祛痘方法很多，就要看你需要什么的祛痘方法了，但是有一點必須說清楚，如果你臉上痘痘很多，很久了，勸你就不要搜索有什么方法可以祛痘了，因為你在網上搜索的這些方法是不起到什么作用的，是不大可能把你的痘痘改善好的，還是及時就醫，或是祛痘機構看看吧！

 痘痘有什么方法可以祛痘呢？祛痘的方法不一定是用在臉上的東西，需要你做的可能是養成一個良好的習慣，以及飲食習慣，那么你的痘痘就會慢慢的好起來，不敢保證一顆不長但是至少是一個周甚至半個月都不會長，那么下面我就細說一下。

  第一點(dian)，不要熬夜在十一點(dian)之前(qian)保(bao)證(zheng)入睡，身(shen)體排毒時間在十一點(dian)到凌晨兩點(dian)之間。

  第二(er)點，衛生方面(mian)，特(te)別是睡覺的(de)地方要額外的(de)注(zhu)意一(yi)下(xia)，被(bei)套半個月；枕頭套保(bao)(bao)證(zheng)三天就換(huan)洗，這樣可以有(you)效的(de)避免(mian)細菌感(gan)染，特(te)別是螨蟲，有(you)條件還是把被(bei)子(zi)拿去太陽下(xia)暴(bao)曬，保(bao)(bao)持(chi)室(shi)內通風，不(bu)潮(chao)濕。

  第(di)三(san)點，吃(chi)(chi)(chi)的(de)方面；做到多喝水，不(bu)要等到感覺口(kou)渴(ke)才喝水那樣已經晚了，每天至(zhi)少喝1500毫升的(de)水，多吃(chi)(chi)(chi)水果，除開一(yi)些熱性水果要少吃(chi)(chi)(chi)，吃(chi)(chi)(chi)一(yi)些平常可見的(de)水果，如，梨(li)、蘋(pin)果、香(xiang)蕉、葡(pu)萄就(jiu)(jiu)好了，不(bu)能(neng)吃(chi)(chi)(chi)的(de)就(jiu)(jiu)有點多了，但(dan)是你想(xiang)痘(dou)痘(dou)好起(qi)來就(jiu)(jiu)只有這樣了，煎(jian)炸(zha)的(de)，油膩(ni)的(de)，辛辣刺激的(de)都不(bu)要吃(chi)(chi)(chi)，海(hai)鮮也是不(bu)可以(yi)的(de)，發(fa)物(wu)都不(bu)行。

  第四點，運(yun)動(dong)，多(duo)運(yun)動(dong)，保證流(liu)汗(han)，這有利(li)于毛孔疏通(tong)，排毒等，所以運(yun)動(dong)最好是(shi)(shi)選擇在下午，或者晚(wan)上，其實你會發現常常打(da)籃球的人是(shi)(shi)不會長(chang)痘的，因為(wei)運(yun)動(dong)。

  第五點(dian)；護理；在護理痘(dou)痘(dou)肌膚方(fang)面(mian)，不要購買太多而(er)且太雜的(de)(de)產品(pin)，用一個(ge)系列的(de)(de)品(pin)牌就好，早晚洗臉后(hou)使用保濕，爽膚水(shui)(shui)等，平均在三到(dao)四(si)天敷一片補水(shui)(shui)面(mian)膜。痘(dou)痘(dou)不要擠，涂(tu)抹(mo)祛痘(dou)膏治(zhi)療，過幾天你會發現(xian)痘(dou)痘(dou)干癟，慢慢會自己(ji)脫落的(de)(de)，所以就忍(ren)著(zhu)難看一點(dian)也是(shi)無所謂。如(ru)果擠掉會怎樣呢(ni)？痘(dou)印是(shi)必然的(de)(de)，痘(dou)坑也有很(hen)大(da)的(de)(de)概率。

  最后總結：有什么方法可以祛痘？以上就是方法。當你長痘肯定是有原因的，不會無緣無故的長，看你最近有么有熬夜，吃辣的，什么的，愛長痘的人發個脾氣，壓力大都會長顆痘。所以很正常的事，有很多人問到，什么時候不會長，可能要到30歲以后才不會長，但是有的只是長了那么幾年，每個人是說不一定的，所以要做好“戰痘”的準備。

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