1、長痘痘后應該要忌肥膩厚味。中(zhong)醫認為暗(an)瘡源于過食肥甘，所以應盡量少吃肥肉(rou)油煎等油膩食物及高精食品。 

2、忌辛(xin)辣溫熱(re)。因為(wei)辛(xin)辣食物易刺激神經和(he)血(xue)管，容易引(yin)起暗(an)瘡復發。應當遠離油膩的食物，如油條(tiao)、豬板油等(deng);應當遠離辛(xin)辣的食物，如麻辣燙、胡椒等(deng)。熱(re)性(xing)食物最好不(bu)吃，會刺激內分泌紊亂(luan)。 

3、一般(ban)比(bi)較比(bi)較容(rong)易上火的(de)水果像荔枝、桃、龍眼(yan)、櫻桃、椰子、榴蓮(lian)、杏、大棗(zao)、山楂、石榴、青果、木(mu)瓜、橘、柑、白果等(deng)溫熱性水果，比(bi)較容(rong)易引起上火的(de)水果，長痘痘朋友(you)要少吃 

4、由于(yu)長痘(dou)本身內分泌水(shui)平(ping)就不平(ping)衡(heng)，而咖啡對內分泌系統(tong)是有極大影響的，建議(yi)最好不要(yao)和(he)咖啡。這類(lei)飲(yin)品如酒(jiu)、濃(nong)茶均不宜飲(yin)用。 

5、應當遠離(li)香煙，因為大量吸(xi)煙會(hui)使油(you)脂分(fen)泌旺盛。 

6、遠離酒精，最(zui)好(hao)遠離甜食(shi)，冷(leng)凍(dong)物(wu)品。甜食(shi)、冷(leng)凍(dong)物(wu)品會刺(ci)激內分泌。

澤十字醫美祛痘能(neng)夠(gou)殺滅(mie)引(yin)起痘(dou)痘(dou)的(de)(de)痤瘡桿(gan)菌，從根源上去除(chu)引(yin)起痘(dou)痘(dou)的(de)(de)因素，獨(du)特(te)的(de)(de)治(zhi)療(liao)方法還能(neng)夠(gou)幫助肌膚(fu)(fu)(fu)減少引(yin)起痘(dou)痘(dou)猖(chang)獗的(de)(de)油(you)脂，為消(xiao)滅(mie)痘(dou)痘(dou)營造良好(hao)的(de)(de)肌膚(fu)(fu)(fu)環境。醫(yi)學祛(qu)痘(dou)采用(yong)先(xian)進的(de)(de)技術結合(he)藥物的(de)(de)調理(li)，內(nei)外兼修，讓(rang)痘(dou)痘(dou)煩惱不再有，讓(rang)肌膚(fu)(fu)(fu)恢復清爽光潔！ 如想看到理(li)想的(de)(de)效(xiao)(xiao)果，需(xu)要配合(he)皮膚(fu)(fu)(fu)的(de)(de)代謝周(zhou)期(qi)來(lai)(lai)進行，一般需(xu)要2次以上的(de)(de)治(zhi)療(liao)才(cai)能(neng)達(da)到全(quan)面治(zhi)愈(yu)的(de)(de)效(xiao)(xiao)果，而每次治(zhi)療(liao)之后都(dou)需(xu)要一定(ding)(ding)的(de)(de)時(shi)間來(lai)(lai)讓(rang)皮膚(fu)(fu)(fu)適應治(zhi)療(liao)的(de)(de)效(xiao)(xiao)果，也就(jiu)是說兩(liang)次治(zhi)療(liao)之間需(xu)要間隔(ge)一段時(shi)間，所以想要祛(qu)痘(dou)美容效(xiao)(xiao)果好(hao)就(jiu)需(xu)要一定(ding)(ding)的(de)(de)耐心(xin)。

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