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清江浦區你臉上的痘痘都跟你吃的東西有關？,清江浦區專業祛疤

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你臉上的痘痘都跟你吃的東西有關？

澤十字祛痘2019-12-24 10:11:0728015次
標簽：清(qing)江浦(pu)區(qu)你臉上的痘痘都跟你吃的東西有(you)關(guan)？,清(qing)江浦(pu)區(qu)專業祛(qu)疤

痘痘又被稱為青春痘

粉刺或痤瘡

這是由(you)于(yu)毛囊發炎而引起(qi)的皮膚(fu)疾病

在青春期較為常見
但是，長痘是不分年齡的

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臉上要是(shi)不小心長了痘(dou)痘(dou)的(de)話

也是令人懊惱的

這樣不但會拉低自己的顏(yan)值

還會影響到自信心

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只不過

有些小姐姐認(ren)為長痘只跟護膚(fu)不當有關

其實不然

這跟你平時(shi)吃的(de)東(dong)西也有關系哦

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只不過

有些小姐姐認(ren)為(wei)長(chang)痘只跟護膚不(bu)當有關

其實不然

這(zhe)跟你平(ping)時吃(chi)的東西也有關系哦

痘痘是如何產生的

其實，要想祛除(chu)臉上的痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，首先就要知道(dao)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)是如何產生的。簡(jian)單來(lai)說，我們人體的皮膚(fu)可分(fen)為三層：表皮層、真(zhen)皮層和皮下組(zu)織。

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當真皮層(ceng)中的皮脂腺過度分(fen)泌油脂時，這樣油脂就無法(fa)透過角質(zhi)層(ceng)而堆積(ji)在毛(mao)孔(kong)內(nei)，從(cong)而引(yin)起炎癥，也就是(shi)我(wo)們(men)常說的“痘痘”。

長痘期間不能吃什么

No.1

高油脂的食物


對(dui)于(yu)臉上容易長痘(dou)痘(dou)的(de)人來(lai)說，這類高(gao)油脂類的(de)食(shi)物是祛(qu)痘(dou)的(de)大(da)忌，它(ta)們從來(lai)都(dou)是以“高(gao)脂肪”而著(zhu)稱(cheng)的(de)，里面(mian)都(dou)含(han)有極高(gao)的(de)熱量(liang)。

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如果你(ni)長(chang)期食用的話(hua)，不但會(hui)給人(ren)體帶來負(fu)擔，還會(hui)由(you)于體內油(you)脂(zhi)過高(gao)、不容易(yi)消化，從而(er)給人(ren)一種油(you)光滿面的感覺。

No.2

高糖分的食物


很多小姐姐出去逛街時都喜歡吃(chi)甜食，比如說糖(tang)果、巧克(ke)力(li)、冰淇淋等，但這類食物中一般都含有(you)較高的(de)糖(tang)分(fen)。

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如果(guo)你是攝入過量的話(hua)，就會容易促使皮脂(zhi)(zhi)腺分泌大(da)量的油脂(zhi)(zhi)，從而引起毛孔(kong)堵(du)塞，導致臉上不停的冒痘。

No.3

辛辣性的食物


要(yao)是(shi)你臉上突然大(da)量冒(mao)痘的(de)話，這也有(you)可能(neng)是(shi)你攝(she)入(ru)過(guo)多的(de)辛辣(la)性食(shi)物，導致體內胃火過(guo)熱而引(yin)起的(de)哦~

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No.4

海鮮類的食物


對于(yu)臉上容易(yi)長痘的(de)小姐姐來說，蝦蟹一定要盡量少吃，特別是在你(ni)爆痘的(de)期間，更不能吃這些海鮮類的(de)食物。

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若是你吃了這些海(hai)鮮(xian)類的(de)食物，不但(dan)會(hui)加(jia)重臉(lian)上痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)炎癥，還會(hui)擴(kuo)大痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)生(sheng)長范(fan)圍，導致臉(lian)上的(de)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)更能根治(zhi)。

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上面分享的這4類食物

就是推動痘痘爆發(fa)的真正幕后“兇手”

大家在長痘期間

記得要盡(jin)量少吃這些食(shi)物哦(e)


另外

還要養成良好的生活習慣

這樣的話

才能有效去護(hu)理痘痘肌膚(fu)哦(e)

好了

今天的(de)分(fen)享(xiang)就到這里啦


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