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面部按摩的好處

澤十字祛痘2019-06-22 15:27:3725054次
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正確的面部按摩對于臉部皮膚來說是非常有效的，長時間堅持下來，皮膚會變軟、變嫩、變柔滑這是肯定的。并且面部按摩時會帶走老廢角(jiao)質，溶出了毛孔里(li)油(you)脂(zhi)污(wu)垢，皮(pi)膚更干(gan)凈(jing)，吸收性會更好(hao)；

不(bu)僅可以防止色素(su)色斑沉(chen)著，皮膚會更(geng)白嫩，不(bu)會暗(an)黃；

另外通過面部按摩可以緩解皮膚(fu)下垂和松弛，保持臉部輪廓；還能防止(zhi)皺(zhou)紋(wen)過早(zao)形成，減少(shao)假性皺(zhou)紋(wen)，皮膚(fu)更有彈性。

 

面部按摩的好處：

 

1.增強皮膚新陳代(dai)謝及血液(ye)循環。

2.增加皮膚(fu)內氧(yang)氣(qi)的(de)輸送和營養物質的(de)補(bu)充。

3.減少皮膚假(jia)性皺紋和(he)改善松弛現象。

4.增加皮膚的彈性(xing)和光澤。

 

按摩注意事項：

 

按(an)摩方向要與(yu)肌肉走向一致，與(yu)皺紋走向垂直(zhi)，由下(xia)往上，由內往外，有(you)淺入深(shen)，要求動作輕柔(rou)。

面部按摩要求手法要穩定，部位要準確，有節奏感，動(dong)作靈活、輕盈、剛(gang)勁、柔(rou)和，力度(du)要適中，快(kuai)而有序。

1、指腹和手掌長形(xing)按摩。本法適用(yong)于頸部(bu)、面部(bu)、額部(bu)等。

2、用(yong)拇指及食(shi)指捏(nie)起面部皮膚，一捏(nie)一松之間產(chan)生節(jie)奏，力度要輕而均勻。

3、指腹由(you)內向外，由(you)下向上的螺旋式或圓形按摩(mo)。此法適用于面(mian)部或額部。

4、指腹(fu)式(shi)手指的點、拍、琢(zhuo)、彈、撥。此法用于(yu)頸部(bu)、面部(bu)、下(xia)頜部(bu)位。

5、由術者(zhe)手臂肌收(shou)縮形成振顫，經指(zhi)間傳送到被按摩的部位(wei)。

6、指腹(fu)按、壓、點、揉面部(bu)穴位。

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