1、內分(fen)(fen)泌(mi)失調(diao)。臉上(shang)老是(shi)長痘痘最(zui)主要的原(yuan)因就是(shi)內分(fen)(fen)泌(mi)失調(diao)導(dao)致(zhi)的，內分(fen)(fen)泌(mi)失調(diao)會導(dao)致(zhi)雄性(xing)激素增多(duo)的時候(hou)，就會出現汗毛孔的粗大，皮(pi)膚相對粗糙，從而導(dao)致(zhi)分(fen)(fen)泌(mi)較多(duo)的油脂，也(ye)就導(dao)致(zhi)了痤瘡桿菌的繁殖(zhi)創造了先(xian)決(jue)條件；

小提示：導(dao)致體(ti)內的(de)(de)內分泌失調，可以進行(xing)內分泌的(de)(de)調整，建議可以去相(xiang)關的(de)(de)醫療(liao)進行(xing)治療(liao)；

2、不良的(de)(de)(de)作息(xi)(xi)習慣(guan)。往(wang)往(wang)這(zhe)種不良的(de)(de)(de)作息(xi)(xi)習慣(guan)也是導(dao)致痘(dou)痘(dou)一直長的(de)(de)(de)原因，長期的(de)(de)(de)熬夜，很容易導(dao)致體內的(de)(de)(de)內分泌失調，引起痘(dou)痘(dou)的(de)(de)(de)生長；

小提示：注(zhu)意保持(chi)良好(hao)的(de)作(zuo)息習慣，早(zao)睡早(zao)起，才能擁有好(hao)的(de)皮膚；

3、不注意個人(ren)的(de)衛生。像平常不愛洗手啊，經(jing)常用(yong)手去(qu)摸臉(lian)之類(lei)的(de)，還有不定時的(de)更換床單(dan)、枕套之類(lei)的(de)，這樣(yang)很容(rong)易導致(zhi)毛囊里的(de)痤瘡桿菌(jun)繁殖，從而導致(zhi)痘痘的(de)生長；

小提(ti)示：平(ping)時多注意自己個人的衛生(sheng)，勤洗(xi)手，定時更換床單被(bei)套等；

4、飲食的不規律。比如日(ri)常生活中(zhong)，經常的暴(bao)飲暴(bao)食，經常吃一些(xie)油炸食品及蔥、蒜、辣(la)椒等刺激性食物，很容易(yi)導(dao)致身體各(ge)因素(su)受到刺激，導(dao)致痘痘的生長(chang)；

小提示：養成好(hao)的飲食(shi)習慣，多吃蔬菜、水果，防止便秘和(he)消化不良；

5、身體(ti)(ti)免(mian)疫(yi)力(li)下(xia)(xia)降(jiang)。可想(xiang)而知，當身體(ti)(ti)的免(mian)疫(yi)力(li)下(xia)(xia)降(jiang)，自(zi)然我們皮膚(fu)的抗病能力(li)也隨(sui)之下(xia)(xia)降(jiang)，從而導致皮膚(fu)容(rong)易感(gan)染痤瘡桿菌，導致痘(dou)痘(dou)的生長；

小(xiao)提示：平常要多(duo)注意營養的(de)搭配，多(duo)吃(chi)蔬(shu)菜(cai)、水果已經含有豐富蛋(dan)白質類的(de)食物，提高人(ren)體的(de)抵抗力；

6、生活壓力過大。如今快節奏的(de)生活，導致我們的(de)生活壓力逐(zhu)漸的(de)增大，生活、工作(zuo)的(de)各種壓力，從而導致作(zuo)息的(de)混亂，時常處于緊張(zhang)狀(zhuang)態(tai)，導致臉上的(de)痘痘也逐(zhu)漸的(de)瘋長起來；

小提(ti)示：生活壓力(li)大，更應該學著去放松(song)一下，比(bi)如(ru)說可(ke)以出去旅游、登(deng)山之(zhi)類，讓(rang)自己的(de)心情變(bian)得(de)開闊起來；

7、腎陰虛。這類(lei)體質(zhi)的人皮膚很容易(yi)出油，因此會導(dao)致皮膚毛孔堵(du)塞；

小(xiao)提示：注意皮膚的清(qing)潔工(gong)作，多(duo)吃蔬菜水果(guo)，少熬夜；

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