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面部按摩的好處

澤十字祛痘2019-06-22 15:27:3725177次
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正確的面部按摩對于臉部皮膚來說是非常有效的，長時間堅持下來，皮膚會變軟、變嫩、變柔滑這是肯定的。并且面部按摩時會(hui)帶走(zou)老(lao)廢角質(zhi)，溶(rong)出了(le)毛孔里油(you)脂污垢，皮膚更干凈，吸(xi)收性會(hui)更好；

不僅可以防止色素(su)色斑沉著，皮膚會更白嫩，不會暗黃；

另外通過面部按摩可以緩(huan)解皮膚下垂和松弛，保持臉部輪廓(kuo)；還能防止皺紋過早形成，減少假性皺紋，皮膚更有彈性。

 

面部按摩的好處：

 

1.增強皮膚新陳代謝及血液循環。

2.增加皮膚內氧氣的(de)輸送和(he)營養(yang)物質的(de)補充。

3.減(jian)少皮(pi)膚假性皺紋和改善松弛現象。

4.增加皮膚(fu)的彈(dan)性和(he)光澤。

 

按摩注意事項：

 

按摩方向要與(yu)(yu)肌肉走(zou)(zou)向一致，與(yu)(yu)皺紋走(zou)(zou)向垂(chui)直，由下往(wang)上，由內往(wang)外，有淺入深，要求動(dong)作(zuo)輕柔(rou)。

面部按摩要(yao)求手法要(yao)穩定，部位要(yao)準確，有節奏感，動作(zuo)靈活、輕(qing)盈、剛勁、柔和，力(li)度要(yao)適中，快而有序。

1、指腹和手掌長形按摩。本法適用于頸部(bu)、面部(bu)、額部(bu)等。

2、用拇指(zhi)及食指(zhi)捏(nie)起(qi)面部皮膚，一(yi)捏(nie)一(yi)松之間(jian)產生節(jie)奏，力度要輕而均勻。

3、指腹由內向外，由下向上的螺旋式或圓(yuan)形按摩。此法(fa)適用(yong)于面(mian)部或額部。

4、指(zhi)(zhi)腹式手指(zhi)(zhi)的點、拍、琢、彈(dan)、撥。此(ci)法用于頸部、面部、下頜部位。

5、由術(shu)者(zhe)手(shou)臂肌收(shou)縮(suo)形(xing)成振顫，經指間(jian)傳送到被(bei)按(an)摩的部位。

6、指腹按、壓、點、揉面部穴位。

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