zhe)一重任”。

悶瓶子更容易長粉刺。

因此(ci)，如果你想在春(chun)天保(bao)(bao)持(chi)皮(pi)膚健(jian)康，你必須堅持(chi)“內外兼修”。首(shou)先，應該(gai)通過喝水(shui)來保(bao)(bao)持(chi)皮(pi)膚濕潤。第二，我們應該(gai)保(bao)(bao)證充足的(de)睡眠(mian)，還要(yao)注意情(qing)緒調節。

春天是痤瘡高發的時期。

平時我們稱(cheng)之為(wei)“痘痘”，其專業名稱(cheng)為(wei)“痤瘡”，在青少年(nian)男女(nv)中更為(wei)常見，主要是(shi)由于體內激素分(fen)泌紊亂(luan)導致皮脂分(fen)泌增加。春(chun)天是(shi)痤瘡的高發季(ji)節(jie)。

春(chun)天氣溫升高時，皮(pi)(pi)(pi)膚皮(pi)(pi)(pi)脂(zhi)腺(xian)分(fen)泌(mi)活動也會(hui)(hui)增加，毛(mao)(mao)囊中(zhong)(zhong)的(de)痤瘡丙酸(suan)桿菌(jun)會(hui)(hui)大量(liang)繁殖，導致繼發炎癥(zheng)反應后的(de)痤瘡。此外(wai)，空氣中(zhong)(zhong)的(de)花粉(fen)、灰塵和螨蟲一(yi)(yi)個接一(yi)(yi)個地被“調(diao)動”，細菌(jun)也更加活躍。如(ru)果清潔(jie)不(bu)(bu)到位，多(duo)余(yu)的(de)皮(pi)(pi)(pi)脂(zhi)會(hui)(hui)與灰塵和老化(hua)(hua)角(jiao)質混合，堵塞毛(mao)(mao)孔(kong)，加重痤瘡。春(chun)天空氣干燥，身體的(de)水分(fen)蒸發很快(kuai)。如(ru)果不(bu)(bu)及時補充(chong)，口(kou)渴(ke)的(de)皮(pi)(pi)(pi)膚會(hui)(hui)不(bu)(bu)斷分(fen)泌(mi)油脂(zhi)來“解渴(ke)”。結果毛(mao)(mao)孔(kong)會(hui)(hui)擴大，讓皮(pi)(pi)(pi)膚粗糙(cao)很難化(hua)(hua)妝(zhuang)。許多(duo)女(nv)孩會(hui)(hui)“拼命”用(yong)粉(fen)底和濃妝(zhuang)來掩蓋毛(mao)(mao)孔(kong)，反而會(hui)(hui)給皮(pi)(pi)(pi)膚帶來更多(duo)負擔(dan)。

如何在春天去除粉刺？

春(chun)天，你可以吃更多(duo)“敗(bai)火解毒”的蔬菜和水果來“戰痘”。

馬(ma)蘭(lan)頭、枸(gou)杞頭和菊(ju)花(hua)腦(nao)富含(han)胡蘿卜素，能(neng)清(qing)熱瀉火，增強(qiang)人體(ti)免疫體(ti)質。馬(ma)蘭(lan)頭不僅是一種(zhong)好蔬菜，還可(ke)以作為藥物使用(yong)，療(liao)效顯著。傳(chuan)統醫學認為馬(ma)蘭(lan)頭性刺激涼爽，具有清(qing)熱解毒、涼血止(zhi)血等功效。，可(ke)治療(liao)咽喉(hou)腫(zhong)痛、癰腫(zhong)、癤腫(zhong)、淋證等。

薺(qi)菜具有(you)明(ming)目、降(jiang)溫、解(jie)熱和(he)利尿的功效。內含的戴爾芬能消炎(yan)，抗菌和(he)提(ti)高(gao)體內維生素(su)(su)C的含量。蘋果中含有(you)的大量水分和(he)保濕因子對皮膚有(you)保濕效果，維生素(su)(su)C可以(yi)抑制皮膚黑色素(su)(su)沉積。脾胃虛弱(ruo)、痰濕壅(yong)盛的患者不宜食用冰(bing)鎮(zhen)飲料和(he)食品(pin)，以(yi)免加(jia)重癥狀。

痤瘡需要分級治療。

根據(ju)痤(cuo)瘡引起(qi)的皮(pi)膚損傷程度(du)，痤(cuo)瘡可分為(wei)四個等級。只有認識痤(cuo)瘡的程度(du)和分類(lei)，采用(yong)不同的治療方法，才能更(geng)快、更(geng)有效地達到祛痘的效果。

以上(shang)就是春季祛痘的一些(xie)小(xiao)知識(shi)~ 

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