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清江浦區男性背上長痘痘的原因和解決方法,清江浦區澤十字祛痘

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男性背上長痘痘的原因和解決方法

澤(ze)十字祛痘2018-08-16 13:46:0729655次
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中醫學(xue)認(ren)為(wei)：長(chang)痘痘，多(duo)與飲食不節，過食辛辣及(ji)肥甘厚味(wei)，復感外邪(xie)，使(shi)毛囊(nang)閉塞，內(nei)熱(re)不得透(tou)達，致使(shi)血(xue)熱(re)蘊蒸于(yu)面(mian)部(bu)，或(huo)肺經蘊熱(re)，外感風(feng)邪(xie)，或(huo)脾胃濕熱(re)，內(nei)蘊上蒸于(yu)面(mian)部(bu)而形成。所以，治療多(duo)以清(qing)肺熱(re)、祛風(feng)熱(re)、涼血(xue)活血(xue)之中藥內(nei)服。

男性背(bei)上長(chang)痘痘的原因(yin)和解決方法

近年來，由于人們生活水平提高、工作節奏加快、心理壓力加重等因素，導致一些中青年男性背上長痘痘。


1、飲(yin)食以清淡(dan)為主，多(duo)吃新鮮的(de)蔬菜水果，特(te)別是一(yi)些有清熱(re)涼血功(gong)效的(de)食物，如冬瓜(gua)、苦瓜(gua)、黃瓜(gua)、芹(qin)菜、綠(lv)豆、梨、山楂(zha)、蘋(pin)果、蓮(lian)藕、西瓜(gua)等(deng)。還(huan)要注意平時多(duo)喝(he)水，保(bao)持排泄通暢，避免體內毒(du)素堆積。平時可以多(duo)吃白色清熱(re)食物，例如銀耳、雪梨、百(bai)合、白籮卜(bu)等(deng)，清除(chu)肺熱(re)。


2、平時要穿通風透(tou)氣的(de)(de)衣(yi)服。在(zai)高溫潮濕環境(jing)下，皮脂分泌(mi)旺盛，穿不透(tou)氣的(de)(de)衣(yi)物(wu)或經常流汗都(dou)使得背上長痘(dou)。而穿吸汗、透(tou)氣的(de)(de)衣(yi)物(wu)，讓背部通風透(tou)氣，可以預防(fang)并減輕背部痘(dou)痘(dou)的(de)(de)癥狀(zhuang)。

3、若背(bei)上已有痘痘，可用鹽水(shui)清(qing)潔背(bei)部，再用清(qing)水(shui)清(qing)洗干凈。因為(wei)鹽水(shui)在(zai)殺(sha)菌消(xiao)炎方面有一定的(de)作用。


4、注意保持床鋪的干凈。枕頭，席子要洗干凈，暴曬;床板搽洗掉灰塵，經常3--4個月換洗一次，最好掛上蚊帳，減少天花板的灰塵降落在床上。


5、注意調節(jie)心(xin)情。一些(xie)心(xin)理障(zhang)礙和壓力，如失落、焦躁(zao)、抑郁、煩悶等(deng)，會影響機體(ti)內分泌系統的功能，使得痘痘皮損形成。所以(yi)在日常生(sheng)活(huo)中我(wo)們(men)要學會自(zi)我(wo)調節(jie)，盡量(liang)讓自(zi)己快(kuai)樂生(sheng)活(huo)。


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