你以為(wei)青春(chun)痘只會(hui)長在臉上嗎(ma)？NO！它還會(hui)長在后背上！

后背長痘(dou)痘(dou)也是(shi)痤瘡(chuang)的一種表現，多見(jian)于15～30 歲的青(qing)年男女，是(shi)一種累(lei)及毛囊、皮(pi)脂(zhi)腺的慢性炎(yan)癥(zheng)性疾(ji)病。如不及時(shi)治療，容(rong)易留下色素沉著或者(zhe)痤瘡(chuang)瘢痕。

為(wei)什(shen)么痘痘會長在(zai)后背上？

痤(cuo)瘡主(zhu)要的四(si)種(zhong)原因為(wei)雄激素水(shui)平異(yi)常(chang)、皮脂(zhi)分泌過(guo)多、毛囊周圍(wei)細胞角化異(yi)常(chang)和炎癥反應(ying)（主(zhu)要為(wei)痤(cuo)瘡丙酸桿菌）。

皮(pi)(pi)脂分泌(mi)(mi)過多是(shi)痤瘡發(fa)生的基本(ben)病(bing)理基礎，背部皮(pi)(pi)脂腺功能分泌(mi)(mi)旺盛，毛囊皮(pi)(pi)脂腺的導管發(fa)生堵塞，不(bu)能通(tong)暢地將油脂排泄到體表(biao)，所以背部會長痘痘。

愛長痘痘的人有以下幾種：

① 青(qing)春(chun)期(qi)，皮(pi)膚油脂分泌旺盛，毛(mao)孔容易(yi)被堵塞；

② 家(jia)族史，與(yu)遺傳有一定(ding)關聯(lian)，有家(jia)族聚集現象；

③飲(yin)食(shi)不節，喜食(shi)過(guo)甜、辛辣、油炸的(de)食(shi)物和煙酒；

④ 職業，工作(zuo)、學習壓力大，經常熬(ao)夜；

⑤月(yue)經(jing)期(qi)間女性，雄激素水平相對較高；

⑥天生油性膚質(zhi)的人，皮脂(zhi)分泌過(guo)多(duo)。

痤(cuo)瘡是什么(me)原因(yin)引(yin)起

痤瘡與身體或日常飲(yin)食(shi)有非常大的關系：

● 熬(ao)夜：導致人(ren)體生物鐘紊亂(luan)，表現(xian)為內分泌和免疫系統紊亂(luan)；

● 不良的飲食(shi)習慣：研究表明過多的糖和淀(dian)粉類食(shi)物、脂(zhi)肪含量高的食(shi)物均會促進皮脂(zhi)腺的分泌；

● 不(bu)良(liang)情緒：痤(cuo)(cuo)瘡(chuang)常發(fa)生(sheng)或(huo)(huo)加重于有精神壓(ya)力的群體。當人體受到不(bu)同方面壓(ya)力時，不(bu)良(liang)情緒變化會通過大(da)腦(nao)皮質邊緣(yuan)系統的情感環路發(fa)放神經沖(chong)動，通過下(xia)丘腦(nao)-垂體-性腺(xian)軸(zhou)及腎上腺(xian)軸(zhou)，促進雄(xiong)激素及皮脂腺(xian)分泌，最終導致痤(cuo)(cuo)瘡(chuang)的發(fa)生(sheng)或(huo)(huo)加重。

痤瘡問題如(ru)何(he)解決(jue)

改(gai)善(shan)痤瘡方法：

不要頻繁洗澡，避免刺激皮(pi)(pi)脂(zhi)腺的分(fen)泌(mi)功(gong)能。一旦皮(pi)(pi)膚表面的油脂(zhi)被洗凈(jing)，皮(pi)(pi)脂(zhi)腺就必須“加班(ban)”工作來維持它的天然保(bao)護功(gong)能，因此皮(pi)(pi)脂(zhi)腺分(fen)泌(mi)會變得越(yue)來越(yue)活(huo)躍。

盡量(liang)少(shao)用磨(mo)砂(sha)膏(gao)和收(shou)斂(lian)水，磨(mo)砂(sha)膏(gao)和收(shou)斂(lian)水會過度刺激(ji)表皮，同時也會刺激(ji)皮脂腺的(de)分泌功能(neng)，使皮膚情況更糟。此外(wai)，收(shou)斂(lian)水還能(neng)使毛孔收(shou)縮，讓原本(ben)已堵塞的(de)毛孔更小。

不要自行用手摳、擠、挑(tiao)痤瘡(chuang)。用手或工(gong)具去擠壓炎性痤瘡(chuang)，非(fei)但于事無補，反而(er)會因手上的細菌而(er)造成(cheng)(cheng)二次感染。也可能因擠壓造成(cheng)(cheng)皮下淤血，留下必須(xu)數(shu)周甚至數(shu)年才(cai)會消失的色(se)素沉著。此外，因摳、擠造成(cheng)(cheng)的傷口，經(jing)一再(zai)刺(ci)激，引起(qi)皮膚增生(sheng)，易(yi)形(xing)成(cheng)(cheng)瘢痕。

養(yang)成良好的生活習(xi)慣(guan)：早睡早起，保持積極樂觀的心態；忌(ji)煙、酒；少吃(chi)辛辣油膩及過甜的食品，多吃(chi)蔬菜水(shui)果；養(yang)成每天運動(dong)的習(xi)慣(guan)，可以加快自身的代謝。

痤(cuo)瘡治(zhi)療方(fang)法：

一般痤瘡患(huan)者僅外(wai)用(yong)(yong)藥(yao)物(wu)即可，對于外(wai)用(yong)(yong)藥(yao)物(wu)療效(xiao)不佳或中重(zhong)度痤瘡患(huan)者，需(xu)要采取外(wai)用(yong)(yong)+口服藥(yao)物(wu)以及(ji)物(wu)理療法聯合(he)治療。(藥(yao)物(wu)治療均需(xu)在醫(yi)生指導下(xia)進(jin)行。)

●外(wai)用藥物有維甲酸(suan)、夫(fu)西地酸(suan)軟(ruan)膏(gao)等；

●口服藥物(wu)有異(yi)維A酸、多西環(huan)素(su)(su)等抗(kang)生素(su)(su)藥物(wu)；

●物理療法包(bao)括紅藍光照射、果酸煥膚、激光治療等。

中(zhong)(zhong)醫治療—中(zhong)(zhong)藥代茶飲

①金銀甘草茶

制(zhi)作：金銀(yin)花30g 甘草(cao)5g，清水中(zhong)小火熬制后，去渣取藥汁當茶飲。

功效：金銀花有降火作用配合甘草，生津潤燥，對青春痘患(huan)者起(qi)到清火消炎的(de)作用。

②菊花熏衣(yi)茶

制作：菊(ju)花(hua)10g 蒲(pu)公英10g 薰衣(yi)草2g，清水大火煮沸(fei)后過(guo)濾取汁當茶飲。

功效：菊花疏散風(feng)熱，蒲公英清熱解毒，薰衣草安撫情緒，降(jiang)低體內虛火，對清熱消(xiao)痘有一(yi)定的作用。

③薏苡仁(ren)海帶粥(zhou)

制作(zuo)：薏苡仁100g 甜杏(xing)仁9g 海(hai)帶10g 海(hai)藻10g，將(jiang)(jiang)海(hai)帶和(he)海(hai)藻洗凈(jing)后(hou)切細，將(jiang)(jiang)薏苡仁淘凈(jing)，甜杏(xing)仁洗凈(jing)，然后(hou)將(jiang)(jiang)上述材料一(yi)同(tong)煮(zhu)成(cheng)粥，每晚睡前(qian)食(shi)用。

功效：本(ben)粥有(you)清熱解毒(du)、軟堅散(san)結的(de)(de)功效。主(zhu)要治療面部及全(quan)身囊性(xing)痤瘡和瘢痕(hen)疙(ge)瘩。本(ben)方(fang)還有(you)化油(you)脂(zhi)的(de)(de)功效，油(you)性(xing)皮(pi)膚和脂(zhi)溢(yi)性(xing)者常(chang)吃，可以減少皮(pi)脂(zhi)腺(xian)的(de)(de)油(you)脂(zhi)分泌(mi)。

怎樣預(yu)防(fang)痤瘡的發生：

首先要(yao)注意生活、飲食、起居的規律(lv)；工作注意勞逸結合，避免長期精神緊張；其(qi)次要(yao)忌食辛辣、油(you)膩、油(you)炸、高糖(tang)食物。

還需注(zhu)意清潔，常用(yong)(yong)溫(wen)水和(he)硼(peng)酸皂或硫(liu)磺皂洗患(huan)處和(he)背部油(you)脂分(fen)泌多的(de)部位，同時注(zhu)意不可(ke)用(yong)(yong)手擠捏粉(fen)刺，對(dui)非炎癥性(xing)、閉合性(xing)的(de)粉(fen)刺可(ke)以使用(yong)(yong)痤瘡針(zhen)壓出。

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