天呀！

我(wo)怎么又長痘了(le)

不是(shi)已經過了青春期(qi)了嗎(ma)？

這是什么(me)痘痘？

我相信(xin)這是很多小仙(xian)女

會發出(chu)的疑問(wen)，但其實痘(dou)痘(dou)

真(zhen)的(de)不(bu)僅(jin)僅(jin)是在(zai)青春期才會(hui)有的(de)！

痘痘學名是痤瘡，它(ta)的發(fa)生主要與(yu)皮(pi)脂分泌過(guo)多、毛囊皮(pi)脂腺導(dao)管(guan)堵塞、細菌感染和炎癥反(fan)應等因素(su)密切(qie)相關。為啥(sha)進入青春期后，痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)就出現了？

這是(shi)因為進入青春后，人體內雄(xiong)激發素迅(xun)速(su)升高，促進皮脂腺育

產生大量(liang)皮(pi)脂(zhi)。皮(pi)膚自身處理(li)不了過多的皮(pi)脂(zhi)，那(nei)就(jiu)會堵塞毛孔。 

所以(yi)痘(dou)痘(dou)不(bu)僅僅是青春(chun)期才有(you)

在(zai)以后的歲月只(zhi)要你不好好管理皮膚(fu)

就容易長(chang)痘痘！

除了(le)內在原因

在我們(men)戰痘歲(sui)月里

外(wai)在(zai)因素對痘痘的影(ying)響也很(hen)大！

01

飲食(shi)不當(dang)，生活不規律：

平時喜歡(huan)“吃香(xiang)喝辣”以及經(jing)常(chang)熬(ao)夜(ye)的小姐妹注(zhu)意(yi)啦!像巧克力、可樂、冷飲、牛羊肉等高熱量的食物(wu)，

都容(rong)易引起體內濕熱(re)的(de)加(jia)重，使面部痘痘加(jia)劇。

還有生活不(bu)規律，熬夜，容易導致新陳(chen)代謝發生障(zhang)礙，造成皮膚水分流失，還會(hui)導致內分泌失調，長痘痘，膚色(se)黯淡(dan)的情(qing)況。

02

不當使用化妝品(pin)：

不當(dang)的使用(yong)一些化妝(zhuang)品，容易出現毛(mao)孔堵(du)塞的情況(kuang)，再加(jia)之卸(xie)妝(zhuang)不徹底，很容易長痘(dou)痘(dou)。

03

清潔不(bu)當：

清潔不當(dang)容易誘(you)發面部濕疹，平時用溫水進行洗(xi)臉，早(zao)、晚兩次(ci)，如果出油較多(duo)，中(zhong)午可以適當增加一次(ci)。

長時間使用(yong)電腦的人(ren)群(qun)，容(rong)易(yi)產(chan)生靜電吸附，堵塞(sai)毛(mao)孔(kong)，也需要增加(jia)清潔次數。

知道了原因，

還(huan)在為長(chang)痘苦惱(nao)的小可愛趕(gan)快行動起(qi)來，

改掉(diao)這些(xie)不好的習慣，

不過(guo)還要注意一下的戰痘小誤區！

戰痘誤區 

1，認為(wei)長痘痘不是(shi)(shi)病(bing)，是(shi)(shi)正常現象(xiang)，可以只依(yi)靠護膚品(pin)解決。但其實痘痘作為(wei)一種皮膚疾病(bing)，護膚品(pin)只能做輔助治療(liao)(liao)。務必去專業機構配合儀器治療(liao)(liao)。

2，單純認為痘痘是皮膚(fu)(fu)太油，拼命(ming)使用皂(zao)基洗(xi)面奶，吸油紙，磨砂(sha)膏等等。過度的去(qu)油導致(zhi)皮脂膜被破壞，皮膚(fu)(fu)屏(ping)障破損，會導致(zhi)痤(cuo)瘡更為嚴重。

3，實際上23歲(sui)后的(de)成人，痘痘的(de)一大原因(yin)就是皮膚屏障受損，此時應當使用神經酰胺類進行修(xiu)復。

4，刷(shua)酸(suan)過度(du)。無節制的使(shi)用水楊酸(suan)等酸(suan)類治療(liao)痤瘡(chuang)導致皮膚屏障(zhang)受損。

5，反復擠(ji)壓痘(dou)痘(dou)，認為把痘(dou)痘(dou)里的東西(xi)擠(ji)出來就(jiu)好了，但其實(shi)這會造成細(xi)菌感染。

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