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東海縣男性背上長痘痘的原因和解決方法,東海縣澤十字祛痘

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男性背上長痘痘的原因和解決方法

澤(ze)十字祛痘2018-08-16 13:46:0729652次
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中醫學認為(wei)：長(chang)痘(dou)痘(dou)，多(duo)與(yu)飲食不節，過(guo)食辛辣及肥(fei)甘厚味，復感外(wai)邪，使(shi)毛囊閉塞，內熱不得透達，致使(shi)血熱蘊(yun)蒸于(yu)(yu)面部(bu)，或(huo)肺經(jing)蘊(yun)熱，外(wai)感風(feng)邪，或(huo)脾胃濕(shi)熱，內蘊(yun)上蒸于(yu)(yu)面部(bu)而(er)形成。所以，治療多(duo)以清(qing)肺熱、祛風(feng)熱、涼血活血之中藥內服。

男性背上長(chang)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的原因(yin)和解決方法

近年來，由于人們生活水平提高、工作節奏加快、心理壓力加重等因素，導致一些中青年男性背上長痘痘。


1、飲食以清(qing)(qing)淡為(wei)主，多(duo)(duo)(duo)吃新鮮的蔬菜(cai)水果，特別(bie)是一些有清(qing)(qing)熱(re)涼血(xue)功效(xiao)的食物(wu)，如(ru)冬瓜、苦瓜、黃(huang)瓜、芹菜(cai)、綠豆、梨(li)、山(shan)楂、蘋果、蓮藕(ou)、西瓜等。還(huan)要注意平時(shi)多(duo)(duo)(duo)喝水，保(bao)持排(pai)泄通暢(chang)，避免體(ti)內毒素堆積。平時(shi)可以多(duo)(duo)(duo)吃白色清(qing)(qing)熱(re)食物(wu)，例如(ru)銀耳、雪梨(li)、百合、白籮卜等，清(qing)(qing)除肺熱(re)。


2、平時要穿通(tong)風(feng)透(tou)氣的衣(yi)服。在(zai)高(gao)溫潮(chao)濕(shi)環境下，皮脂分(fen)泌(mi)旺盛，穿不透(tou)氣的衣(yi)物(wu)或經(jing)常流汗都使得背(bei)上長痘(dou)。而穿吸汗、透(tou)氣的衣(yi)物(wu)，讓背(bei)部(bu)通(tong)風(feng)透(tou)氣，可以預防并(bing)減輕(qing)背(bei)部(bu)痘(dou)痘(dou)的癥狀。

3、若背上(shang)已(yi)有痘痘，可用(yong)(yong)鹽(yan)水(shui)清潔背部，再用(yong)(yong)清水(shui)清洗干凈。因為(wei)鹽(yan)水(shui)在(zai)殺菌消炎方面有一定的作用(yong)(yong)。


4、注意保持床鋪的干凈。枕頭，席子要洗干凈，暴曬;床板搽洗掉灰塵，經常3--4個月換洗一次，最好掛上蚊帳，減少天花板的灰塵降落在床上。


5、注(zhu)意(yi)調節(jie)心情。一些心理障(zhang)礙和壓力，如失(shi)落(luo)、焦躁、抑郁、煩悶等，會影響機(ji)體(ti)內分泌系(xi)統的功能(neng)，使得痘痘皮損形成。所以(yi)在日常生(sheng)活中我們要學會自我調節(jie)，盡量讓自己(ji)快(kuai)樂生(sheng)活。


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