概述(shu)

痤瘡是一種皮膚狀況，發生時，你的毛囊堵塞了油和死皮細胞。它經常導致白頭、黑頭或丘疹，通常出現在面部、前額、胸部、上背部和肩部。有效的祛痘方法痤瘡是青(qing)少年(nian)中(zhong)最常見的，雖然它影(ying)響所有年(nian)齡的人(ren)。

有效的治療是可用的，但痤瘡可以持久。丘疹和腫塊愈合緩慢，當一個痘痘開始離開時，其他的似乎會突然出現。

根據(ju)痤瘡的(de)嚴(yan)重程度，痤瘡會引起情緒困擾和皮膚疤痕。你開始治療的(de)時(shi)間越早，你患(huan)此類疾病的(de)風險就(jiu)越低。

癥狀(zhuang)

尋常痤瘡

尋常痤瘡

囊腫性痤瘡

囊腫性痤瘡

痤瘡的(de)征兆和癥(zheng)狀取決于病情(qing)的(de)嚴重(zhong)程(cheng)度：

白(bai)頭(tou)（封閉堵塞毛(mao)孔）

黑頭（開放堵塞毛孔）

小(xiao)紅(hong)，嫩疙瘩（丘疹）

丘疹（膿(nong)皰），是指有膿(nong)皰的丘疹。

皮膚下面(mian)的(de)大的(de)、固體的(de)、疼痛的(de)腫塊（結節）

皮膚(fu)表(biao)面（囊性病變）的疼痛(tong)、充滿膿液的腫塊

什(shen)么時候去看醫生

如果自我護理的補救措施不清楚你的痤瘡，可以咨詢保健專家。他或她可以開更強力的藥物。如果痤瘡持續或嚴重，你可能想尋求醫療從一個醫生專門從事皮膚（皮膚科醫生）。

對于許多女性來說，痤瘡可以持續數十年，而在月經前一周通常會出現耀斑。在使用避孕藥的婦女中，這種類型的痤瘡容易清除而不治療。

在老年人中，突然出現嚴重的痤瘡可能預示著需要醫療的潛在疾病。

美國食品和藥物管理局（FDA）警告說，一些流行的非處方痤瘡乳液，清潔劑和其他有效的祛痘方法皮膚產品可能引起嚴重的反應。這種類型的反應非常罕見，所以不要混淆它與紅腫，刺激或瘙癢，你已經應用藥物或產品。

如果使用了皮膚制品，請尋求緊急醫療幫助：

頭暈

呼吸困難

眼睛(jing)、臉部、嘴唇或舌頭腫脹

導致痤瘡的四大因素：

過量采油

被油和死皮(pi)細胞堵(du)塞(sai)的毛囊

細菌

一種激(ji)素(su)（雄激(ji)素(su)）的過量(liang)活性

痤瘡通常出現在你的臉，前額，胸部，上背部和肩膀，因為這些部位的皮膚具有最多的油（皮脂腺）。毛囊與油腺相連。

卵泡壁可能膨出并產生懷特海。或者插頭可能向表面敞開并變暗，導致黑頭。黑頭可能看起來像污垢卡在毛孔里。但實際上毛孔被細菌和油所堵塞，當它暴露在空氣中時會變成褐色。

小疙瘩是隆起的紅色斑點，中心呈白色，當被阻塞的毛囊發炎或被細菌感染時就會形成。毛囊深處形成的阻塞和炎癥在皮膚表面產生囊腫狀腫塊。皮膚中的其他毛孔，也就是汗腺的開口，通常不涉及痤瘡。

可能惡化痤瘡的因素有效的祛痘方法

這些因素會引發或加重痤瘡：

激素(su)(su)。雄激素(su)(su)是男(nan)孩和女孩在青春期增加的(de)(de)荷(he)爾蒙，導(dao)致(zhi)皮脂腺擴大，產(chan)生更(geng)多的(de)(de)皮脂。與懷孕有(you)關的(de)(de)激素(su)(su)變化和口服避孕藥的(de)(de)使用也(ye)會影響皮脂的(de)(de)產(chan)生。低量的(de)(de)雄激素(su)(su)在女性血(xue)液中循環，會使痤瘡惡(e)化。

某些藥物。例(li)如含有皮質類(lei)固醇、睪酮或鋰(li)的藥物。

飲(yin)食(shi)(shi)(shi)。研(yan)究(jiu)(jiu)表(biao)明(ming)，某些飲(yin)食(shi)(shi)(shi)因素(su)，包括(kuo)脫脂牛奶和富含碳水化(hua)合物的(de)食(shi)(shi)(shi)物，如面包、百吉餅和薯條，可能會加重痤(cuo)瘡。巧(qiao)克力長期以來被懷(huai)疑(yi)使(shi)痤(cuo)瘡惡化(hua)。對14名痤(cuo)瘡男性的(de)一項小型研(yan)究(jiu)(jiu)表(biao)明(ming)，吃巧(qiao)克力與(yu)癥狀(zhuang)惡化(hua)有關。需要進一步(bu)的(de)研(yan)究(jiu)(jiu)來研(yan)究(jiu)(jiu)為什(shen)么會發(fa)生這種情況，以及痤(cuo)瘡患者(zhe)是(shi)否會從以下特定的(de)飲(yin)食(shi)(shi)(shi)限制(zhi)中受(shou)益。

強調。壓力會(hui)使痤瘡惡化。

痤瘡神話有效的祛痘方法

痤瘡如何發展

這些因素對痤瘡幾乎沒有影響：

油(you)(you)膩的食物。吃油(you)(you)膩的食物對(dui)痤(cuo)瘡(chuang)幾(ji)乎沒有影響。雖然在油(you)(you)膩的地方工作，比如(ru)帶油(you)(you)鍋(guo)的廚房，這是因(yin)為油(you)(you)可以粘在皮(pi)(pi)膚上，阻(zu)塞毛囊(nang)。這進一(yi)步刺激皮(pi)(pi)膚或(huo)促(cu)進痤(cuo)瘡(chuang)。

衛生。痤瘡(chuang)不是由臟皮膚引(yin)起的。事實上，用太(tai)苛刻(ke)的肥皂(zao)或(huo)化(hua)學物質清洗(xi)皮膚太(tai)硬(ying)或(huo)清潔會刺激(ji)皮膚，并會使痤瘡(chuang)惡化(hua)。

化(hua)妝品(pin)。化(hua)妝品(pin)不一定(ding)使痤瘡(chuang)惡化(hua)，特(te)別是如果你(ni)使用(yong)不堵塞毛(mao)孔（非粉刺）的無(wu)油(you)化(hua)妝品(pin)，并(bing)定(ding)期(qi)卸妝。非油(you)性(xing)化(hua)妝品(pin)不影(ying)響痤瘡(chuang)藥物的有效性(xing)。

危險因素

痤瘡的危險因素包括：

年(nian)(nian)齡。所(suo)有年(nian)(nian)齡段的人都(dou)會(hui)患痤瘡，但在青(qing)少年(nian)(nian)中最常見(jian)。

激素變化。這種變化在青少年、婦女(nv)和女(nv)孩以及使用某些(xie)藥(yao)物(wu)的(de)人群(qun)中很(hen)常見，包括那些(xie)含有皮質類固醇、雄激素或鋰的(de)藥(yao)物(wu)。

家族史。遺傳在痤瘡中起作用。如(ru)果兩個(ge)父(fu)母(mu)都有痤瘡，你也有可能發展成痤瘡。

油膩或(huo)油膩的物質。你可能會(hui)長出(chu)痤(cuo)瘡，皮膚會(hui)接(jie)觸到油性乳液(ye)和(he)面霜(shuang)，或(huo)者在(zai)工(gong)作(zuo)區域接(jie)觸到油脂(zhi)，比如廚房里有油炸鍋。

摩(mo)擦或(huo)壓力對你的(de)皮膚。這可能是由電話、手機、頭盔、緊(jin)身衣領和(he)背(bei)包等物品引起的(de)。

強調。壓力不會導致痤瘡，但如果你已經有效的祛痘方法，它(ta)可能會使它(ta)更糟。

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