現在長痘人群中，每一個都是希望自己的痘痘快點好起來，但是都沒有隨心所欲。說句實話啊，祛痘是個過程，不會有立竿見影的效果。痘痘只有幾顆那么最有效祛痘方法就是，不要擠，等待痘痘干癟，自己脫落，想要更快的話就使用祛痘膏消炎。

為什(shen)么我的痘痘總是野火(huo)燒不盡，春風(feng)吹(chui)又生？

  其實(shi)在痘痘面前，祛痘水乳(ru)、祛痘精華、祛痘面膜啊什么(me)的(de)(de)都是業余選手！因為長(chang)痘是皮膚(fu)病啊！抹護(hu)膚(fu)品根治不了的(de)(de)！

痘(dou)痘(dou)的學稱叫作痤(cuo)(cuo)瘡(chuang)，痤(cuo)(cuo)瘡(chuang)分為多種(zhong)。常見的粉刺和(he)黑(hei)頭也算是痤(cuo)(cuo)瘡(chuang)，只(zhi)是程度很輕(qing)微。而我們常說(shuo)的痘(dou)痘(dou)，其實是指發紅的、炎(yan)性痤(cuo)(cuo)瘡(chuang)，有丘疹、膿包、硬結和(he)囊腫幾種(zhong)。

第一種最有效(xiao)的(de)祛痘(dou)方法有粉刺或黑頭(tou)這種程(cheng)度較輕，平時加強清潔、減少(shao)使(shi)用(yong)堵塞毛孔的(de)產品(pin)。使(shi)用(yong)針對油性皮膚的(de)洗(xi)面奶(nai)，先(xian)將(jiang)雙手洗(xi)凈再擠出黃豆大小(xiao)的(de)洗(xi)面奶(nai)于手心，在臉上(shang)清洗(xi)半分鐘(zhong)后洗(xi)凈。

 小澤要重點提醒(xing)下大家，不要使(shi)用鼻貼哦(e)！它會讓你的(de)毛(mao)孔變粗大，還會助長鼻子上的(de)小汗毛(mao)。

第二種最有效祛痘方法西藥調理。

有粉刺，黑頭及炎性丘(qiu)疹 2級(ji)的(de)痤瘡和1級(ji)的(de)治療(liao)方(fang)法類似，除了抹祛痘藥(yao)物，還(huan)可配合(he)口服(fu)(fu)抗生(sheng)素，比如多西(xi)環素、米(mi)諾環素、口服(fu)(fu)的(de)異維A酸等，這(zhe)些藥(yao)物必須(xu)在醫生(sheng)指導下服(fu)(fu)用(yong)！不可自己(ji)隨意服(fu)(fu)用(yong)。

第三種最有效祛痘方法。

    養成一(yi)些(xie)良好的(de)習慣，對(dui)痘(dou)痘(dou)有很多(duo)好的(de)作用(yong)，保(bao)證是(shi)(shi)百(bai)利無一(yi)害的(de)那種，多(duo)喝水(shui)每(mei)天和八杯水(shui)是(shi)(shi)標準的(de)，多(duo)吃一(yi)些(xie)水(shui)果(guo)，富(fu)含維(wei)生(sheng)素的(de)，吃一(yi)些(xie)對(dui)痘(dou)痘(dou)好的(de)水(shui)果(guo)，什么梨、蘋果(guo)、柚(you)子、香蕉。需要注(zhu)意的(de)是(shi)(shi)一(yi)些(xie)熱性的(de)水(shui)果(guo)還是(shi)(shi)不要吃的(de)好。

    早(zao)睡。多運(yun)(yun)動，這就是關(guan)鍵(jian)(jian)的(de)了，不(bu)要熬(ao)夜是一個問題(ti)，運(yun)(yun)動也(ye)是一個關(guan)鍵(jian)(jian)的(de)問題(ti)，熬(ao)夜會使皮膚變得暗沉(chen)，運(yun)(yun)動可以讓肌膚更加健康，增加皮膚抵抗力。

  飲食(shi)清淡，保證自(zi)己(ji)不吃辛辣刺激的食(shi)物，還(huan)有就是糖果類的，甜食(shi)最好少吃一(yi)些，吃糖比吃辣更容易加重痘(dou)痘(dou)病情，所以要(yao)忌甜食(shi)，忌辛辣刺激的。

    衛生(sheng)方面長痘還有一(yi)個原(yuan)因(yin)就(jiu)是(shi)外(wai)在(zai)的(de)因(yin)素就(jiu)是(shi)細(xi)菌感染，如(ru)螨(man)蟲就(jiu)是(shi)，所以(yi)在(zai)自己(ji)睡覺的(de)地方衛生(sheng)一(yi)定(ding)要格外(wai)的(de)注(zhu)意(yi)，比如(ru)說什(shen)么曬被子(zi)，洗(xi)被套這些最好是(shi)勤快一(yi)點。

  最后就是保持良好的心情(qing)，不要整天都(dou)在抱(bao)怨痘痘的煩(fan)惱有時候，情(qing)緒不好也會(hui)對(dui)痘痘有一定的影(ying)響(xiang)的，畢竟會(hui)刺激內分泌嘛。

    痘痘很常見的(de)皮膚病，但是也不要小看他，嚴(yan)重還會導致(zhi)毀容的(de)，所以發現自己(ji)長(chang)痘痘，自己(ji)又不知道怎么辦的(de)時候還是選擇專(zhuan)業的(de)機(ji)構去看看吧，別到(dao)時候“賠了夫(fu)人(ren)又折兵(bing)。”

聲(sheng)明：文(wen)章(zhang)"最有效祛痘方法(fa)"為(wei)本(ben)站原(yuan)創文(wen)章(zhang)，轉載請(qing)注明出處(chu)，版權相關問題請(qing)聯系頁面(mian)客服，謝(xie)(xie)謝(xie)(xie)合作!