你好，很多人可能會覺得男生祛痘和女生(sheng)(sheng)不是應(ying)該一樣嗎？這個還(huan)有區(qu)別(bie)(bie)？沒錯，肯定是有區(qu)別(bie)(bie)的，而且區(qu)別(bie)(bie)還(huan)挺大(da)的。要知道男生(sheng)(sheng)怎么祛痘(dou)，首(shou)先(xian)簡單(dan)了解下痘(dou)痘(dou)產生(sheng)(sheng)的原(yuan)因吧。

痘(dou)痘(dou)/青(qing)(qing)春痘(dou)，學名痤(cuo)(cuo)瘡，本質(zhi)上是(shi)一(yi)種皮(pi)膚炎癥，主要是(shi)和皮(pi)脂分(fen)泌過(guo)剩(sheng)、毛(mao)囊孔堵塞有關。美國專(zhuan)家做過(guo)一(yi)項調查，80%的(de)青(qing)(qing)少年男孩得痤(cuo)(cuo)瘡，而女(nv)生的(de)幾率只有70%。痤(cuo)(cuo)瘡是(shi)青(qing)(qing)少年的(de)正常問題，它的(de)產(chan)生是(shi)由于皮(pi)脂腺分(fen)泌受到(dao)雄性荷爾蒙激素的(de)刺(ci)激影響了發生了過(guo)量，并導致毛(mao)孔堵塞，因此男性在青(qing)(qing)春期的(de)發病概率要明顯大于女(nv)性。

好了，想知道更(geng)多關(guan)于(yu)皮(pi)膚長痘痘的原因的可以關(guan)注(zhu)我，這里就不說了（相信大家(jia)更(geng)關(guan)注(zhu)的是(shi)怎(zen)么(me)祛(qu)痘，也不是(shi)咋來的是(shi)吧 ）

男生如何正確(que)的祛(qu)痘，那我從下面幾個方面來回答吧(ba)

第一，不要相信謠言

有(you)(you)些(xie)人就是容易站和豆(dou)豆(dou)。這(zhe)(zhe)是控制(zhi)不(bu)了的(de)事情。想(xiang)知道自己長(chang)痘的(de)原因(yin)并且快速(su)治愈，這(zhe)(zhe)很難(nan)，但要(yao)明白，你有(you)(you)痘痘不(bu)是你的(de)錯。不(bu)要(yao)輕易相信別(bie)人說的(de)話，你的(de)痘痘不(bu)一定(ding)是因(yin)為不(bu)洗臉(lian)，或(huo)者多吃了巧克力(li)，薯片(pian)，等(deng)等(deng)。了解(jie)真正長(chang)痘的(de)原因(yin)以(yi)及關于(yu)長(chang)痘痘的(de)誤(wu)區有(you)(you)助于(yu)你找到(dao)正確的(de)方法。

第二，正確的(de)生活方式(shi)

男生祛痘男生一般青春(chun)期(qi)都(dou)有用不完的精(jing)力，熬夜，打游戲，吃辣，喝酒，激烈運動?，等等，這(zhe)些對痘痘都(dou)有負面影響。

1，注意飲(yin)食，這很重要。辛辣刺激的(de)食物滿足了味蕾(lei)但是(shi)(shi)(shi)也刺激了皮(pi)脂腺(xian)，皮(pi)脂大量(liang)分(fen)泌(mi)，這是(shi)(shi)(shi)為了通過(guo)毛孔(kong)的(de)汗腺(xian)帶走(zou)皮(pi)膚的(de)熱量(liang)。但是(shi)(shi)(shi)他們的(de)過(guo)度分(fen)泌(mi)很容易造成毛孔(kong)堵塞，油脂淤積在皮(pi)下痘(dou)痘(dou)就產生(sheng)了。所以呢你要是(shi)(shi)(shi)有(you)痘(dou)痘(dou)就忍一忍不(bu)要吃辣，喝酒。

2，注意作息，中醫上認(ren)為痘痘原因之一(yi)是(shi)排(pai)(pai)毒不暢，人(ren)體通過皮(pi)膚來進行排(pai)(pai)毒和代謝(xie)，將(jiang)體內(nei)有(you)用的物(wu)質(zhi)吸收(shou)，將(jiang)廢棄物(wu)質(zhi)和毒素排(pai)(pai)出體外。熬夜(ye)會(hui)影響這個(ge)代謝(xie)的過程，并(bing)且加重肝臟的壓力，對(dui)肝臟造成損害(hai)。所以，請控制每天晚上11點前入睡！

3，運動后及時(shi)洗澡，運動是(shi)健康(kang)的(de)，這個必須鼓勵，但是(shi)運動后如果(guo)不及時(shi)清(qing)洗，那么(me)大量(liang)排出(chu)的(de)汗液在外界空氣(qi)中(zhong)的(de)灰塵作(zuo)用下，很可能堵(du)塞毛(mao)孔，加上衣(yi)物(wu)和身體皮膚的(de)不斷(duan)摩擦，很容(rong)易就形成感染發炎，長(chang)痘(dou)痘(dou)也(ye)就不奇怪了(le)。

4，洗(xi)(xi)洗(xi)(xi)洗(xi)(xi)！洗(xi)(xi)澡，洗(xi)(xi)臉(lian)，洗(xi)(xi)手，洗(xi)(xi)床單洗(xi)(xi)被(bei)罩，洗(xi)(xi)枕套(tao)，一個(ge)都(dou)不能少。恕(shu)我直(zhi)言，男(nan)生(sheng)一般比(bi)較懶 ，經(jing)常幾個(ge)月不洗(xi)(xi)床單被(bei)罩，這個(ge)給(gei)細菌提供了非常好的(de)繁(fan)殖環境，很(hen)容易感染(ran)，長(chang)痘痘的(de)話，一定(ding)要(yao)注意(yi)個(ge)人衛生(sheng)了，每個(ge)月都(dou)定(ding)期洗(xi)(xi)貼身的(de)織物，也是必要(yao)的(de)。

5，注(zhu)意(yi)剃須，男生(sheng)剃須是(shi)必須的(de)工作(zuo)了(le)，但(dan)你要(yao)是(shi)長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)話，那就(jiu)要(yao)注(zhu)意(yi)了(le)，不(bu)要(yao)一個(ge)不(bu)留意(yi)就(jiu)把痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)頭剃掉了(le)，疼是(shi)小事，發炎(yan)感染，留下痘(dou)(dou)印(yin)那就(jiu)是(shi)陪(pei)你一輩子的(de)事情了(le)哦(e)(e)，你要(yao)考慮清楚哦(e)(e)。

第三，專業的治療

這可能是(shi)大(da)家最頭疼的(de)了，為什么(me)呢？痘痘比較輕的(de)其實(shi)是(shi)很(hen)(hen)正常的(de)也不需要特別關注，沒有炎(yan)癥的(de)痘痘一(yi)般一(yi)到兩個(ge)禮拜就(jiu)會自(zi)然消(xiao)除。而(er)炎(yan)癥性的(de)痘痘一(yi)旦(dan)產(chan)生，那就(jiu)不是(shi)上面說的(de)注意(yi)生活方(fang)(fang)式(shi)就(jiu)能有效改善的(de)了。所以很(hen)(hen)多(duo)人(ren)首先想到的(de)就(jiu)是(shi)祛痘產(chan)品，這個(ge)最方(fang)(fang)便。

理想很豐滿，現實嘛，相信大家(jia)也都有慘(can)痛經歷了，所謂祛(qu)痘(dou)(dou)產品啊，真的(de)(de)不是都能祛(qu)痘(dou)(dou)的(de)(de)啊。

這(zhe)里給(gei)大(da)家介紹幾款好用的(de)，這(zhe)里不分排(pai)名，就是(shi)一個口碑比較好的(de)品牌，都是(shi)用戶真實反饋(kui)，作(zuo)為美容老師，我肯定不會害大(da)家啦。

1，DreamtimesK1 男(nan)士夢(meng)幻潔(jie)面 參考價(jia)格：RMB63/120ML

推薦(jian)理由：說到專業男士(shi)美白控(kong)油(you)洗面奶首當(dang)其沖(chong)的(de)必然(ran)是Dreamtimes的(de)經典K1男士(shi)夢幻潔面，超強的(de)清潔能(neng)力都是有(you)目共睹的(de)，強效的(de)美白因子能(neng)夠迅速(su)提亮膚色，在LIAMY對(dui)顧客的(de)評(ping)測(ce)中，其控(kong)油(you)時間長達16 H，并且潔面后絲毫不干，不緊繃(beng)，真(zhen)的(de)是男士(shi)首選。

2，Zecross男士祛痘系列 參考(kao)價格：158RMB/100ML

推(tui)薦理由：針對(dui)男(nan)(nan)士祛(qu)痘(dou)的(de)品(pin)(pin)牌，澤十字（Zecross）的(de)品(pin)(pin)牌是國內首家做分型祛(qu)痘(dou)的(de)，男(nan)(nan)生的(de)膚質(zhi)和(he)毛孔結構大小，和(he)女(nv)生都(dou)是不(bu)一樣(yang)的(de)，而且痘(dou)痘(dou)又是男(nan)(nan)生比女(nv)生的(de)數(shu)量更多(duo)，所以這個(ge)對(dui)廣大男(nan)(nan)同(tong)胞來說簡直(zhi)是福音。據了解澤十字的(de)產品(pin)(pin)目前是不(bu)開放銷售的(de)，只能在官網咨詢客服了解購買，淘寶天貓還(huan)有代購啥的(de)都(dou)不(bu)可(ke)信。

3，相宜本(ben)草(cao) 男士潔面乳 參考價(jia)格：RMB27/120g

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還有(you)雅芳(fang) 男(nan)士清爽洗面奶（RMB45/100g），高(gao)夫 火山(shan)泥控油(you)保(bao)濕潔面乳（RMB88/120g），采諾(CAINUO) 男(nan)士祛痘重度套(tao)裝(zhuang)（680PMB/套(tao)），不一一介(jie)紹了(le)，有(you)興趣的可以網(wang)上搜索下， 或(huo)者私信我。

第四，調節內分泌/皮膚水油平衡

男生祛痘用一些保養(yang)產品(pin)和日(ri)常的(de)生活習慣調整，多吃水果(guo)，規律(lv)作息，這些都是(shi)有(you)利(li)于皮膚保持水油(you)平衡的(de)。除(chu)了荷(he)爾蒙因素，內(nei)分泌(mi)可能是(shi)長痘痘的(de)第二(er)大原(yuan)因了，其實內(nei)分泌(mi)失調和各(ge)種激素的(de)分泌(mi)也是(shi)緊密相關的(de)，大家也需要格外注意。

關于(yu)更多(duo)祛(qu)痘的(de)(de)問題，我也很歡迎大家提問，很希(xi)望(wang)把祛(qu)痘護膚的(de)(de)知識傳遞給所有人。覺得有用(yong)的(de)(de)希(xi)望(wang)大家多(duo)多(duo)關注我哦~~筆芯(xin)???

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