人覺得只(zhi)有青春(chun)期的人才會(hui)長痘(dou)，但(dan)其實不是年(nian)輕(qing)才會(hui)長痘(dou)，同(tong)年(nian)齡段的都有可能長痘(dou)

　　小學生患(huan)者有之，成年人(ren)患(huan)者也有，而(er)且這些不(bu)青春(chun)的青春(chun)痘，發生的原因(yin)還不(bu)太一樣

　　“兒(er)童痘”多數(shu)是(shi)吃出(chu)來(lai)(lai)的;“成年痘”多數(shu)是(shi)煩(fan)出(chu)來(lai)(lai)的

　　“成(cheng)年痘”多數因為“煩(fan)”此時得注(zhu)意內(nei)分泌系(xi)統(tong)了

　　有一(yi)類痘痘人群屬于“后(hou)青春(chun)派”，這些(xie)女性大多已經在(zai)30歲以后(hou)，卻依舊頻繁冒(mao)出“成年(nian)痘”。而這些(xie)痘痘，多數是“煩(fan)”出來(lai)的(de)。

　　許多(duo)(duo)成年(nian)人長痘和年(nian)輕(qing)人不(bu)同，年(nian)輕(qing)人額(e)頭、鼻子、臉(lian)頰、下巴(ba)都可能冒痘痘，而成年(nian)人的痘痘更多(duo)(duo)集中在下巴(ba)一(yi)代(dai)。如果按照中醫的說法來看，這和內分泌系統還是有(you)點(dian)關聯(lian)的。

　　成(cheng)年人的皮膚狀態(tai)和年輕人不同，他們已(yi)經(jing)過(guo)了旺盛的新陳代(dai)謝期(qi)，皮膚油脂分(fen)泌開始(shi)減少(shao)，本(ben)不應該那么(me)容易長(chang)痘(dou)(dou)。但由于(yu)現代(dai)人壓力大、心事多、作息不規律、睡眠(mian)不足(zu)，所以一些(xie)成(cheng)年女性也容易長(chang)痘(dou)(dou)，這(zhe)和內分(fen)泌系統紊亂有很密切的關系。

　　許(xu)多“成年(nian)痘”患者(zhe)還會發現，自(zi)己的皮膚(fu)似乎(hu)變成了“超混(hun)合肌(ji)”，同一(yi)張(zhang)臉(lian)上(shang)可能一(yi)邊長痘、冒(mao)油，另一(yi)邊卻缺水、脫皮，這(zhe)其實更預示了皮膚(fu)上(shang)的痘痘不是單純(chun)的油脂分泌旺盛堵塞毛孔所致，而可能和內分泌激素紊亂有關。

　　成人長痘的五大成因

　　1.過度控油

　　很(hen)多油(you)性(xing)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)的(de)(de)(de)MM為(wei)了控(kong)油(you)，用強(qiang)效潔面乳、潔面皂(zao)和(he)含酒(jiu)精的(de)(de)(de)爽膚(fu)(fu)水把(ba)臉洗干去(qu)油(you)，再少用些潤(run)膚(fu)(fu)霜。以為(wei)這樣就可以達到(dao)控(kong)油(you)效果(guo)了，其實皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)遠比(bi)你想象(xiang)的(de)(de)(de)要復雜。專(zhuan)家(jia)介紹(shao)說，皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)有自我調節的(de)(de)(de)功能，如果(guo)它感(gan)覺干燥了，會(hui)通過(guo)出(chu)油(you)的(de)(de)(de)方式來維持平(ping)衡(heng)，過(guo)度(du)控(kong)油(you)就會(hui)導致惡(e)性(xing)循環。

　　2.吃錯食(shi)物催人長痘

　　美國皮膚(fu)科醫生(sheng)(sheng)重新評估了飲食(shi)在(zai)成人(ren)痘(dou)(dou)中(zhong)發揮的(de)作(zuo)用，碳水化合(he)物和(he)牛(niu)奶是他們(men)特別(bie)感興趣的(de)食(shi)物群(qun)。根據(ju)紐約皮膚(fu)科醫生(sheng)(sheng)的(de)觀點(dian)，富含(han)碳水化合(he)物的(de)食(shi)物會加重成人(ren)痘(dou)(dou)，醫生(sheng)(sheng)表示：“我們(men)證(zheng)實飲食(shi)與成人(ren)痘(dou)(dou)關系的(de)最(zui)強(qiang)有(you)(you)力的(de)證(zheng)據(ju)來(lai)自(zi)血糖指數的(de)研究。這些(xie)研究顯示，低(di)糖飲食(shi)能(neng)改善成人(ren)痘(dou)(dou)，而高糖食(shi)物的(de)攝入則會引發一(yi)連串反應，并(bing)最(zui)終通過生(sheng)(sheng)長激(ji)素(su)和(he)性激(ji)素(su)來(lai)加重成人(ren)痘(dou)(dou)。”至于(yu)牛(niu)奶和(he)成人(ren)痘(dou)(dou)的(de)關系，醫生(sheng)(sheng)認(ren)為兩者(zhe)有(you)(you)關聯，但沒有(you)(you)碳水化合(he)物和(he)成人(ren)痘(dou)(dou)的(de)那么(me)緊密。

　　3.壓力過大

　　工作壓力(li)、生活壓力(li)，都(dou)會(hui)(hui)造成皮膚(fu)問題(ti)，壓力(li)過大，會(hui)(hui)導致(zhi)內分泌失調，肌膚(fu)新陳代謝紊亂(luan)，痘(dou)痘(dou)就會(hui)(hui)接踵(zhong)而來。

　　4.細菌感染

　　打電(dian)話的時(shi)候把(ba)手機(ji)長(chang)時(shi)間(jian)按(an)在(zai)臉(lian)(lian)上、看(kan)電(dian)視電(dian)腦的時(shi)候用手撐著(zhu)臉(lian)(lian)……這樣做，不(bu)(bu)僅使(shi)皮(pi)膚暴(bao)露在(zai)大量細(xi)菌中，還是把(ba)細(xi)菌往臉(lian)(lian)上“按(an)壓(ya)”，那么痘痘旋即冒出來(lai)也就不(bu)(bu)奇(qi)怪了(le)。此外床單(dan)被罩、枕(zhen)套毛巾也會(hui)引發痤瘡問題(ti)。想想看(kan)：你(ni)把(ba)臉(lian)(lian)放在(zai)枕(zhen)頭(tou)上，一放就是幾個小(xiao)時(shi)。如(ru)果它(ta)臟兮(xi)兮(xi)的，那你(ni)無異于在(zai)一堆皮(pi)膚死細(xi)胞和細(xi)菌上滾來(lai)滾去(qu)。

　　5.經常曝曬

　　適(shi)當(dang)曬曬太陽可以殺菌(jun)，但長時間在紫外(wai)線下(xia)曝曬，肌(ji)膚會過分流失(shi)水分而導(dao)致出油過多，間接(jie)就會引來痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)了(le)。

　　我們應積極預防和治療成人痘

　　想(xiang)要(yao)保(bao)持皮膚健康，必(bi)須堅(jian)持“內外兼修”。

　　對(dui)于成人痘(dou)，除(chu)了皮(pi)膚(fu)護理，內分泌(mi)調整非常重要(yao)。如果只是(shi)輕度的內分泌(mi)紊亂，注意(yi)規律(lv)作(zuo)息、平衡飲食、適(shi)當運動，往往就(jiu)可以恢(hui)復了，但(dan)如果情況嚴(yan)重，那么就(jiu)需要(yao)由(you)專(zhuan)業的澤十字專(zhuan)業祛痘(dou)來指導進行調理。需要(yao)勤飲水(shui)，保持(chi)皮(pi)膚(fu)水(shui)潤，皮(pi)膚(fu)要(yao)清潔(jie)但(dan)不能過度，并保證(zheng)充足(zu)的睡眠。

　　另外，特別(bie)要注意調節情緒，因為性(xing)情急躁，肝火旺盛，心(xin)情不暢，郁悶寡(gua)言，造成肝郁氣滯，必然(ran)影響內分(fen)泌功能造成痤瘡的發生(sheng)。

聲明：文章"原來成人痘是(shi)因為你身體這里出了(le)問題"為本站(zhan)原創文章，轉載(zai)請(qing)(qing)注明出處(chu)，版權相關問題請(qing)(qing)聯系頁面客服，謝(xie)謝(xie)合(he)作!