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面部按摩的好處

澤十字(zi)祛痘2019-06-22 15:27:3725468次
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正確的面部按摩對于臉部皮膚來說是非常有效的，長時間堅持下來，皮膚會變軟、變嫩、變柔滑這是肯定的。并且面部按摩時會帶走老廢角質，溶出了毛孔(kong)里油脂污垢，皮(pi)膚更干凈，吸收性會更好；

不僅可以防止(zhi)色素色斑沉著(zhu)，皮膚(fu)會更白(bai)嫩(nen)，不會暗黃；

另外通過面部按摩可以(yi)緩解皮(pi)(pi)膚下垂和松弛，保持臉部輪廓；還能防止皺紋(wen)過早(zao)形成，減少(shao)假性皺紋(wen)，皮(pi)(pi)膚更有彈性。

 

面部按摩的好處：

 

1.增強皮膚新陳代(dai)謝及血(xue)液循環。

2.增加(jia)皮膚(fu)內氧氣的輸(shu)送和營(ying)養物質的補(bu)充。

3.減少皮膚假性皺紋和改(gai)善松(song)弛(chi)現象。

4.增(zeng)加(jia)皮(pi)膚的彈性(xing)和光澤。

 

按摩注意事項：

 

按摩方向要(yao)與肌肉走向一(yi)致，與皺紋走向垂直，由下(xia)往上，由內往外(wai)，有淺入深，要(yao)求動作(zuo)輕柔。

面部按摩(mo)要(yao)求(qiu)手法(fa)要(yao)穩定(ding)，部位要(yao)準確，有(you)(you)節(jie)奏感，動(dong)作靈活、輕(qing)盈(ying)、剛(gang)勁、柔和，力度要(yao)適(shi)中，快而有(you)(you)序。

1、指腹和手掌長形(xing)按(an)摩(mo)。本(ben)法適(shi)用于頸部、面部、額部等。

2、用拇指及食指捏起(qi)面部皮膚，一(yi)捏一(yi)松之間產(chan)生節奏，力度要輕而均(jun)勻。

3、指腹由(you)內(nei)向(xiang)外，由(you)下向(xiang)上(shang)的(de)螺旋(xuan)式或圓形按摩。此法適(shi)用(yong)于面(mian)部或額部。

4、指腹式手(shou)指的(de)點、拍、琢(zhuo)、彈、撥。此法用(yong)于頸部(bu)、面部(bu)、下(xia)頜部(bu)位。

5、由術者手臂肌收縮形成振顫，經指間傳送到被按摩的部位。

6、指腹(fu)按、壓、點、揉面部穴位。

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