在我看來長痘其實沒什么大不了的，很多人不注意留下的痘印和痘坑但是還有痘疤比痘印、痘坑更加惡心的是長痘疤，還是增生性的，意思就是說去掉之后過一段時間還會重新長出來。真的是很折磨人，所以來這里給大家分享一下祛痘疤小方法和一些注意事項。

生姜祛痘疤

  姜含有辣素，有刺激的(de)感覺，但(dan)是它的(de)抑(yi)菌效(xiao)果卻十分(fen)顯著，它可(ke)以抑(yi)制肉芽組織的(de)繼續(xu)生(sheng)長，讓痘(dou)疤(ba)能夠快速消除。每天晚上(shang)洗臉(lian)完后，把生(sheng)姜切下兩(liang)片(pian)，放在臉(lian)上(shang)痘(dou)印處進行涂抹，能夠起到很好(hao)的(de)淡(dan)化痘(dou)疤(ba)的(de)效(xiao)果。

維生素E

  維(wei)生素(su)E是保持肌膚(fu)彈性(xing)的(de)有(you)力(li)武器，它的(de)功效有(you)很(hen)多，不僅能夠滋(zi)(zi)潤肌膚(fu)，還能幫助(zhu)痘(dou)疤快速愈合，淡化(hua)痘(dou)疤，把(ba)買來的(de)維(wei)生素(su)E膠(jiao)囊用針戳開，把(ba)液體涂在痘(dou)疤處，讓它得到深層的(de)滋(zi)(zi)養，每天涂兩次，很(hen)快就能見(jian)效了。

土豆

  土豆含有大量淀粉，是很常見的食材，但是卻可以用來祛痘疤，土豆具有去死皮細胞的功效，還有消除浮腫的作用，適合油性肌膚長痘的伙伴，把土豆切成薄片貼在痘疤處，10分鐘后取下洗凈，也是一種祛痘疤小方法。

  但可是可但是以上的祛痘疤方法不見得管用，那么還有其他好的祛痘疤的方法嗎？當然是(shi)有的(de)那就(jiu)是(shi)花錢去治(zhi)療(liao)，現在的(de)醫療(liao)技(ji)術還是(shi)很發達的(de)下面我(wo)就(jiu)說一下物理治(zhi)療(liao)的(de)方法。

  想到其他祛痘疤的方法可能大(da)家就(jiu)會想到激光，對。沒錯就(jiu)是(shi)激光祛痘疤，但是(shi)后期的副作用你知道嗎(ma)？

  激光(guang)(guang)祛疤(ba)，雖然激光(guang)(guang)祛疤(ba)效(xiao)果明(ming)顯，但(dan)是可能會出(chu)現的(de)副作用(yong)有很多，瘙癢、感(gan)染、色素沉(chen)淀、形成其他疤(ba)痕(hen)。激光(guang)(guang)采用(yong)的(de)是高溫燒(shao)灼，深淺不易掌握，若操作不當(dang)，容易造(zao)成二次傷(shang)害，導致色素沉(chen)著(zhu)出(chu)現，非但(dan)無法修復(fu)痘疤(ba)，反而讓(rang)疤(ba)痕(hen)越來越嚴重。

  如(ru)果說你做完(wan)只有(you)(you)沒有(you)(you)以上(shang)的效果那么你就(jiu)是幸運的，其實也不必過于擔心，激光過后(hou)有(you)(you)采(cai)取藥(yao)物配合治療的哦。

祛痘疤要多吃一些什么(me)食物呢(ni)

維生素A能促進上皮細胞的增(zeng)生，可調(diao)節皮膚汗腺，消除粉刺(ci)。

富含維(wei)生素(su)A的食物(wu)：蛋黃、全脂奶等，此外，木瓜、胡蘿卜、菠(bo)菜(cai)等果蔬中(zhong)含有豐富的胡蘿卜素(su)，也能在人體內轉化為維(wei)生素(su)A。

  要多吃富(fu)含維生素(su)B2/B6的食物，豆類、香蕉、小(xiao)麥胚芽等。維生素(su)B2能(neng)保持人體激素(su)平衡，對皮膚有(you)保護(hu)作用。

富含維生素B2的食物：綠色蔬(shu)菜、奶(nai)類等

維生(sheng)素B6具(ju)有抗皮炎的作用，也很適(shi)合愛長(chang)痘痘的女(nv)性。

富含(han)維生素(su)B6的食物：豆類、香蕉(jiao)、小麥(mai)胚芽等

  祛痘疤的方法預防(fang)長(chang)痘主(zhu)要是飲食清(qing)淡，做好清(qing)潔工作(zuo)，不要熬夜(ye)，作(zuo)息規(gui)律調整好。

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