在一部分人群中百分之90都是有過長痘的經歷，哪怕只是一顆。我很理解想要把痘痘治療好的那種欲望，以及心情。先不說快速去痘痘的小方法，讓我們先來看以下這些知識，長痘摸清楚源頭。

俗話說：沒有(you)人(ren)更了解我們(men)(men)自(zi)己。廣大(da)“痘友”們(men)(men)應該從(cong)哪幾個方面審視自(zi)己的(de)生活方式，避(bi)免種(zhong)“痘”得“痘”呢(ni)？

  古代三國時(shi)期的(de)曹植(zhi)曾(ceng)起步作詩而保全(quan)自(zi)己(ji)的(de)性命(ming)，現今的(de)年代治(zhi)痘(dou)完全(quan)是(shi)(shi)花樣(yang)百出，但是(shi)(shi)痘(dou)友們(men)也需要(yao)謹記(ji)七問(wen)(wen)，解決痘(dou)痘(dou)問(wen)(wen)題，在導師看來不(bu)妨先問(wen)(wen)問(wen)(wen)自(zi)己(ji)是(shi)(shi)否存在以(yi)下誘發因素。

是否存在遺傳傾向：父母(mu)年輕時是否長過(guo)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)。

是否(fou)荷爾蒙(meng)水平異常：青春期痤瘡，高雄激素痤瘡。

是(shi)否(fou)保持(chi)心情(qing)平和(he)，避(bi)免勞累，熬(ao)夜和(he)情(qing)緒(xu)緊張。

是(shi)否高脂高糖飲(yin)食，喜歡辛辣(la)刺激物(wu)或(huo)冷生物(wu)，是(shi)否易(yi)飲(yin)酒或(huo)喜食油(you)炸食物(wu)。

是否便秘

是否(fou)油脂分泌過(guo)多(duo)。

是否曾用(yong)過(guo)糖(tang)皮質激素治(zhi)(zhi)療，或激光治(zhi)(zhi)療術后引起“爆痘”

便于記憶“七(qi)(qi)問”總結為“遺(yi)、爾、安(an)、食、堵、油、激、”即七(qi)(qi)法(fa)則。

治痘(dou)莫著急，七問法(fa)好記。

 一二(er)難(nan)回避，三(san)五要(yao)治理。

六問勤清潔，有七(qi)忙問醫。

祛痘答(da)“七(qi)問(wen)”， 生活需自理。

 快速去痘痘的小方法很多，現如今長痘是很平凡的事情如果沒有什么祛痘的小方法那還得了，醫院和祛痘的機構不得擠爆了，所以說痘痘少的人呢自己稍加調理就會讓痘痘消下去的，不必著急，但是必須的照做，而且堅持下去就可以了。

 天然蘆薈植物

  蘆(lu)薈我想(xiang)大家(jia)不陌生(sheng)，蘆(lu)薈植物網上也(ye)是(shi)有(you)買的(de)，取新鮮的(de)蘆(lu)薈植物把皮撕去，用植物的(de)“肉(rou)”擦(ca)臉，也(ye)可(ke)以用榨(zha)汁機榨(zha)成汁敷于(yu)臉部，有(you)補水消炎痘(dou)痘(dou)的(de)功效哦(e)，但是(shi)不建議天天使用，三天左右(you)的(de)頻率就好。

  蜂蜜祛(qu)痘法：

  土(tu)蜂(feng)蜜的(de)營(ying)養價值(zhi)(zhi)是最高的(de)，也是最好(hao)的(de)，可(ke)以早晚沖(chong)溫(wen)水和，記住蜂(feng)蜜不能用開水沖(chong)的(de)，會影響(xiang)營(ying)養價值(zhi)(zhi)。

  洗(xi)臉(lian)：可以放一些溫水在(zai)盆里，取適量蜂(feng)蜜攪拌與(yu)水中，用來洗(xi)臉(lian)很好(hao)的(de)哦(e)。蜂(feng)蜜具有(you)(you)養顏(yan)的(de)功效(xiao)所以只有(you)(you)好(hao)處沒有(you)(you)壞處的(de)，蜂(feng)蜜要純的(de)，不然有(you)(you)些不法商販會摻雜糖(tang)在(zai)里面。

 土豆祛(qu)痘法：

盡管網上爆料出什么(me)祛痘小妙(miao)招(zhao)都是(shi)假(jia)的，但是(shi)說去說來(lai)(lai)都不知道誰說的是(shi)真的假(jia)的，只有自(zi)己試驗了才知道，取新鮮(xian)土豆(dou)切片敷于(yu)臉部15分(fen)鐘(zhong)，用清(qing)水洗(xi)去堅持(chi)使用痘印會(hui)越(yue)來(lai)(lai)越(yue)淡哦。

  預防長痘小妙招。

 在你治(zhi)(zhi)療(liao)痘痘的(de)(de)過程(cheng)中(zhong)，你最討厭的(de)(de)就是邊治(zhi)(zhi)療(liao)痘痘又長了一顆， 那(nei)么在這樣情況下，你需(xu)要(yao)注意幾(ji)點。

洗臉認真，早晚一(yi)次足(zu)夠，不(bu)要過多(duo)的清潔臉部，不(bu)然會破壞(huai)水油(you)平衡(heng)。洗完臉后使用保(bao)濕產品。爽(shuang)膚(fu)水等。

飲食(shi)方面，盡(jin)量(liang)避免糖(tang)分，油炸，油膩的食(shi)物，飲料(liao)最好(hao)是變成純凈(jing)水，除了鮮榨(zha)果(guo)汁。平時多吃一些水果(guo)，蔬菜(cai)。

作息規律(lv)最好(hao)是在十一點前睡覺，平時沒事可(ke)以運動(dong)出出汗，壓力(li)不要一直(zhi)有，常常保持心(xin)情愉(yu)悅就好(hao)。

祛痘產品(pin)的選用(yong)，基(ji)本護膚只需(xu)要保(bao)濕，補水就好，詳細請咨詢商家，不(bu)可大量使用(yong)不(bu)相(xiang)關(guan)產品(pin)，以免加重(zhong)痘痘。

以上就是我總結的快速去痘痘的小方法。

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