“最影響你顏值的是(shi)什么？”

那肯定是長痘痘了~

想象一(yi)下，胖胖的，男朋友(you)還可以夸你可愛(ai)，

黑黑的(de)，男朋友還(huan)可以說你性(xing)感。

長痘？？難道要他夸你(ni)像月球表面(mian)，神(shen)秘又美好(hao)？

夸你臉蛋此起彼伏，很有刺激感？？

長痘的女生(sheng)，不論五官多優秀，

化妝技(ji)術多高超、身材(cai)多好，

顏值和(he)氣質也還是比不(bu)長(chang)痘的女(nv)生，差(cha)上(shang)一大截！！

身邊有個痘(dou)友，痘(dou)齡10年.....

各中心酸只(zhi)有自己懂！

熬夜刷個劇，長痘痘，

聚餐吃個火鍋，長痘痘，
甚至啥也不干就是心情不好(hao)，也長痘(dou)痘(dou)……

為(wei)什(shen)么(me)大家都不長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，只有(you)我長呢~

可(ke)能是因為我——可(ke)愛(ai)得冒泡吧！

而對于很(hen)多人來講(jiang)，長痘痘不(bu)僅僅是影響了臉，更(geng)是委屈了胃(wei)！

那一句(ju)流傳甚廣的「長痘痘一定不能吃辣」~

簡直就是剝奪了一個人的大半個世界...

尤其是(shi)現在天氣(qi)越(yue)來越(yue)冷了，

吃頓(dun)熱乎的火鍋(guo)，就能感(gan)(gan)受(shou)到(dao)滿(man)滿(man)的幸福感(gan)(gan)~

所以，長痘痘真的(de)不能吃(chi)辣(la)嗎？

目(mu)前的靠譜研究，只發現長痘痘和吃兩種食物有(you)關(guan)：第(di)一種是奶(nai)制品，比如低(di)脂奶(nai)、脫脂奶(nai)等(deng)等(deng)；

第二種(zhong)是(shi)高(gao)碳水、低纖維的食物(wu)，比如(ru)各(ge)種(zhong)含糖(tang)飲料、精制米面，或者(zhe)淀粉含量高(gao)的土豆(dou)等食物(wu)。

目(mu)前還沒(mei)有(you)研(yan)究認為單純的「吃(chi)(chi)辣(la)」會引起(qi)或(huo)加重痘痘。同樣也(ye)沒(mei)有(you)研(yan)究證(zheng)明只要(yao)不(bu)吃(chi)(chi)辣(la)，痘痘就(jiu)一定(ding)會恢復。

畢竟，長(chang)痘痘的原(yuan)因多如牛毛(mao)，不是(shi)簡簡單(dan)(dan)單(dan)(dan)地(di)不吃辣(la)就能解決(jue)的。

正長期(qi)吃了(le)(le)很多辛辣(la)和油炸的食物，便容易引(yin)起胃火旺盛。導致毛孔變粗或滋生細菌(jun)，痘痘、粉刺等問題也(ye)都來了(le)(le)。

如(ru)果(guo)你是(shi)油(you)性肌膚，又胡吃海(hai)塞(sai)，那可想(xiang)而知痘痘肯定來找你。油(you)性皮(pi)膚的皮(pi)脂腺本來就過于(yu)發達(da)，皮(pi)脂分(fen)泌過旺(wang)。

如(ru)果毛孔被(bei)堵塞或(huo)者是因(yin)為(wei)其它(ta)原(yuan)因(yin)導致排油不暢，那么皮脂就(jiu)更容易在毛孔中(zhong)累積起來(lai)，變成痘痘。

工作學習(xi)生(sheng)活中(zhong)的(de)壓力過大或者長時(shi)間的(de)情(qing)緒不穩(wen)定也都很容易造成體內激素(su)的(de)分泌不穩(wen)定，從(cong)而造成皮脂(zhi)分泌紊亂，引發(fa)痘痘。

對于(yu)長痘，肌膚(fu)衛生注意(yi)的同時，飲(yin)食(shi)和(he)情緒也(ye)要照(zhao)顧到位哦~

長痘了咋辦，別慌，聽小編細細道來...

首先，對于痘痘困擾者來說，
我們得先了(le)解自己的痘痘發展到哪個階段，

然后再針(zhen)對性治療，徹底(di)擺脫痘痘的“魔爪”...

粉(fen)刺算是痘痘形成(cheng)的最(zui)初階段，

肌膚分泌過多(duo)油脂，細胞代謝不良，老廢(fei)角(jiao)質堆積...

這些(xie)多(duo)余油脂與(yu)老(lao)廢角質粘合，進(jin)而阻(zu)塞毛(mao)孔，形成粉(fen)刺。

預防粉刺的形成，除了平日多注重臉部的清潔，使用控油調節油脂的產品外，也要注意勿過度“清潔”，此階段最常用的處理方式便(bian)是通過果酸煥(huan)膚幫助老廢角質去除，改善肌(ji)膚出油狀況。

粉(fen)刺不(bu)及時處理，會形(xing)成明顯的痘痘，

一般有炎(yan)癥丘疹、膿包、結節(jie) 、囊腫(zhong)型......

若細菌增生，甚至是紅腫(zhong)發炎的囊腫(zhong)型、群聚型痘痘！

這個階段除了盡量避免擠壓它，感染細菌外，同時要抗炎！殺菌消炎(yan)(yan)的(de)BBL光(guang)子可真就是(shi)對癥治療。它(ta)釋放出溫柔的(de)藍光(guang)，可以(yi)有效(xiao)地殺死(si)痤(cuo)瘡(chuang)桿菌，消炎(yan)(yan)鎮(zhen)靜，加速(su)肌膚(fu)炎(yan)(yan)癥的(de)消退。不僅可以(yi)抑制痤(cuo)瘡(chuang)生長(chang)，也可以(yi)淡化痘印，從深層改善膚(fu)質。

臉上的丘疹及膿皰，處理(li)不當會(hui)留下疤(ba)痕，

一(yi)種(zhong)是色(se)素沉淀的疤痕，不容易代謝下去，

另一種(zhong)是因為(wei)發(fa)炎程度嚴重(zhong)，處理不(bu)當而產生的(de)凹(ao)洞。

這個階段一定要堅持治療，不能擠痘痘，同時要保持良好的作息、飲食習慣。醫美(mei)治療可以選(xuan)擇黃金微針/微針，用很小(xiao)的(de)針扎進(jin)皮膚里，根(gen)據針的(de)長度不同可以在表(biao)皮層或者真皮層造(zao)成傷(shang)口，在這(zhe)個過程中對真皮的(de)刺激能(neng)夠促進(jin)膠原蛋(dan)白生長，修復痘坑。