很多長痘痘的小伙(huo)伴都(dou)是很煩(fan)(fan)惱(nao)的，因為我(wo)也是長過痘痘的人(ren)我(wo)能感(gan)受到痘痘帶來的煩(fan)(fan)惱(nao)，現在(zai)我(wo)已經好了，但是難免有些時候會(hui)長一兩顆也是很正常的事情，平(ping)時做好護(hu)理就ok了。

  那么胸前(qian)長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)是什(shen)么原因呢(ni)？長痘(dou)(dou)原因大多為(wei)油脂分(fen)泌，與(yu)體內激(ji)素分(fen)泌產生的(de)問(wen)題性皮(pi)(pi)(pi)膚問(wen)題，皮(pi)(pi)(pi)脂腺大量(liang)分(fen)泌、痤瘡丙酸(suan)桿菌增殖，毛(mao)囊皮(pi)(pi)(pi)脂腺導管的(de)角化異常及(ji)炎癥(zheng)等因素相(xiang)關。那么怎么治療胸前(qian)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)呢(ni)？下面(mian)我(wo)就給大家說幾個怎么治療胸前(qian)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)小方法希望(wang)對(dui)長痘(dou)(dou)的(de)伙伴有幫(bang)助哦。

1、胸前長痘最重要(yao)的(de)(de)是(shi)(shi)(shi)(shi)注意(yi)衛生(sheng)，因為痘痘大多都是(shi)(shi)(shi)(shi)皮脂腺(xian)炎癥所導(dao)致(zhi)的(de)(de)，跟平時(shi)生(sheng)活用品有(you)(you)著(zhu)密切的(de)(de)關系，與床單(dan)被褥很大聯(lian)系，需要(yao)你注意(yi)一(yi)下，睡覺的(de)(de)地方是(shi)(shi)(shi)(shi)否(fou)有(you)(you)點(dian)潮，如果不是(shi)(shi)(shi)(shi)干燥的(de)(de)環境(jing)的(de)(de)話就(jiu)會產生(sheng)更多的(de)(de)細(xi)菌導(dao)致(zhi)痘痘生(sheng)長。看看自(zi)己(ji)是(shi)(shi)(shi)(shi)否(fou)很久沒有(you)(you)清洗過自(zi)己(ji)的(de)(de)床單(dan)，被子等床上物品。一(yi)般來(lai)說被子，床單(dan)半個月就(jiu)要(yao)換洗一(yi)次，有(you)(you)條件還要(yao)經過殺(sha)菌，或(huo)是(shi)(shi)(shi)(shi)在太(tai)陽(yang)下暴曬，這(zhe)樣會殺(sha)死一(yi)部分細(xi)菌，特別是(shi)(shi)(shi)(shi)螨蟲。

2、保(bao)(bao)持(chi)日常(chang)的(de)清(qing)潔，如(ru)果只是胸(xiong)前(qian)長(chang)痘(dou)的(de)話很(hen)好(hao)解決的(de)，保(bao)(bao)證胸(xiong)前(qian)不要(yao)被悶著，讓毛孔呼吸(xi)順暢，不要(yao)穿太緊的(de)衣(yi)服，這段期間穿一些寬松的(de)，每(mei)天運動(dong)，下午跑(pao)跑(pao)步什么的(de)，都是有利于去掉(diao)痘(dou)痘(dou)的(de)，每(mei)兩天洗澡一次除非出(chu)汗，不要(yao)刻意的(de)搓洗長(chang)痘(dou)痘(dou)的(de)地(di)方以免損傷(shang)流血感(gan)染痘(dou)痘(dou)。

3、在飲食方面(mian)也是要注意的(de)(de)，“四多一少”，即(ji)少吃(chi)辛辣刺激食物(如(ru)辣椒、蔥、蒜）少吃(chi)油膩，油炸的(de)(de)食物，少吃(chi)甜食，甜食是一大禁忌，少吃(chi)海產類(lei)食物，平(ping)時多吃(chi)維生素C/B2B6的(de)(de)食物，也可以購買維生素片食用。

4、藥(yao)物治療，胸前靠近心臟(zang)不建議用太多的藥(yao)物，還(huan)是備用一(yi)支藥(yao)膏即(ji)可，痘痘發炎紅腫疼的時(shi)候(hou)可以(yi)涂抹一(yi)下(xia)。

最(zui)后要有(you)一(yi)個好的(de)生活規律(lv)，按時睡(shui)覺(jue)每(mei)天最(zui)少睡(shui)足八個小時，最(zui)好是在十一(yi)點前入(ru)睡(shui)這樣會有(you)助(zhu)于我們(men)身(shen)體排毒，對治療痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)有(you)很好的(de)作(zuo)用哦，怎么治療胸前痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)我已經說(shuo)了(le)，方法不(bu)一(yi)效果(guo)不(bu)一(yi)。

  提示：如發現自己痘(dou)痘(dou)無法解(jie)決的(de)時(shi)候(hou)請(qing)盡(jin)快去到機構看看，不要到時(shi)候(hou)越(yue)來(lai)越(yue)糟。