祛痘要把握好時間，晚上護膚很重要，在(zai)睡(shui)前敷面膜或者補(bu)充水(shui)分(fen)，對皮膚護理有(you)很大作用。

　　1痘痘治療方法1：祛痘先排毒

　　臉上出現(xian)痘痘還有一個(ge)原因就是(shi)很我(wo)們(men)的肝臟(zang)排(pai)毒功能有關系，肝臟(zang)排(pai)毒的不徹底，時(shi)間久了(le)就會堆積在我(wo)們(men)的體內(nei)，形(xing)成毒素。痘痘是(shi)體內(nei)毒素積久了(le)的一個(ge)外在表(biao)現(xian)。

　　肝臟排毒問題(ti)，一(yi)(yi)般和睡眠有(you)關，長期熬(ao)夜的人(ren)，經常會出現這種狀(zhuang)況，當然了，也有(you)自(zi)身疾病所帶來(lai)的毒素積(ji)累原因(yin)，這個時候，朋友們可以買罐蜂(feng)蜜，每天早上在胃未清醒之前(qian)，來(lai)一(yi)(yi)杯蜂(feng)蜜水，這個方法可是美容專家強烈推薦(jian)的哦(e)!

　　2痘痘治療方法2：控油加保濕

　　長痘痘的同(tong)學，大部分(fen)是油(you)性肌膚(fu)，也有些(xie)皮膚(fu)過于干燥的朋友，也會(hui)長痘。

　　油性肌(ji)(ji)膚(fu)主要(yao)是(shi)過量油脂堵塞(sai)毛孔，才(cai)引起痘痘的(de)滋生，這個(ge)時(shi)候(hou)主要(yao)是(shi)補(bu)水，保持肌(ji)(ji)膚(fu)水油平衡;而(er)對(dui)于(yu)干性肌(ji)(ji)膚(fu)的(de)朋友，這個(ge)時(shi)候(hou)，可以選擇適合自(zi)己的(de)油脂調理產品，在(zai)生理期(qi)(qi)來臨的(de)一個(ge)星期(qi)(qi)里(li)，每天早(zao)晚(wan)在(zai)潔面后都(dou)堅持使用。

　　3痘痘治療方法3：休息和膳食

　　現代工薪階層，背井離(li)鄉(xiang)的(de)(de)(de)朋友一般都是一個人(ren)生(sheng)活，每天面(mian)對的(de)(de)(de)是繁忙的(de)(de)(de)工作，和沉重的(de)(de)(de)生(sheng)活壓(ya)力，每天游走在小(xiao)吃街，沒有時間來關心(xin)自己的(de)(de)(de)飲食是否合理，常常加班(ban)到半(ban)夜(ye)，平衡不(bu)了自己的(de)(de)(de)睡眠(mian)。

　　在經期，長痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)是(shi)由于內分(fen)(fen)泌波動。痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)的發生(sheng)與很多因素(su)(su)有(you)關，其中就(jiu)有(you)女性(xing)激(ji)(ji)素(su)(su)水(shui)平的波動。所以，每(mei)到(dao)月(yue)經期間部(bu)分(fen)(fen)女性(xing)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)就(jiu)會高發或加重(zhong)。專家(jia)解(jie)釋，女性(xing)在月(yue)經期間，孕激(ji)(ji)素(su)(su)和雌激(ji)(ji)素(su)(su)水(shui)平會明顯下降，雄(xiong)激(ji)(ji)素(su)(su)水(shui)平相對(dui)較高，會增(zeng)多皮脂腺(xian)分(fen)(fen)泌。脂性(xing)分(fen)(fen)泌增(zeng)多會堵塞(sai)毛孔，造成痤瘡(chuang)丙酸桿菌瘋狂生(sheng)長，并導(dao)致皮膚(fu)的應(ying)激(ji)(ji)反應(ying)，產生(sheng)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)、粉刺和紅腫(zhong)等。

　　結語：綜上所述，祛痘(dou)有很多方法，但(dan)是(shi)我們也(ye)要分清自己的痘(dou)痘(dou)屬于(yu)哪一類。例如，經期(qi)長痘(dou)痘(dou)我們要注意補水(shui)(shui)，其實(shi)，多補充水(shui)(shui)分能解決很多肌膚(fu)問題，不僅肌膚(fu)要補水(shui)(shui)，日常也(ye)要多喝水(shui)(shui)，減少肌膚(fu)垃圾。

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