怎么樣祛痘一直都是廣大痘兄痘妹關心的問題，尋找最簡單快速和有效的祛痘方法也是小(xiao)澤(ze)一直以來的(de)工作，小(xiao)面小(xiao)澤(ze)就為大家(jia)總結了一些最有(you)效的(de)祛痘方法。

1，正確洗臉：
洗(xi)(xi)(xi)(xi)臉(lian)大家都(dou)要(yao)(yao)說(shuo)了每天(tian)都(dou)要(yao)(yao)洗(xi)(xi)(xi)(xi)臉(lian)，誰不會啊。小澤(ze)告訴大家，大部分人的(de)(de)洗(xi)(xi)(xi)(xi)臉(lian)方法其實(shi)都(dou)是錯誤(wu)的(de)(de)。建議的(de)(de)洗(xi)(xi)(xi)(xi)法是：摸(mo)摸(mo)鼻頭，出油就可(ke)以洗(xi)(xi)(xi)(xi)了，一天(tian)洗(xi)(xi)(xi)(xi)十次到數十次都(dou)沒(mei)有關系。但應該(gai)簡單(dan)的(de)(de)洗(xi)(xi)(xi)(xi)，不要(yao)(yao)用(yong)(yong)毛巾(jin)用(yong)(yong)力的(de)(de)搓臉(lian)，最好(hao)是輕輕將(jiang)水(shui)撲(pu)到臉(lian)上，浸濕后用(yong)(yong)洗(xi)(xi)(xi)(xi)面乳放在手(shou)掌搓揉形成泡沫，再向臉(lian)上輕輕涂抹(mo)，不要(yao)(yao)用(yong)(yong)力，涂勻后就用(yong)(yong)冷水(shui)清(qing)洗(xi)(xi)(xi)(xi)掉，記住一定(ding)不要(yao)(yao)按(an)摩(mo)臉(lian)皮也不能用(yong)(yong)溫水(shui)洗(xi)(xi)(xi)(xi)臉(lian)，如果出現(xian)脫皮就不要(yao)(yao)洗(xi)(xi)(xi)(xi)太多次了，減少(shao)洗(xi)(xi)(xi)(xi)臉(lian)的(de)(de)次數。

2，不要擠壓痘痘
這(zhe)個(ge)相信大家都知道，但(dan)是很多人就是控(kong)制不(bu)住(zhu)，小澤提醒大家，想要(yao)痘(dou)痘(dou)趕快好(hao)就一定要(yao)管住(zhu)自(zi)己的手，其實只要(yao)等待二、三周，讓顆粒球干燥(zao)、密(mi)實，在清(qing)潔時自(zi)然掉出，就不(bu)必擔心(xin)何時擠最好(hao)，也(ye)不(bu)會留(liu)下疤痕。因此(ci)想找到最有效祛痘(dou)方法(fa)，擠痘(dou)痘(dou)是不(bu)可取的。

3，選擇適當的保養品和護膚品
小澤建(jian)(jian)(jian)議(yi)大家選(xuan)擇(ze)專業的(de)(de)護膚理療產(chan)品，比(bi)如澤十字(zi)的(de)(de)生(sheng)物祛痘產(chan)品，不含激素，天然無(wu)危害，保證皮膚的(de)(de)健康，另外選(xuan)擇(ze)適合自(zi)己(ji)的(de)(de)膚質(zhi)的(de)(de)產(chan)品，不要自(zi)己(ji)擅自(zi)卵用，建(jian)(jian)(jian)議(yi)大家在醫師的(de)(de)建(jian)(jian)(jian)議(yi)和(he)指導下使用，不清楚自(zi)己(ji)膚質(zhi)的(de)(de)痘友也(ye)可(ke)以咨詢(xun)我們的(de)(de)客服前往(wang)最(zui)近的(de)(de)澤十字(zi)門(men)店(dian)進行免(mian)費的(de)(de)皮膚檢測，并且(qie)針對(dui)每個人的(de)(de)不同皮膚情況，制定專業的(de)(de)針對(dui)性使用建(jian)(jian)(jian)議(yi)。

4，不要曬太陽
很多人以為曬太陽(yang)是(shi)可(ke)以殺菌(jun)，其實不然，太陽(yang)中的紫(zi)外線會加(jia)深色(se)素色(se)斑的痕跡，導致整(zheng)張臉看起來不是(shi)紅(hong)的就是(shi)黑的，色(se)澤不一致。防(fang)曬的方法也有很多建(jian)議大家還是(shi)使用遮陽(yang)傘，戴帽子或者穿防(fang)曬衣(yi)等等比較(jiao)合適，不要亂用防(fang)曬霜，因為很多防(fang)曬霜隔離霜不僅遮擋(dang)了紫(zi)外線，也讓(rang)阻塞了毛(mao)孔，讓(rang)皮膚的代(dai)謝難以進(jin)行，容易助長痘痘。

5，睡眠充足飲食規律
這(zhe)點相(xiang)信大(da)家不用說也都深(shen)有(you)(you)體會了，每次吃辛(xin)辣的東(dong)西，或者(zhe)熬夜通宵(xiao)，第二天就一定會長滿痘痘，所(suo)以大(da)家睡眠充足(zu)，飲食要(yao)規律，這(zhe)是(shi)避免痘痘情況(kuang)更加(jia)嚴重的最好(hao)方法，而且保持(chi)良好(hao)的作息習慣(guan)和健康的飲食規律，還可以有(you)(you)效的減輕痘痘的癥狀，甚至久而久之痘痘更容易自(zi)然修復(fu)。

6，保持好心情
緊(jin)張、煩躁的(de)性情(qing)會(hui)(hui)讓(rang)皮(pi)膚的(de)油脂分泌增(zeng)(zeng)(zeng)加，躁動(dong)的(de)心情(qing)會(hui)(hui)讓(rang)整個身體處于(yu)極度緊(jin)張的(de)狀態(tai)，身體機能(neng)都處于(yu)緊(jin)繃狀態(tai)，血液循(xun)環加快，油脂分泌增(zeng)(zeng)(zeng)多，臉漲紅(hong)且堆積物增(zeng)(zeng)(zeng)加，導(dao)致痘(dou)痘(dou)生(sheng)長更多。

7，請教專業醫師
前面已經告訴大家(jia)，因為每(mei)個人的(de)膚質不同，而痘痘治療又對(dui)皮膚非(fei)常敏感(gan)，所以(yi)如果(guo)以(yi)上的(de)建議(yi)(yi)大家(jia)都(dou)(dou)做(zuo)了還是沒有效(xiao)果(guo)的(de)話，可以(yi)請和我(wo)們的(de)專業(ye)醫師在線問診，我(wo)們的(de)醫師都(dou)(dou)擁有十余年以(yi)上的(de)臨床(chuang)經驗，絕(jue)對(dui)會為您(nin)提供專業(ye)有效(xiao)的(de)建議(yi)(yi)。

怎么樣祛痘最(zui)有效相信(xin)大(da)家看(kan)完以(yi)(yi)上(shang)分(fen)(fen)享都已(yi)經有所了解了，祛痘不(bu)僅要結(jie)合藥物治療(liao)，更要在(zai)日常生活(huo)習慣(guan)入手，改善自(zi)己(ji)的(de)生活(huo)方式，保持健康積極(ji)的(de)心態，多(duo)笑多(duo)運動，希望以(yi)(yi)上(shang)分(fen)(fen)享能(neng)夠(gou)幫(bang)到(dao)大(da)家！

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