很多女性容易起痘痘，不管性別和年齡都經歷過痘痘的困擾。痘痘又稱為“痤瘡”“青春痘”“粉刺”等，一般都是由于我們的毛囊受到了皮脂腺的阻塞而引起的炎癥。痘痘本質上是一種常見的皮膚疾病，那么有些人為什么總長痘呢？這不僅是和大家的(de)皮膚結構有關，也和個(ge)人平時的(de)生活習慣(guan)、身體素質有密切聯系。

為什么總長痘
1，皮膚的毛孔結構
首先我們來了解一下皮膚的毛孔結構，這樣有助于我們理解，痘痘為什么會產生。

我們(men)毛(mao)孔(kong)下面是(shi)(shi)毛(mao)囊，而在毛(mao)囊周圍(wei)會(hui)有(you)一個(ge)分(fen)(fen)支叫做皮(pi)(pi)(pi)脂(zhi)腺(xian)，皮(pi)(pi)(pi)脂(zhi)腺(xian)的(de)作用是(shi)(shi)分(fen)(fen)泌(mi)油脂(zhi)來(lai)滋潤皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)和(he)毛(mao)發，并保護皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)。但是(shi)(shi)由于飲食和(he)體內激素刺激等原(yuan)因(yin)，皮(pi)(pi)(pi)脂(zhi)腺(xian)的(de)分(fen)(fen)泌(mi)并不是(shi)(shi)一直正常的(de)，皮(pi)(pi)(pi)脂(zhi)腺(xian)分(fen)(fen)泌(mi)太少(shao)會(hui)造成皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)干燥，什么脫皮(pi)(pi)(pi)干裂(lie)，而皮(pi)(pi)(pi)脂(zhi)腺(xian)分(fen)(fen)泌(mi)旺盛(sheng)則會(hui)引起皮(pi)(pi)(pi)脂(zhi)腺(xian)肥大從而堵塞毛(mao)囊孔(kong)，皮(pi)(pi)(pi)脂(zhi)腺(xian)持續(xu)分(fen)(fen)泌(mi)卻不能有(you)效(xiao)排除皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)，因(yin)此形成皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)囊包，也就是(shi)(shi)痘痘。

2，內分泌失衡
這(zhe)(zhe)也(ye)(ye)是痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)產生(sheng)的根本原因(yin)之一(yi)，內分(fen)泌(mi)失(shi)調的原因(yin)也(ye)(ye)有很多，比如飲食不規律，作息(xi)時間(jian)不規律，心情煩躁等等。另外人體在進入青春期以后，體內的雄性激素也(ye)(ye)會(hui)飆升，這(zhe)(zhe)也(ye)(ye)會(hui)導致(zhi)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)的爆發，其(qi)實道理還是一(yi)樣的，激素刺激了皮脂腺(xian)的分(fen)泌(mi)異常，引起(qi)了皮脂腺(xian)肥大。通常只(zhi)要我們保持健康的生(sheng)活習慣和實用(yong)一(yi)些消(xiao)炎(yan)的護膚品(pin)來防(fang)止痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)惡化，痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)很快就會(hui)消(xiao)失(shi)。

3，消化系統紊亂
消化(hua)系統(tong)紊(wen)亂會(hui)導(dao)致體內的(de)毒(du)素堆積，代謝(xie)廢物不能正常排出，這就會(hui)引起法令(ling)紋兩側(ce)的(de)痤瘡暴增，這種情況的(de)話一(yi)定要(yao)注(zhu)意(yi)調整自(zi)身(shen)的(de)飲食，多吃一(yi)些高纖維的(de)蔬(shu)菜和水果來調節皮(pi)膚的(de)問題，持之以恒，痘痘也就自(zi)然(ran)會(hui)消失。

4，壓力太大
壓(ya)力過大會(hui)導致精(jing)神過度(du)緊張，而(er)(er)人體(ti)的(de)(de)(de)精(jing)神活(huo)(huo)動是(shi)直接會(hui)影響生(sheng)理(li)功能(neng)的(de)(de)(de)調節，和激素的(de)(de)(de)分泌。同時緊張的(de)(de)(de)環(huan)境會(hui)導致皮膚表(biao)面溫(wen)度(du)升高(gao)，而(er)(er)研究(jiu)表(biao)明，皮膚表(biao)面的(de)(de)(de)溫(wen)度(du)每升高(gao)1度(du)就會(hui)增(zeng)加10%的(de)(de)(de)油脂分泌。所以(yi)呢出了保持良好的(de)(de)(de)生(sheng)活(huo)(huo)習慣(guan)，我們(men)也應該學會(hui)減壓(ya)。

5，化學產品刺激
如果(guo)大家長期(qi)服用(yong)藥(yao)品(pin)(pin)或(huo)者(zhe)刺(ci)激(ji)(ji)性的(de)(de)化(hua)(hua)(hua)妝品(pin)(pin)，對(dui)體(ti)內(nei)激(ji)(ji)素(su)分泌(mi)和內(nei)分泌(mi)的(de)(de)正(zheng)常調節都是有影響的(de)(de)。很多化(hua)(hua)(hua)學品(pin)(pin)會刺(ci)激(ji)(ji)皮膚(fu)(fu)表面的(de)(de)狀況(kuang)，導(dao)致皮膚(fu)(fu)干燥暗(an)(an)沉，或(huo)者(zhe)油性過度，而避孕藥(yao)、減(jian)肥藥(yao)等藥(yao)品(pin)(pin)則會導(dao)致內(nei)分泌(mi)的(de)(de)失衡，引起毒(du)性暗(an)(an)瘡。所以(yi)選擇(ze)藥(yao)品(pin)(pin)和化(hua)(hua)(hua)妝品(pin)(pin)一(yi)定要注意對(dui)皮膚(fu)(fu)和身體(ti)的(de)(de)影響。

好了，以上就是為大家介紹了為什么總長痘的(de)(de)(de)常見原因，其(qi)實(shi)實(shi)際情(qing)況往(wang)往(wang)更加復雜，但是(shi)只要保持良(liang)好(hao)的(de)(de)(de)習慣(guan)，避免(mian)以上介(jie)紹的(de)(de)(de)不良(liang)生活習慣(guan)，其(qi)實(shi)也是(shi)很容易去改(gai)善的(de)(de)(de)。但是(shi)如(ru)果你的(de)(de)(de)痘痘很嚴重的(de)(de)(de)話，那情(qing)況可就沒(mei)有這么簡單了(le)，建(jian)議去專業(ye)皮(pi)(pi)膚機(ji)構進(jin)行專業(ye)檢測，悄(qiao)(qiao)悄(qiao)(qiao)告(gao)訴(su)大家，在澤十字全國門店進(jin)行專業(ye)皮(pi)(pi)膚檢測都是(shi)免(mian)費的(de)(de)(de)哦。