臉上長痘痘怎么調理?澤十字美療師表示：青春痘(dou)是(shi)很常見(jian)的慢性皮膚異(yi)常，好發于面部、頸部、胸背部等皮脂腺(xian)分布密集的地帶。痘(dou)痘(dou)產生的主要因素(su)就(jiu)是(shi)皮脂腺(xian)細胞分泌異(yi)常，導致皮脂外(wai)排不暢堵塞(sai)毛孔。

　　澤十字美(mei)療師教您幾個痘痘調理的小(xiao)方(fang)法

　　溫(wen)水(shui)(shui)洗(xi)臉(lian)可以有效(xiao)的(de)清(qing)洗(xi)臉(lian)上代謝產生的(de)污物和空(kong)氣中的(de)塵埃，避免附著在臉(lian)上的(de)臟物刺激皮(pi)膚(fu)。冷水(shui)(shui)洗(xi)臉(lian)對(dui)皮(pi)膚(fu)刺激較大(da)，還會另毛孔變得(de)粗大(da)，過熱的(de)水(shui)(shui)會損(sun)傷臉(lian)部細胞，所以溫(wen)水(shui)(shui)是(shi)合適(shi)的(de)。

　　皮膚(fu)整天被化(hua)妝(zhuang)(zhuang)品(pin)覆蓋(gai)得嚴(yan)嚴(yan)實實，汗(han)腺(xian)(xian)和皮脂腺(xian)(xian)這(zhe)些“窗口(kou)”會(hui)被堵得密不(bu)透風(feng)，汗(han)腺(xian)(xian)無(wu)法排出汗(han)液，皮脂腺(xian)(xian)難以分泌皮脂，長(chang)此下去，皮膚(fu)連透口(kou)氣的機會(hui)都(dou)沒有，豈不(bu)被憋出問題來?又(you)怎能不(bu)長(chang)疙瘩生痤瘡呢!所(suo)以，睡前(qian)一(yi)定要記得卸妝(zhuang)(zhuang)。

　　雖(sui)說尚無明確證據(ju)表明煙(yan)酒(jiu)會直接導致痘(dou)痘(dou)的滋(zi)生(sheng)，但是香煙(yan)中的尼古丁對(dui)皮(pi)膚血(xue)管(guan)有收縮作用，所以吸煙(yan)者皮(pi)膚出(chu)現皺紋(wen)要(yao)比不吸煙(yan)者提前(qian)十年到來。而喝酒(jiu)會減(jian)少皮(pi)膚中油脂數量(liang)，促使(shi)皮(pi)膚脫水，間接影響到皮(pi)膚的正常功能。

　　新鮮的(de)(de)果蔬(shu)，不(bu)僅味(wei)道鮮美，還(huan)能補充身體所需(xu)的(de)(de)各種微量元素(su)。但隨著生活(huo)水平的(de)(de)提高(gao)，不(bu)少人有(you)偏食的(de)(de)習慣，從(cong)而使身體得(de)不(bu)到足夠的(de)(de)養分，造成代謝紊亂，內分泌失衡(heng)，從(cong)而使痘痘有(you)機可(ke)乘。

　　習慣性睡(shui)眠(mian)(mian)(mian)不足會打亂自己(ji)的生物鐘(zhong)，導致(zhi)肌膚的新陳代(dai)謝紊亂，痘痘在這(zhe)個時候(hou)就很容易在臉(lian)上長出來，而且(qie)這(zhe)種痘痘特別喜歡光顧我們的額(e)頭部位(wei)。睡(shui)眠(mian)(mian)(mian)不足還(huan)會導致(zhi)皮膚加(jia)速衰老，應該盡量保持充足的睡(shui)眠(mian)(mian)(mian)。

　　如果痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)較嚴(yan)重，應該及時(shi)祛痘(dou)(dou)，以免延誤狀況。雖然我(wo)們(men)都希(xi)望健健康康，但是人吃五谷雜糧難(nan)免會有不舒服的(de)時(shi)候，其(qi)實“痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)”也是一種常見(jian)的(de)癥狀，在(zai)學術(shu)上稱之為“痤(cuo)瘡”。選(xuan)對專業的(de)祛痘(dou)(dou)中心，會讓你早日擺脫痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)困擾。

聲明(ming)：文(wen)章"臉上長痘痘怎么(me)調理"為(wei)本站原(yuan)創文(wen)章，轉載請注明(ming)出處，版權(quan)相關問題(ti)請聯系頁面(mian)客服，謝(xie)謝(xie)合作!