15種最佳土豆美白面膜，打造白皙和光滑(hua)的肌(ji)膚

土豆泥(ni)，爆(bao)炒或者油炸(zha)土豆 - 土豆是(shi)我們的(de)非常喜(xi)愛的(de)食(shi)品。它富含維生(sheng)素C，B1，B3和(he)B6以(yi)及鎂，鉀和(he)磷(lin)等(deng)礦物質(zhi)以(yi)及膳食(shi)抗(kang)氧化劑。因(yin)此，馬(ma)鈴薯對您的健(jian)康非常有益，這并不奇怪(guai)。但是你知道它也可以幫助你在局(ju)部使用時保持清爽和(he)光亮(liang)的(de)皮膚嗎(ma)？在我們繼續(xu)討(tao)論土豆(dou)的(de)吃(chi)法之前，讓我們來看(kan)看(kan)土豆(dou)美(mei)白面膜對皮膚的(de)好處。

土豆(dou)美白面膜的好(hao)處

• 它可(ke)以幫助你(ni)擺(bai)脫丑陋的斑點(dian)，痕(hen)跡和瑕疵。

• 減少瘀傷，皮疹和潰(kui)瘍引起的炎癥。

• 有助(zhu)于減少浮(fu)腫的眼睛。

• 延緩(huan)衰老的跡(ji)象。

• 含有抗氧化劑，可保護您(nin)的皮膚免受(shou)污染和暴露在陽光下的環境損害。

所有這些好處使土豆美白面膜成(cheng)為您美(mei)容養生中必備的成分。

可以解決各種皮膚問題的自制土(tu)豆美白面膜

1. 土豆美白面膜

2. 土豆和檸檬面膜打造光嫩的皮膚

3. 祛痘的土豆和蕃茄面膜

4. 土豆和米粉面膜用于色素沉著

5. 針對油性皮膚的土豆和燕麥面膜

1.土豆美(mei)白面膜(mo)，用于(yu)美(mei)白肌膚

需要準備

• 3湯匙馬鈴薯汁

• 蜂蜜2湯匙

時間(jian)：10~15分鐘

做法

1. 將馬鈴薯汁(zhi)與蜂蜜混合。

2. 將(jiang)它混合(he)均勻，涂抹于臉(lian)部(bu)和頸(jing)部(bu)。

3. 將(jiang)其(qi)保持10至15分鐘（直至干燥(zao)），然后將(jiang)其(qi)洗(xi)掉。

使用的最佳頻率

每天這樣做以獲得(de)最(zui)佳效果。

為(wei)何如此有效

雖然蜂(feng)蜜能滋潤肌(ji)膚并保持柔軟和柔軟，但馬鈴(ling)薯(shu)汁呈酸性，含有天然的皮膚漂(piao)白劑。這些(xie)有助于(yu)提(ti)亮膚色(se)，使其煥發(fa)光(guang)彩。

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2.土豆和(he)檸檬面膜打造光嫩的皮(pi)膚

你需(xu)要準備

• 2茶匙(chi)土豆汁

• 2茶匙(chi)檸檬汁

• ?茶匙蜂(feng)蜜(mi)（可選）

準備(bei)時(shi)間(jian)

2-5分(fen)鐘(zhong)

治療時(shi)間

15分鐘

步驟方法

1. 混合土豆和檸檬汁。將蜂蜜(mi)加入混(hun)合物中并充(chong)分混(hun)合。

2. 將(jiang)它涂抹在臉部和頸部。

3. 保(bao)持15分鐘(zhong)。

4. 用水洗(xi)凈。

使用頻率

每隔一天。

為何如此有效

檸檬和土豆具有(you)收斂性，有(you)助于去除多余的(de)(de)油脂，打開堵塞的(de)(de)毛孔(kong)，并調(diao)理皮膚。蜂蜜可以保持皮膚滋潤(run)。

警告

如果(guo)您(nin)感到刺激(ji)，請(qing)稀釋檸檬汁

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3.土豆和番茄面膜(mo)治療痤瘡

你需要準備

• 1湯匙馬鈴薯汁或果(guo)肉

• 1湯匙番茄汁或果肉

• 1湯(tang)匙蜂蜜

準備時間

5-10分(fen)鐘(zhong)

治療時間(jian)

15-20分鐘

方法步驟

1. 混合土(tu)豆(dou)和番茄汁/果(guo)肉。

2. 將蜂蜜加入混合(he)物(wu)中并混合(he)，直至(zhi)獲得光滑的糊狀物(wu)。

3. 均勻涂抹(mo)于臉部，重點放在患處(chu)。

使用頻率

每天一次，直(zhi)到粉刺(ci)消失(shi)。

為何如此(ci)有效(xiao)

西(xi)紅柿和(he)土豆富含(han)抗(kang)氧化(hua)劑，有助于對抗(kang)自由(you)基(ji)，防止細菌和(he)細菌遠離皮膚(fu)。此外，它(ta)們的酸性特(te)性可以打開堵塞的毛孔。

警告

由于番茄汁酸性(xing)很強，可能(neng)會使皮(pi)膚干(gan)燥。為了(le)防止這種(zhong)情況，在面膜(mo)上(shang)加入(ru)另一湯(tang)匙蜂蜜。

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4.馬鈴薯和米(mi)粉(fen)面膜用于色素沉著

你會需要

• 1茶(cha)匙馬鈴(ling)薯汁

• 1茶(cha)匙米粉(fen)

• 1茶匙檸檬汁（可選）

• 1茶匙蜂蜜

準備(bei)時間

5分鐘

治療時間

15-20分(fen)鐘

方法步驟

1. 將所(suo)有成分混合成濃(nong)稠的糊狀物。

2. 將它涂在臉(lian)上和頸部，讓它干燥。

3. 用水輕輕擦洗干燥的面膜(mo)。以圓周運(yun)動(dong)徹底清潔臉(lian)部。

你應該多久(jiu)這樣做

一(yi)周兩(liang)次。

為何如此有效

馬鈴薯汁有(you)助于去除棕褐色和減少斑點，而米粉可(ke)以(yi)清洗(xi)皮膚(fu)上(shang)的死細(xi)胞，使其發光和柔(rou)軟。檸檬汁(zhi)收緊(jin)毛孔，蜂蜜(mi)保(bao)持(chi)皮膚滋潤。

警告

如果你有超敏感(gan)的皮(pi)膚稀釋檸(ning)檬汁，因為它可能會導(dao)致皮(pi)膚刺激。

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5.適合油性(xing)皮膚的馬鈴薯和燕麥面膜

你(ni)需(xu)要

• 3個土(tu)豆（煮熟和去皮）

• 2湯匙(chi)牛奶

• 1湯匙(chi)燕麥(mai)片

• 1茶匙檸檬汁

準備時間(jian)

8-10分(fen)鐘

治療時間

30分鐘

你(ni)要(yao)做什(shen)么

1. 將土豆搗碎(sui)放入碗中，并加入其他成分。

2. 混(hun)合均勻(yun)，直到(dao)你得到(dao)光滑(hua)的(de)糊狀物。

3. 將此糊(hu)狀物涂抹在臉上并保持約30分鐘。

4. 用(yong)溫水洗凈(jing)。

你應該多久這樣做

一周兩(liang)次(ci)。

為何如此有效

馬鈴薯和(he)燕麥(mai)片非常適(shi)合吸(xi)收皮膚多(duo)余的油脂(zhi)，去除所有污垢和(he)油脂(zhi)。燕(yan)麥片還能(neng)滋潤皮膚，并將其用(yong)于減少皮脂分泌。

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