天呀！

我怎么又長(chang)痘了

不是已經過了青春(chun)期(qi)了嗎？

這是(shi)什么痘痘？

我(wo)相(xiang)信這是很多小仙女

會發出的(de)疑問，但其實痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)

真的不(bu)僅僅是在青(qing)春期(qi)才會有的！

痘痘學名是痤(cuo)瘡(chuang)，它的發生主要(yao)與皮脂(zhi)分泌過多、毛囊皮脂(zhi)腺(xian)導管堵塞、細菌感染和炎癥反應(ying)等因素密切相關。為啥進入(ru)青春期后，痘痘就出(chu)現了？

這是(shi)因(yin)為進入(ru)青春后，人體內雄激發素迅(xun)速升高(gao)，促進皮脂(zhi)腺育

產生(sheng)大量皮(pi)脂。皮(pi)膚(fu)自(zi)身(shen)處理不了過多(duo)的皮(pi)脂，那就(jiu)會堵塞毛孔。 

所(suo)以痘痘不僅(jin)(jin)僅(jin)(jin)是(shi)青春期才有

在以(yi)后的歲月只要你不好好管理皮膚(fu)

就(jiu)容易長痘(dou)痘(dou)！

除了內在原(yuan)因

在我(wo)們(men)戰痘歲(sui)月里

外在因素對(dui)痘痘的(de)影響也很(hen)大！

01

飲(yin)食不當(dang)，生活不規律：

平(ping)時(shi)喜歡“吃香喝辣”以及經常(chang)熬夜(ye)的(de)小(xiao)姐妹注意啦!像巧克力、可樂、冷飲、牛(niu)羊肉(rou)等高熱量的(de)食物，

都容(rong)易(yi)引(yin)起(qi)體內濕熱的(de)加(jia)重，使面部痘(dou)痘(dou)加(jia)劇。

還有生(sheng)活不規律，熬(ao)夜(ye)，容易導致新陳(chen)代謝(xie)發生(sheng)障礙，造成(cheng)皮膚水分流(liu)失(shi)，還會導致內分泌失(shi)調，長痘痘，膚色黯淡的情況。

02

不(bu)當使用化妝(zhuang)品：

不當(dang)的(de)使用一(yi)些化妝品，容易出現毛孔堵塞(sai)的(de)情況，再加之卸妝不徹(che)底，很容易長痘痘。

03

清潔不(bu)當：

清潔(jie)不當容(rong)易誘發面部濕疹，平時用(yong)溫水(shui)進行(xing)洗(xi)臉，早(zao)、晚兩次，如果出油(you)較多(duo)，中午可以適當增(zeng)加一次。

長(chang)時間使用(yong)電(dian)(dian)腦的人群(qun)，容易產生靜電(dian)(dian)吸附，堵塞毛(mao)孔(kong)，也需要增(zeng)加清潔次數。

知道了原因(yin)，

還在為長(chang)痘苦惱的小可愛趕快(kuai)行(xing)動起來，

改掉這些不好的習慣，

不過還要注意一(yi)下的戰(zhan)痘小誤區！

戰痘誤區 

1，認(ren)為長痘(dou)痘(dou)不是病(bing)，是正(zheng)常現象，可以只(zhi)依(yi)靠護(hu)膚品解決。但其實痘(dou)痘(dou)作為一種皮膚疾病(bing)，護(hu)膚品只(zhi)能做輔助治(zhi)療(liao)。務必去專(zhuan)業機構(gou)配合儀器(qi)治(zhi)療(liao)。

2，單純認為痘(dou)痘(dou)是皮膚太油，拼命使用皂基(ji)洗面(mian)奶，吸油紙，磨砂膏(gao)等等。過度(du)的去油導致(zhi)皮脂膜(mo)被破壞，皮膚屏(ping)障破損，會(hui)導致(zhi)痤瘡更為嚴重。

3，實(shi)際(ji)上23歲后的成人，痘痘的一大原因就是皮膚屏障受損，此時應當(dang)使(shi)用神經(jing)酰胺類(lei)進行(xing)修復。

4，刷酸過度。無節制的使用水楊酸等酸類治療痤瘡(chuang)導致皮膚屏障(zhang)受損。

5，反復(fu)擠壓(ya)痘(dou)痘(dou)，認為把痘(dou)痘(dou)里(li)的東(dong)西擠出來就好了，但其實這會造成細菌感染。

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