油(you)(you)性(xing)皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)一般與遺傳(chuan)性(xing)皮(pi)(pi)(pi)脂分泌(mi)過旺(wang)盛有關，皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)油(you)(you)常(chang)易(yi)吸附灰(hui)塵，堵(du)塞毛孔，易(yi)長痤瘡，酒渣鼻，易(yi)患脂溢(yi)性(xing)皮(pi)(pi)(pi)炎。但油(you)(you)性(xing)皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)抗(kang)老化比(bi)其(qi)它皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)強。可油(you)(you)膩讓人感到不(bu)舒服，下面介紹一些行之有效的方法，能(neng)有效去(qu)油(you)(you)，抑制皮(pi)(pi)(pi)脂分泌(mi)過旺(wang)盛，皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)油(you)(you)脂過旺(wang)，不(bu)及時清(qing)除，易(yi)導致痘痘的叢(cong)生。

    油性皮膚要怎么祛痘痘？

    1.用(yong)蒸(zheng)(zheng)(zheng)汽蒸(zheng)(zheng)(zheng)面10分(fen)鐘(zhong)/每次(ci)。可(ke)(ke)(ke)(ke)起(qi)到(dao)疏通毛孔，抑制(zhi)皮(pi)脂分(fen)泌。每天或隔(ge)天蒸(zheng)(zheng)(zheng)或三五(wu)天蒸(zheng)(zheng)(zheng)，要視皮(pi)膚油(you)膩程度(du)定。皮(pi)膚越油(you)蒸(zheng)(zheng)(zheng)面可(ke)(ke)(ke)(ke)勤次(ci)數(shu)可(ke)(ke)(ke)(ke)多(duo)，皮(pi)膚油(you)減(jian)少蒸(zheng)(zheng)(zheng)面可(ke)(ke)(ke)(ke)減(jian)少次(ci)數(shu)，時間(jian)也(ye)可(ke)(ke)(ke)(ke)減(jian)少到(dao)8分(fen)鐘(zhong)/每次(ci)。蒸(zheng)(zheng)(zheng)面后(hou)用(yong)暗(an)瘡(chuang)針清潔皮(pi)膚。經濟實用(yong)的蒸(zheng)(zheng)(zheng)面方(fang)法是(shi)，在碗里面倒(dao)上開水，然后(hou)頭(tou)低下(xia)，這樣也(ye)可(ke)(ke)(ke)(ke)以達到(dao)這種效果。

    2.洗面用合適的(de)洗面產品配以蛋清洗面，純(chun)中(zhong)藥可調整(zheng)皮脂(zhi)分泌，使之平衡。可清潔毛(mao)孔。

    3.用珍(zhen)珠粉每日二(er)次(ci)，即可(ke)(ke)去油又可(ke)(ke)細嫩皮膚，還可(ke)(ke)防曬。

    4.毛(mao)孔粗大，皮膚油膩(ni)者可來(lai)羽花(hua)做(zuo)幾次(ci)特色，即可收縮毛(mao)孔又可抑制皮脂分(fen)泌。

    5.從內部調理(li)，克服(fu)遺(yi)傳性皮脂分泌過旺(wang)，減少雄性激素(su)(su)，使激素(su)(su)分泌平衡(heng)。適當(dang)服(fu)用維生素(su)(su)E，復(fu)合(he)維生素(su)(su)B，蜂王漿，蜂蜜。

    6.多用黃瓜作面膜，有(you)收斂作用，減(jian)少油(you)脂分泌，使皮膚光滑(hua)不(bu)油(you)。

    7.油性皮(pi)膚不易多(duo)洗(xi)(xi)臉(lian)，越(yue)洗(xi)(xi)越(yue)油，因為越(yue)洗(xi)(xi)反而促(cu)進皮(pi)脂的分(fen)泌。不可用(yong)堿性肥皂。

    8.應注意(yi)飲食結構合理，少食高(gao)脂(zhi)肪(fang)，高(gao)糖類，刺激性食物;多食蔬萊，水果，高(gao)纖維食物。多飲水，保持(chi)排泄通(tong)暢(chang)。

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