如果上天非得我長痘我寧愿長在背部，最煩的是長在臉上，其實很多人都是顏值的潛力股，只是被痘痘耽誤了而已，但是誰年輕的時候不長痘呢？今天我所講的主題是背部長痘祛痘方法。

一般來說臉部長痘的都會背部都會長一點，那么背部長痘祛痘方法有哪些呢？有什么妙招可以使用的，我想這是大家想知道的。那么我就在說一下背部長痘(dou)祛(qu)痘(dou)方法。

 背(bei)部長(chang)痘(dou)很正常不過的(de)事情，也(ye)很好理解，它的(de)由來(lai)是因為皮脂分泌旺盛，導致毛(mao)囊堵塞，引起了細菌感染或炎癥，以(yi)痘(dou)痘(dou)的(de)形式表現(xian)在(zai)(zai)皮膚上。而在(zai)(zai)毛(mao)囊密(mi)布(bu)的(de)區域，正是痘(dou)痘(dou)出現(xian)的(de)重災(zai)區，根(gen)據個(ge)人(ren)體質的(de)差異，有(you)人(ren)痘(dou)痘(dou)可(ke)能長(chang)在(zai)(zai)臉上，有(you)的(de)人(ren)長(chang)在(zai)(zai)后脖(bo)頸(jing)，有(you)的(de)人(ren)長(chang)在(zai)(zai)前(qian)胸或后背(bei)，這都(dou)有(you)可(ke)能的(de)。

 正常(chang)(chang)情況下，出現(xian)稀稀落落的痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)不(bu)必過于擔心，這是(shi)(shi)正常(chang)(chang)現(xian)象，也是(shi)(shi)屬(shu)于輕微(wei)的炎癥痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，過一段時間(jian)之后自(zi)會消退，但如(ru)果嚴重的話就要(yao)考慮(lv)是(shi)(shi)否是(shi)(shi)毛(mao)囊(nang)炎造成的了(le)，應(ying)及時進行(xing)檢查，并(bing)進行(xing)治(zhi)療。

 下面(mian)我就給大家分(fen)享一些小(xiao)技巧(qiao)，足以(yi)把輕(qing)微的痘痘消滅掉。

第一點，注意衛生(sheng)。

 油脂大(da)量分泌造成(cheng)了痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)出現，不(bu)注意個人(ren)衛生，也(ye)會加重(zhong)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)情(qing)況。如果長(chang)時間不(bu)洗澡，體(ti)(ti)表的(de)細菌(jun)大(da)量堆積，或(huo)者貼身的(de)被(bei)(bei)褥、衣物(wu)未及時清(qing)洗，都(dou)會造成(cheng)毛囊發炎。因此，我們一定要定時洗澡，經常(chang)換洗貼身的(de)衣物(wu)和(he)被(bei)(bei)褥，材質的(de)選擇最好是柔(rou)軟、透氣(qi)性強的(de)棉質面(mian)料(liao)。

合理的(de)飲食習慣

 常偏愛食(shi)用高油脂、高糖(tang)、辛辣(la)等刺激性較強的(de)(de)(de)食(shi)物。這會造成(cheng)身體(ti)內分泌的(de)(de)(de)紊亂，導致一系列的(de)(de)(de)異常反應，痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)的(de)(de)(de)加重就是典型的(de)(de)(de)表現。因為，飲食(shi)要以(yi)清淡為主，多吃新鮮(xian)蔬(shu)菜水(shui)(shui)果，長(chang)痘(dou)(dou)(dou)(dou)多吃含維生素(su)B2,B6每天補(bu)充(chong)充(chong)足(zu)的(de)(de)(de)水(shui)(shui)分，這都能很(hen)好地防止長(chang)痘(dou)(dou)(dou)(dou)的(de)(de)(de)情況出現。

 隨(sui)著(zhu)生(sheng)活(huo)(huo)方式的改變，人們(men)的生(sheng)活(huo)(huo)習慣也(ye)發生(sheng)了極(ji)大地(di)變化，一(yi)些(xie)不良(liang)的習慣也(ye)會加重我們(men)的皮膚問題。熬夜(ye)、抽(chou)煙、酗酒、缺乏鍛煉(lian)等一(yi)系列行為都會造(zao)成(cheng)內分泌的紊亂，導致痘痘泛(fan)濫(lan)。因此(ci)，再(zai)生(sheng)活(huo)(huo)中(zhong)一(yi)定要改掉這些(xie)不良(liang)習慣，養成(cheng)健康的生(sheng)活(huo)(huo)習慣，才是健康的根本。

 背部長痘祛痘方法就是以上幾點，后背長痘所困擾的朋友，按照上述的三種調理方式進行一番調理，堅持一段時間，相信一定會有明顯地效果。

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