年(nian)(nian)輕的(de)時候(hou)我(wo)們都可(ke)以KTV，網吧熬夜到天亮(liang)，但是(shi)現在只要一熬夜就會累的(de)不行，一個星期都換不過來。年(nian)(nian)輕的(de)時候(hou)煩(fan)惱的(de)是(shi)青春痘，而現在，煩(fan)惱的(de)是(shi)滿臉皺紋。

以前(qian)不(bu)管熬多(duo)久的夜(ye)第二天稍微睡一(yi)下依然活力四射的，再看看現(xian)在，隨(sui)便熬個夜(ye)，第二天黑(hei)眼(yan)圈，痘痘，都(dou)(dou)出來了。而且(qie)好(hao)幾天都(dou)(dou)沒精神，皮膚暗沉。

時間(jian)是一種讓人猝不及防(fang)的(de)(de)東(dong)西，其實(shi)皮膚的(de)(de)衰老最離(li)不開的(de)(de)一個罪魁禍首就(jiu)是氧化(hua)。所(suo)以，對抗(kang)衰老就(jiu)要明白(bai)抗(kang)氧化(hua)的(de)(de)重(zhong)要性(xing)。

我(wo)們的(de)皮(pi)膚(fu)暴露(lu)在空氣(qi)中就(jiu)是(shi)暴露(lu)的(de)蘋果，時間久了就(jiu)會(hui)發黃發皺，而造(zao)成這樣現象(xiang)的(de)重要原(yuan)因就(jiu)是(shi)體內的(de)自由(you)基，皮(pi)膚(fu)的(de)抗氧化(hua)其(qi)實不(bu)是(shi)抵抗皮(pi)膚(fu)中的(de)“氧氣(qi)”，而是(shi)清除(chu)因為(wei)外(wai)界污染，抽煙，情緒波動等(deng)引起的(de)過量自由(you)基。

另外(wai)就(jiu)是日(ri)常飲食(shi)(shi)中(zhong)，我們也(ye)要控制糖(tang)分(fen)，平(ping)時我們吃的(de)(de)食(shi)(shi)物中(zhong)，比(bi)如米飯，面食(shi)(shi)還有(you)水(shui)果(guo)中(zhong)都有(you)大量的(de)(de)糖(tang)分(fen)，過量攝(she)入糖(tang)分(fen)就(jiu)會導致那些多(duo)余的(de)(de)糖(tang)和蛋白質(zhi)結合(he)，產生糖(tang)化。

糖化的最終產物是AGEs，一種導致一些列皮膚問題的物質，比如皮膚暗沉松弛，出現皺紋(wen)等等。

不過抗(kang)(kang)氧(yang)化和(he)(he)抗(kang)(kang)糖化，都(dou)不僅僅是(shi)(shi)我(wo)們(men)平(ping)時(shi)的(de)(de)飲食，拒絕吃糖，就能有(you)用的(de)(de)，皮膚(fu)抗(kang)(kang)皺(zhou)抗(kang)(kang)衰(shuai)，應該(gai)有(you)更加(jia)專業的(de)(de)方(fang)式，身體對(dui)于自(zi)由基的(de)(de)抵抗(kang)(kang)能力以(yi)及對(dui)糖分的(de)(de)分解能力取決于我(wo)們(men)每個人(ren)的(de)(de)身體情況不同，想知道怎(zen)么樣抗(kang)(kang)皺(zhou)祛(qu)斑祛(qu)痘，你可以(yi)來(lai)咨(zi)詢(xun)我(wo)們(men)專業的(de)(de)美導(dao)老師(shi)，糖化和(he)(he)衰(shuai)老都(dou)是(shi)(shi)我(wo)們(men)每個人(ren)必經(jing)的(de)(de)過程，不管(guan)寶寶們(men)有(you)沒有(you)準備好，都(dou)是(shi)(shi)時(shi)候提(ti)上日(ri)程啦

聲明：文(wen)章(zhang)"抗皺祛(qu)(qu)斑祛(qu)(qu)痘行動(dong)，別讓00后有機會叫你阿(a)姨(yi)"為本站(zhan)原創文(wen)章(zhang)，轉載請注明出處，版權(quan)相關問題請聯系(xi)頁面客服(fu)，謝(xie)謝(xie)合(he)作!