除了天氣，痤瘡也(ye)與情緒和個(ge)性有關。脾(pi)氣暴(bao)躁、肝火旺盛、情緒不暢、抑郁、沉默(mo)導致肝郁氣滯，不可(ke)避免地會影響(xiang)內(nei)分泌(mi)功能，導致痤瘡。內(nei)向的(de)人臉上(shang)更容易出現粉刺，因(yin)為他們很少用語言來表達他們的(de)情感(gan)，所以皮膚就站出來承擔了這一重任”。

悶瓶子更容易長粉刺。

因此(ci)，如果你想在春(chun)天保(bao)持皮(pi)膚健康，你必須堅持“內外兼修”。首(shou)先，應該(gai)通過喝水來(lai)保(bao)持皮(pi)膚濕潤。第(di)二，我(wo)們應該(gai)保(bao)證充足的睡眠，還要(yao)注意(yi)情緒調節(jie)。

春天是痤瘡高發的時期。

平時(shi)我們稱之為(wei)“痘(dou)痘(dou)”，其(qi)專(zhuan)業(ye)名(ming)稱為(wei)“痤瘡”，在青少年(nian)男女(nv)中(zhong)更為(wei)常見，主要是由于體內(nei)激素分泌(mi)紊亂導致皮脂分泌(mi)增(zeng)加。春(chun)天是痤瘡的高發季(ji)節。

春天(tian)氣(qi)溫升(sheng)高(gao)時，皮(pi)膚(fu)(fu)皮(pi)脂(zhi)腺(xian)分(fen)泌活動(dong)也會(hui)增加，毛囊中(zhong)的痤瘡(chuang)丙(bing)酸桿菌(jun)會(hui)大量繁殖，導致繼發炎癥反應后的痤瘡(chuang)。此外，空氣(qi)中(zhong)的花粉、灰塵(chen)和螨蟲(chong)一個(ge)接一個(ge)地被“調動(dong)”，細菌(jun)也更加活躍。如果(guo)(guo)清潔不到位(wei)，多余的皮(pi)脂(zhi)會(hui)與灰塵(chen)和老化角質混合，堵塞毛孔，加重痤瘡(chuang)。春天(tian)空氣(qi)干燥，身體的水分(fen)蒸(zheng)發很快。如果(guo)(guo)不及時補充，口(kou)渴(ke)的皮(pi)膚(fu)(fu)會(hui)不斷分(fen)泌油(you)脂(zhi)來(lai)“解(jie)渴(ke)”。結果(guo)(guo)毛孔會(hui)擴大，讓皮(pi)膚(fu)(fu)粗糙很難化妝。許多女孩會(hui)“拼(pin)命”用粉底和濃妝來(lai)掩蓋毛孔，反而會(hui)給皮(pi)膚(fu)(fu)帶來(lai)更多負擔。

如何在春天去除粉刺？

春天，你(ni)可以吃更多“敗火解毒”的蔬菜和水果(guo)來“戰痘”。

馬蘭頭、枸(gou)杞(qi)頭和菊花腦富含胡蘿卜素(su)，能清熱(re)(re)瀉火，增強人體免疫體質(zhi)。馬蘭頭不僅是一(yi)種好(hao)蔬菜，還可(ke)(ke)以作為藥物(wu)使用，療(liao)效顯著(zhu)。傳統醫學認為馬蘭頭性(xing)刺激涼爽(shuang)，具有清熱(re)(re)解(jie)毒、涼血止血等功效。，可(ke)(ke)治療(liao)咽喉腫痛(tong)、癰腫、癤腫、淋證(zheng)等。

薺菜具有(you)(you)明(ming)目、降溫、解熱和(he)利(li)尿的(de)功效。內含(han)的(de)戴爾芬能消炎，抗菌和(he)提高體內維生(sheng)素(su)C的(de)含(han)量。蘋果(guo)中含(han)有(you)(you)的(de)大(da)量水分和(he)保(bao)濕因子對皮膚(fu)有(you)(you)保(bao)濕效果(guo)，維生(sheng)素(su)C可以(yi)抑制(zhi)皮膚(fu)黑色素(su)沉積(ji)。脾胃虛弱、痰(tan)濕壅盛(sheng)的(de)患者不(bu)宜食(shi)用冰鎮飲料和(he)食(shi)品，以(yi)免加重癥狀。

痤瘡需要分級治療。

根據痤瘡(chuang)引起(qi)的(de)皮膚損傷(shang)程度(du)，痤瘡(chuang)可分為四(si)個等級。只有認識痤瘡(chuang)的(de)程度(du)和分類，采用不同的(de)治(zhi)療(liao)方法，才能更快(kuai)、更有效地達(da)到祛痘的(de)效果。

以上就(jiu)是春季祛(qu)痘的一些小(xiao)知(zhi)識~ 

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