一、后背長痘痘

  后背長痘痘怎么祛除。患上(shang)青(qing)春痘(dou)并不僅限于你的(de)青(qing)少年(nian)時期。青(qing)春痘(dou)可能由于各種原因在任何(he)年(nian)齡發生。青(qing)春痘(dou)可能出現(xian)在身體的(de)任何(he)部(bu)位(wei)，包括背(bei)部(bu)。

二、后背長痘痘是什么原因？

  人(ren)們(men)長痘痘有(you)很多原因(yin)，因(yin)此了(le)解青春痘為何以及(ji)如何形(xing)(xing)成(cheng)是(shi)很重(zhong)要(yao)的(de)。我們(men)的(de)身體會產生一種(zhong)叫做皮(pi)脂(zhi)的(de)油脂(zhi)。它是(shi)在與毛囊(nang)相連的(de)腺體中制成(cheng)的(de)。皮(pi)脂(zhi)向上移(yi)動毛囊(nang)，為皮(pi)膚和(he)頭發增加水分。當額外的(de)皮(pi)脂(zhi)和(he)死皮(pi)細胞(bao)積(ji)聚時(shi)形(xing)(xing)成(cheng)粉(fen)刺。這種(zhong)積(ji)聚可以阻止皮(pi)膚毛孔和(he)細菌。當毛囊(nang)壁膨脹時(shi)，它會形(xing)(xing)成(cheng)白頭疙瘩。當堵塞的(de)毛孔暴露在空氣(qi)中時(shi)，會形(xing)(xing)成(cheng)黑頭粉(fen)刺。

痤瘡的一(yi)些常見(jian)原因是(shi)：

1、遺傳(chuan)學因素。痤瘡的麻煩可以在你的家族中遺傳(chuan)。

2、藥(yao)(yao)物。痤瘡可以發展成某些藥(yao)(yao)物的副作用，如(ru)某些抗抑郁(yu)藥(yao)(yao)。

3、激素(su)。青少(shao)年時期(qi)的荷(he)(he)爾蒙變化往往是(shi)痤(cuo)瘡(chuang)的原(yuan)因(yin)。但對(dui)于青春期(qi)前的女性，痘痘暴(bao)發(fa)(fa)可能與月經期(qi)和懷(huai)孕期(qi)間發(fa)(fa)生的荷(he)(he)爾蒙變化有關。

4、汗(han)。汗(han)水，特別(bie)是如(ru)果它被困在緊身衣服下(xia)，會使痤瘡惡化(hua)。

5、壓力、緊張。壓力不是痤瘡的直接原因，但它可能(neng)是一個促成(cheng)因素。

6、一(yi)些研(yan)究表明，你吃的食物可能與痤(cuo)瘡有(you)關。

據中國美容院協會稱(cheng)，有證據表(biao)明一(yi)些會增(zeng)加血糖水(shui)平的碳(tan)水(shui)化合物（比(bi)如白(bai)面(mian)包(bao)，薯片(pian)）也(ye)會導致痤瘡。對于很(hen)多人來說，乳(ru)制品也(ye)可能是一(yi)個觸發因素。

三、后背長痘痘怎么祛除

在(zai)大(da)多數情況下，你可以(yi)(yi)通過改變(bian)一些(xie)生活方式和使用家庭補救措(cuo)施來消除(chu)(chu)痤(cuo)瘡。以(yi)(yi)下是一些(xie)消除(chu)(chu)背部痤(cuo)瘡可以(yi)(yi)堅持去做的事情：

1.鍛煉后淋浴

  鍛煉后(hou)讓(rang)汗(han)水(shui)和(he)污垢留在皮膚上可能是(shi)背部痤(cuo)瘡的(de)主要原(yuan)因。鍛煉后(hou)盡(jin)快淋(lin)浴。你也應(ying)該在汗(han)水(shui)之間清洗那(nei)些汗(han)濕的(de)健身服(fu)。

2.去角質

  使(shi)用溫和的(de)去角質磨砂膏，如水楊酸等成分，去除皮膚上(shang)多余的(de)污垢(gou)和油脂。這可以(yi)幫助減少可能堵塞(sai)毛孔(kong)的(de)死(si)皮。

3.穿寬松的衣服

  你的(de)鍛煉(lian)習慣會刺激痤(cuo)瘡。例如(ru)，緊身衣物可以捕獲污垢和汗水并(bing)將其擦入毛孔(kong)。在沒有襯衫的(de)情況下，在汗濕的(de)健身房或(huo)骯臟的(de)地板上(shang)鍛煉(lian)也會導致(zhi)問題。

選擇(ze)寬松的衣服，讓你的皮(pi)膚呼吸，并幫助吸走(zou)汗水。

4.嘗試茶樹油

  茶(cha)樹油是(shi)由一棵樹的(de)葉子(zi)在澳大利(li)亞(ya)(ya)制成。澳大利(li)亞(ya)(ya)人多年來(lai)一直使(shi)用(yong)它來(lai)治療(liao)各(ge)種皮膚問題。今(jin)天，您可以使(shi)用(yong)該成分找到許(xu)多乳液，清潔劑和(he)面(mian)霜。

有證據表明它(ta)可能有助于(yu)通(tong)過殺(sha)死額(e)外的細菌(jun)來治(zhi)療痤瘡。

5.保持短發

  長發(fa)可能會在背(bei)部皮膚上添加油脂(zhi)和污垢，導致痤瘡爆(bao)發(fa)。定期(qi)清洗(xi)頭發(fa)，并(bing)在汗(han)水期(qi)間將其放(fang)入(ru)發(fa)髻(ji)或馬尾辮中。

此(ci)外，不要(yao)讓護發素(su)或洗(xi)發水順著你的背部。這些(xie)產品(pin)中(zhong)的成分(fen)會導致毛孔堵塞。

6.仔細選擇防曬霜

  保(bao)護您的(de)皮膚(fu)免受破(po)壞性陽光是很重(zhong)要(yao)的(de)，特(te)別是如果您露出裸露的(de)背部。但油膩的(de)防曬霜也會(hui)導致毛孔堵塞(sai)。確保(bao)選擇無油且(qie)輕盈的(de)產(chan)品。

7.吃得健康

  有沒(mei)有聽(ting)說過“你就是你吃的東西？”不健(jian)康的飲食會(hui)以各種方式影響我們的身體。如果你容易痤(cuo)瘡，某些食物可能會(hui)觸發。

研究表明，血糖(tang)指數（GI）高的(de)食物，意味著它們(men)會導致血糖(tang)迅速上升，可能會使痤瘡惡化。這些(xie)食物包括白(bai)面包，白(bai)面食和米飯，以(yi)及白(bai)土豆。

這是一個(ge)很(hen)好的(de)方式(shi)，堅持吃健康，均衡(heng)的(de)飲食(shi)，包括：

- 蔬菜

- 水果

- 瘦蛋白質

- 全谷類

  關于后背長痘痘怎么祛除，很多朋友都正(zheng)在關(guan)注，男(nan)女性(xing)都會長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，作(zuo)為人(ren)類最常(chang)見的(de)皮(pi)膚病(bing)之一，痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)產生(sheng)不(bu)因該驚慌和(he)擔心，而是用正(zheng)常(chang)的(de)心態去(qu)面(mian)對(dui)，保持(chi)良好的(de)生(sheng)活習慣，如果您的(de)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)問題已經(jing)相當嚴重，那么也(ye)切記不(bu)可以忽視(shi)不(bu)管，痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)可能給(gei)您的(de)皮(pi)膚帶(dai)來不(bu)可挽回的(de)影響，請您及時(shi)咨詢和(he)就診。

聲明：文(wen)章"后(hou)背長痘痘是什(shen)么原(yuan)因？怎么祛除 "為本站(zhan)原(yuan)創文(wen)章，轉(zhuan)載請注明出(chu)處，版權相關問題請聯系頁面客(ke)服，謝謝合(he)作!