鬢角長痘的情況很多人都有過，有些人可能會困惑，鬢角為什么總是長痘痘呢，其實鬢角長(chang)痘就意味著我們的身體出現的問題(ti)，想要擺脫就要想辦法找到問題(ti)所在并(bing)且改善。

鬢角長痘的原因

1，皮脂分泌旺盛導致

不管是哪里長痘痘，其根本原因都是由(you)于毛囊孔(kong)堵塞(sai)引起的(de)炎癥，這(zhe)可(ke)能是由(you)于荷爾(er)蒙過(guo)度分泌的(de)刺激，產(chan)生了(le)(le)更多的(de)皮脂(zhi)，超(chao)出了(le)(le)毛囊孔(kong)代(dai)謝的(de)極限，堵在(zai)毛孔(kong)中，混合多余角質(zhi)和死皮細(xi)胞，在(zai)皮下(xia)囤積，形(xing)成黑(hei)頭粉刺、和痤瘡。

2，荷爾蒙過度分泌

雖然痘痘爆發的根本原因幾乎都是由于皮脂腺過度分泌所導致，但是引起皮脂腺分泌異常的誘因卻又很多，第一點是荷爾蒙因素，這是青春痘爆發的最主要原因，荷爾蒙痤瘡主要的致病因素是激(ji)素睪(gao)酮，這會導致男孩(hai)的(de)男性發育，并賦予女孩(hai)肌肉和骨骼的(de)力(li)量，同時還具有增加毛(mao)發底(di)部(bu)皮(pi)脂產生的(de)作用。

3，痤瘡桿菌引發炎癥

阻塞的毛囊內很容易滋生細菌，其中一種叫痤瘡桿，簡稱P菌，它以皮(pi)脂(zhi)維生，正常存在于皮(pi)膚中，當皮(pi)脂(zhi)阻塞(sai)毛(mao)囊時，P菌即快速繁殖，它們所產(chan)生的(de)化學物質(zhi)，會使(shi)毛(mao)囊及其周圍發炎，從而(er)形成額頭上的(de)痘痘。

4，不良的生活習慣

這(zhe)包括飲食，作(zuo)息以及心(xin)(xin)情，飲食很好理解，辛辣(la)刺(ci)激性食物會(hui)導致(zhi)我們的(de)(de)痘(dou)痘(dou)爆(bao)發(fa)這(zhe)是大家(jia)都(dou)清楚的(de)(de)事實，應盡量多喝水和(he)水果，拒絕辛辣(la)刺(ci)激食物。每天都(dou)要在11點(dian)前(qian)進入(ru)睡眠，保(bao)(bao)證(zheng)有(you)效睡眠時(shi)間7個小(xiao)時(shi)以上。保(bao)(bao)持良好的(de)(de)心(xin)(xin)情，學會(hui)排解壓力，多去旅(lv)游讀書和(he)運動，保(bao)(bao)證(zheng)一個健康的(de)(de)生活(huo)習慣。

鬢角長痘怎么處理

1，認真的清潔你的皮膚

洗臉每個人都會，但是你的洗臉方式真的正確嗎？洗臉的目的是清除皮膚表面的污垢、死皮細胞和毛孔分泌的多余油脂，保證皮膚清潔干爽。但是過度的潔面和不正確的洗臉方式往往會造成皮膚表層的油脂保護層遭到破壞，因此你需要了解：正確的洗臉方法。

2，每日保持兩個8

兩個8包括8小時的(de)(de)(de)(de)充足睡(shui)(shui)眠(mian)，和(he)每(mei)(mei)天(tian)(tian)8杯(bei)水(shui)(shui)(shui)。人(ren)(ren)體(ti)在睡(shui)(shui)眠(mian)期間(jian)會進(jin)入(ru)皮膚代(dai)謝的(de)(de)(de)(de)最(zui)佳時機，通過身體(ti)機能(neng)休眠(mian)的(de)(de)(de)(de)時間(jian)進(jin)行(xing)肝臟的(de)(de)(de)(de)排毒代(dai)謝，人(ren)(ren)體(ti)能(neng)夠將體(ti)內(nei)的(de)(de)(de)(de)毒素(su)有效排除體(ti)外(wai)(wai)，因(yin)此保證每(mei)(mei)天(tian)(tian)8個小時的(de)(de)(de)(de)睡(shui)(shui)眠(mian)是極其重要的(de)(de)(de)(de)。另外(wai)(wai)人(ren)(ren)體(ti)的(de)(de)(de)(de)代(dai)謝需要大量的(de)(de)(de)(de)水(shui)(shui)(shui)分。要想皮膚水(shui)(shui)(shui)嫩清爽(shuang)，同(tong)樣需要大量的(de)(de)(de)(de)水(shui)(shui)(shui)分攝入(ru)，因(yin)此每(mei)(mei)天(tian)(tian)8杯(bei)水(shui)(shui)(shui)（200ml左右）是科學研究表明的(de)(de)(de)(de)最(zui)佳攝入(ru)量。

3,養成良好的生活習慣

這包(bao)括，積(ji)極(ji)有效的清潔，徹(che)底(di)的卸(xie)妝，拒絕辛(xin)辣刺激性(xing)的食物(wu)，保證(zheng)充(chong)足睡眠，多做戶外運(yun)動，經(jing)常放松(song)心(xin)情排解(jie)壓力，還有一點也非常重要(yao)(yao)，不(bu)要(yao)(yao)試著自己擠(ji)痘痘。

4，定期去除角質

定期(qi)的(de)(de)(de)皮(pi)膚(fu)保養是(shi)每一(yi)(yi)個(ge)愛美的(de)(de)(de)人必需的(de)(de)(de)工作，但(dan)請注意(yi)，一(yi)(yi)定要(yao)選擇專業(ye)的(de)(de)(de)護膚(fu)管理機(ji)構，擁(yong)有專業(ye)資(zi)質的(de)(de)(de)澤十字品牌護膚(fu)就是(shi)您的(de)(de)(de)一(yi)(yi)個(ge)最佳選擇，值(zhi)得一(yi)(yi)提的(de)(de)(de)是(shi)，澤十字去角(jiao)質的(de)(de)(de)服(fu)務非常優(you)惠，甚(shen)至(zhi)比洗頭護發的(de)(de)(de)費用更低，但(dan)是(shi)療程內包含的(de)(de)(de)項目(mu)可是(shi)一(yi)(yi)個(ge)不缺，奧桑噴(pen)霧，深度清潔(jie)，潔(jie)面護膚(fu)，中(zhong)藥面膜，藍光祛痘，讓你給皮(pi)膚(fu)一(yi)(yi)個(ge)徹底的(de)(de)(de)清潔(jie)。

鬢角長痘痘(dou)的(de)原因還有很多(duo)，處理(li)方(fang)(fang)法(fa)(fa)同(tong)樣也有很多(duo)，大家選擇(ze)自己(ji)適(shi)(shi)合的(de)方(fang)(fang)式(shi)最重要，適(shi)(shi)合別(bie)人的(de)方(fang)(fang)法(fa)(fa)不一(yi)定適(shi)(shi)合自己(ji)哦。收(shou)藏我(wo)們每天(tian)更新護膚的(de)知識，關于痘(dou)痘(dou)的(de)一(yi)切，我(wo)們都有~

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