夏天(tian)，皮(pi)膚(fu)非(fei)常容易(yi)流出(chu)汗液，肌膚(fu)更是十分容易(yi)缺水(shui)(shui)，所(suo)以皮(pi)膚(fu)毛孔還會(hui)變大油(you)(you)(you)脂分泌很多，臉(lian)上就感覺(jue)很油(you)(you)(you)，所(suo)以解決臉(lian)上肌膚(fu)油(you)(you)(you)的問題關鍵在(zai)于(yu)補(bu)水(shui)(shui)，水(shui)(shui)補(bu)足(zu)了(le)，臉(lian)自然不油(you)(you)(you)了(le)，臉(lian)不油(you)(you)(you)了(le)毛孔就自然細(xi)致(zhi)了(le)。

皮膚總是出(chu)油怎么(me)辦？

  1、選擇合適(shi)的洗(xi)面奶

  臉上油膩的話，自然要(yao)先做好(hao)相應(ying)的清(qing)潔工作，只有清(qing)潔干(gan)凈(jing)了(le)才能讓(rang)皮膚減少負擔(dan)，吸收各種營養品，對于清(qing)潔的洗面奶建議根據自己的皮膚特性(xing)，如果是(shi)比較(jiao)敏感的痘(dou)痘(dou)肌之類的，就選(xuan)擇(ze)溫和洗面奶，如果不是(shi)可以選(xuan)擇(ze)去油能力(li)更好(hao)的皂基類洗面奶，具體選(xuan)擇(ze)因人而(er)異。

  2、做好補水保濕(shi)措(cuo)施(shi)

  做(zuo)好清潔以(yi)后，選擇合適的補(bu)水(shui)(shui)產(chan)(chan)品，因(yin)(yin)為皮(pi)膚出油主(zhu)要(yao)的因(yin)(yin)素還是(shi)在于水(shui)(shui)油不平(ping)衡，值(zhi)得一提的是(shi)，有些洗面(mian)奶標(biao)注有補(bu)水(shui)(shui)功效(xiao)是(shi)不可信的，因(yin)(yin)為洗面(mian)奶是(shi)清潔產(chan)(chan)品，并(bing)且在臉上(shang)停留(liu)的時間不會久(jiu)，不可能(neng)有補(bu)水(shui)(shui)效(xiao)果(guo)。補(bu)水(shui)(shui)完(wan)成后做(zuo)好保(bao)濕護(hu)理就可以(yi)了(le)，補(bu)水(shui)(shui)和保(bao)濕不會同(tong)時存在，所以(yi)，不要(yao)偷懶，做(zuo)好全方位(wei)護(hu)理。

  3、多(duo)吃果蔬(shu)內(nei)部(bu)調養

  正所(suo)謂吃(chi)什(shen)么(me)長(chang)什(shen)么(me)，有時候(hou)就是因(yin)為飲食(shi)(shi)油膩，才會(hui)出現(xian)身(shen)體出油，我們需(xu)(xu)要清淡飲食(shi)(shi)，多吃(chi)各種水果蔬(shu)菜(cai)，內部調理，內外結合，自(zi)然會(hui)慢慢好起來，并且(qie)需(xu)(xu)要一提的(de)是，皮膚改變不會(hui)那么(me)快(kuai)，我們都需(xu)(xu)要堅持(chi)才能看到想要的(de)結果。

  4、多喝水(shui)

  夏天(tian)的(de)時(shi)候(hou)多(duo)喝(he)水，特別是早晨剛起床和(he)中(zhong)午的(de)時(shi)候(hou)，晚上要睡覺前就不用喝(he)太多(duo)了，一天(tian)喝(he)差不多(duo)10杯左右的(de)純凈水，可以保證肌膚有充足(zu)的(de)水分。

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