很(hen)多長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)(de)小伙(huo)伴都是很(hen)煩惱的(de)(de)，因為我也是長過(guo)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)(de)人我能感受(shou)到痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)帶(dai)來的(de)(de)煩惱，現在我已經好(hao)了(le)，但(dan)是難免(mian)有些時候會長一兩(liang)顆也是很(hen)正常(chang)的(de)(de)事情，平時做好(hao)護理就(jiu)ok了(le)。

  那么胸(xiong)前(qian)長痘痘是什(shen)么原(yuan)因呢(ni)？長痘原(yuan)因大(da)(da)多為油脂(zhi)分泌(mi)，與(yu)體內激素分泌(mi)產生的問題性皮(pi)膚問題，皮(pi)脂(zhi)腺大(da)(da)量分泌(mi)、痤(cuo)瘡丙酸桿菌增殖，毛囊皮(pi)脂(zhi)腺導(dao)管的角化異常及炎(yan)癥等(deng)因素相(xiang)關。那么怎么治療(liao)胸(xiong)前(qian)痘痘呢(ni)？下(xia)面我(wo)就(jiu)給(gei)大(da)(da)家說幾個(ge)怎么治療(liao)胸(xiong)前(qian)痘痘小(xiao)方法希望對長痘的伙伴有(you)幫(bang)助哦。

1、胸(xiong)前長痘最重(zhong)要(yao)的(de)(de)是(shi)(shi)(shi)注意衛生(sheng)，因為痘痘大多都是(shi)(shi)(shi)皮脂腺(xian)炎(yan)癥所導(dao)致的(de)(de)，跟平時生(sheng)活用品有(you)(you)著密切的(de)(de)關系，與床(chuang)單(dan)被(bei)褥很(hen)大聯系，需要(yao)你注意一下，睡覺的(de)(de)地方(fang)是(shi)(shi)(shi)否(fou)有(you)(you)點潮(chao)，如果不(bu)是(shi)(shi)(shi)干燥的(de)(de)環境的(de)(de)話就會產生(sheng)更多的(de)(de)細(xi)菌(jun)(jun)導(dao)致痘痘生(sheng)長。看看自己是(shi)(shi)(shi)否(fou)很(hen)久沒(mei)有(you)(you)清(qing)洗(xi)過(guo)自己的(de)(de)床(chuang)單(dan)，被(bei)子(zi)等床(chuang)上(shang)物(wu)品。一般來(lai)說被(bei)子(zi)，床(chuang)單(dan)半(ban)個(ge)月就要(yao)換洗(xi)一次，有(you)(you)條件還要(yao)經過(guo)殺菌(jun)(jun)，或(huo)是(shi)(shi)(shi)在太陽下暴(bao)曬，這樣會殺死(si)一部(bu)分細(xi)菌(jun)(jun)，特別(bie)是(shi)(shi)(shi)螨蟲(chong)。

2、保持日常(chang)的(de)(de)清潔，如果只(zhi)是胸前長(chang)痘(dou)的(de)(de)話(hua)很(hen)好解決的(de)(de)，保證胸前不要(yao)(yao)被(bei)悶著，讓毛(mao)孔(kong)呼吸順暢(chang)，不要(yao)(yao)穿(chuan)太緊的(de)(de)衣服，這段(duan)期間穿(chuan)一些(xie)寬松的(de)(de)，每天運動，下午跑(pao)(pao)跑(pao)(pao)步什么的(de)(de)，都是有利于(yu)去掉痘(dou)痘(dou)的(de)(de)，每兩天洗(xi)澡(zao)一次除非出汗，不要(yao)(yao)刻(ke)意的(de)(de)搓洗(xi)長(chang)痘(dou)痘(dou)的(de)(de)地方(fang)以免損傷(shang)流(liu)血感染痘(dou)痘(dou)。

3、在飲食方面也是要(yao)注(zhu)意的(de)(de)，“四多(duo)一少”，即(ji)少吃(chi)辛辣刺激食物(如(ru)辣椒、蔥(cong)、蒜）少吃(chi)油膩(ni)，油炸(zha)的(de)(de)食物，少吃(chi)甜食，甜食是一大禁忌，少吃(chi)海(hai)產類食物，平(ping)時多(duo)吃(chi)維生素C/B2B6的(de)(de)食物，也可(ke)以購買維生素片食用。

4、藥(yao)物治(zhi)療(liao)，胸前靠近心(xin)臟不建議用(yong)太(tai)多的藥(yao)物，還是備用(yong)一(yi)支(zhi)藥(yao)膏(gao)即可，痘痘發(fa)炎紅腫疼的時候可以涂(tu)抹一(yi)下。

最(zui)(zui)后(hou)要有(you)一(yi)個好(hao)的生(sheng)活規律，按時睡覺每(mei)天最(zui)(zui)少(shao)睡足(zu)八個小時，最(zui)(zui)好(hao)是在十一(yi)點前(qian)入睡這樣會有(you)助于我(wo)們身體排毒，對治療痘(dou)痘(dou)有(you)很好(hao)的作用(yong)哦，怎么治療胸(xiong)前(qian)痘(dou)痘(dou)我(wo)已經說了，方法不一(yi)效果不一(yi)。

 ; 提示：如發現(xian)自己痘痘無法解(jie)決的(de)時(shi)候請盡快去到機構看(kan)看(kan)，不要(yao)到時(shi)候越(yue)來越(yue)糟。