天(tian)呀！

我怎(zen)么又長痘了

不是(shi)已經(jing)過了青春期了嗎(ma)？

這是(shi)什(shen)么(me)痘痘？

我相信這是很多小仙女

會發出(chu)的(de)疑(yi)問，但其(qi)實痘(dou)痘(dou)

真的(de)(de)不僅僅是(shi)在青春期才會有的(de)(de)！

痘痘學名是痤瘡，它的發生主要與皮脂分泌過多(duo)、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染(ran)和炎(yan)癥反應等因素密切相關。為啥進(jin)入青(qing)春期(qi)后，痘(dou)痘(dou)就出現了？

這(zhe)是(shi)因為進入青春后(hou)，人體內雄激發素迅(xun)速升高，促進皮脂腺育

產生大量皮(pi)(pi)脂。皮(pi)(pi)膚自身(shen)處理不了過多(duo)的皮(pi)(pi)脂，那就會堵塞毛孔。 

所以痘痘不僅僅是(shi)青春期才(cai)有(you)

在以后的歲月只要你不(bu)好好管(guan)理皮膚

就(jiu)容易(yi)長痘(dou)痘(dou)！

除了內在原因(yin)

在我們戰痘歲月里

外在因素(su)對痘痘的影響也很大！

01

飲食不當，生活不規律：

平時喜歡“吃(chi)香喝辣(la)”以(yi)及經(jing)常熬夜的小姐妹注意啦!像巧克(ke)力、可樂、冷飲(yin)、牛羊肉等(deng)高熱量的食物，

都(dou)容易引起體(ti)內(nei)濕(shi)熱的加重，使面部痘痘加劇。

還有生活不規律(lv)，熬夜，容易導致新陳代謝發生障(zhang)礙(ai)，造成皮膚水(shui)分流失，還會導致內(nei)分泌失調，長(chang)痘痘，膚色黯(an)淡的情(qing)況。

02

不當使用(yong)化(hua)妝品：

不(bu)當的使用一(yi)些化妝品，容(rong)易出現毛(mao)孔(kong)堵塞的情(qing)況，再加之卸妝不(bu)徹(che)底，很容(rong)易長痘痘。

03

清潔不(bu)當(dang)：

清潔不(bu)當容易誘(you)發面部濕疹(zhen)，平(ping)時用溫水進行洗臉(lian)，早、晚兩次，如果出油(you)較多，中午(wu)可以適(shi)當增加一次。

長時(shi)間使用(yong)電腦的人群，容易產生靜電吸附，堵塞毛孔(kong)，也(ye)需要增(zeng)加清潔次數(shu)。

知道了原因，

還(huan)在(zai)為(wei)長(chang)痘苦惱的小(xiao)可(ke)愛趕快行動起來，

改掉(diao)這些(xie)不(bu)好的習慣(guan)，

不過還要注(zhu)意一下(xia)的戰痘小(xiao)誤區！

戰痘誤區 

1，認為長(chang)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)不是(shi)病(bing)，是(shi)正常現象，可以只依靠護膚(fu)品(pin)解決(jue)。但其(qi)實痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)作為一種皮膚(fu)疾(ji)病(bing)，護膚(fu)品(pin)只能(neng)做輔助(zhu)治療(liao)。務必(bi)去專業機構配合儀器治療(liao)。

2，單(dan)純認為痘(dou)痘(dou)是(shi)皮膚(fu)太油，拼命(ming)使用(yong)皂基(ji)洗面奶(nai)，吸油紙(zhi)，磨砂(sha)膏(gao)等等。過度的去油導致(zhi)皮脂(zhi)膜(mo)被破壞(huai)，皮膚(fu)屏(ping)障破損，會導致(zhi)痤瘡(chuang)更為嚴重。

3，實際上23歲后的成人，痘痘的一大原因就是皮膚屏障受損，此時(shi)應(ying)當使用神經酰胺(an)類進行(xing)修復。

4，刷酸(suan)過度。無(wu)節制的使(shi)用水楊酸(suan)等酸(suan)類治療痤瘡(chuang)導致皮膚屏障受損(sun)。

5，反復(fu)擠壓痘(dou)痘(dou)，認為把痘(dou)痘(dou)里的東西擠出來就好了(le)，但其(qi)實這會造(zao)成細菌感染。

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