痤瘡和青春痘是生命中最煩人和最普遍的皮膚問題之一。很多人都有過在一個重要事件的前一天出現丑陋痤瘡的情況。那么問題是：祛痘有什么好方法？除了吃藥你還(huan)可以做(zuo)什么？

讓我們首先了解粉刺的(de)形成，并了解我們(men)可(ke)以嘗試清除青春痘的(de)自然療(liao)法。

痘痘是如何形成的

▲荷爾蒙變化引起的炎癥形成了我(wo)們皮(pi)膚上的紅斑(ban)。

痤瘡常見于臉部，脖子，胸部，背部和肩部。這是因為這些地區的皮膚上有更多的油腺。油腺的功能是排泄油脂（皮脂(zhi)），以潤(run)滑你(ni)的皮膚，使其看起來(lai)發光。

當你的身體因荷爾蒙變化產生過量的皮脂和死皮細胞時(shi)，兩者會(hui)阻塞你的(de)毛(mao)(mao)囊(nang)(nang)(nang)并形(xing)成軟塞，這是細(xi)菌繁殖的(de)有(you)利環境。當堵塞的(de)毛(mao)(mao)囊(nang)(nang)(nang)被感染(ran)并導致炎癥時(shi)，毛(mao)(mao)囊(nang)(nang)(nang)壁會(hui)凸起并形(xing)成疙瘩。

為什么痘痘不能擠

▲擠爆的痘(dou)痘(dou)可導致組織(zhi)受損，最終導致痤(cuo)瘡疤痕。

擠(ji)出痘(dou)痘(dou)似乎是(shi)讓皮(pi)膚(fu)上的(de)(de)紅點消失(shi)的(de)(de)最(zui)快方法。但它會永久性(xing)地傷(shang)(shang)害你的(de)(de)皮(pi)膚(fu)！當你擠(ji)壓(ya)一個(ge)痘(dou)痘(dou)，你實際上是(shi)強迫油脂(zhi)物質和死皮(pi)細胞深(shen)入毛囊(nang)。施加的(de)(de)額外壓(ya)力將(jiang)使(shi)毛囊(nang)壁(bi)破(po)裂(lie)，并將(jiang)感染(ran)的(de)(de)油脂(zhi)溢出到(dao)我(wo)們皮(pi)膚(fu)的(de)(de)最(zui)內層(ceng)。這(zhe)種皮(pi)膚(fu)損(sun)傷(shang)(shang)會導致(zhi)(zhi)組織的(de)(de)受損(sun)，最(zui)后導致(zhi)(zhi)痤瘡疤痕(hen)。

因此(ci)，如果(guo)粉刺痘痘不(bu)是擺脫(tuo)粉刺的(de)好(hao)方法，我們(men)還能做些什(shen)么來恢復我們(men)容光(guang)煥發(fa)的(de)皮膚？我們(men)為您提供10種天然的(de)家庭療法，您不(bu)需(xu)要(yao)花(hua)費太多的(de)金錢和時間來獲得理想(xiang)的(de)效(xiao)(xiao)果(guo)。這是有效(xiao)(xiao)的(de)祛痘方法。

1.阿司匹林面膜

▲阿司匹林面膜能有效減少皮(pi)膚(fu)炎癥！

阿司匹林具有(you)抗炎作用，因(yin)此它可以快速而廉價地(di)幫助減少疙瘩。另(ling)一個好處是(shi)，我(wo)們大(da)多數人(ren)總是(shi)在家里(li)躺著用阿司匹林。

阿司匹林面膜祛痘方法：

用(yong)3份水(shui)和(he)1份阿司匹林制成糊(hu)狀(zhuang)物，可以(yi)選擇添加蜂蜜或原味(wei)酸奶(nai)，一旦混合物變稠(chou)，取(qu)一個Q-tip并涂(tu)抹(mo)在加重區域，糊(hu)狀(zhuang)物需(xu)要大約(yue)半小(xiao)時才(cai)能(neng)硬化并開始剝落，用(yong)濕(shi)紙(zhi)巾或面布(bu)擦去糊(hu)狀(zhuang)物。

2.蘆薈凝膠

▲蘆薈凝膠(jiao)對皮膚有(you)舒緩的舒緩作用。

它(ta)不(bu)僅可以降低皮膚的涼爽度，還可以減少粉刺的炎癥，并消除(chu)皮膚的油膩感。除(chu)了從有機市場和(he)藥店購買蘆薈凝膠外(wai)，您還可以自己(ji)制作。

蘆薈凝膠祛痘方法：

將(jiang)(jiang)(jiang)蘆薈葉切成(cheng)(cheng)約8英寸(cun)長的(de)(de)切片，將(jiang)(jiang)(jiang)刀片轉向側(ce)面(mian)并將(jiang)(jiang)(jiang)其滑到皮膚(fu)下方即(ji)可(ke)獲得肉體，將(jiang)(jiang)(jiang)肉切成(cheng)(cheng)2或3塊，放入干凈的(de)(de)碗中，將(jiang)(jiang)(jiang)肉放入攪(jiao)拌機中，攪(jiao)拌均勻(yun)，將(jiang)(jiang)(jiang)光滑的(de)(de)凝(ning)膠(jiao)保存(cun)在冰箱(xiang)中，將(jiang)(jiang)(jiang)蘆薈凝(ning)膠(jiao)粘貼在皮膚(fu)感染部位

3.牙膏

如果你有一個想要快速去除的痘痘，牙膏是一個很好的選擇，但是更需要慎重。它是有效的，因為它含有二氧化硅，這種物質可以在牛肉干袋中找到，以防止水分流失。但是他同樣會使皮膚干燥缺水，甚至是燒傷，因此牙膏治療痘痘的方法(fa)有(you)效(xiao)，但不推薦。

4.蜂蜜面膜

▲蜂蜜(mi)的(de)粘性(xing)有助于去(qu)除(chu)皮(pi)膚上的(de)污垢。

除了美味外，蜂蜜還是一種天然抗生素，非常適合治療和減少粉刺。作為額外的好處，它的粘性有助于去除皮膚上多余的污垢和雜質。你可以通過制作一個簡單的面具來利用蜂蜜。

蜂蜜面膜祛痘方法：

混(hun)合一(yi)茶匙(chi)肉桂(gui)和兩(liang)湯匙(chi)天然蜂(feng)蜜（最好(hao)是麥盧卡蜂(feng)蜜），沖洗臉部(bu)并(bing)輕拍，將糊狀物涂抹(mo)在瑕疵上并(bing)將其(qi)留(liu)在那里過夜

5.大蒜

由于(yu)(yu)其抗(kang)(kang)氧化劑含量(liang)高，以及(ji)其抗(kang)(kang)菌，抗(kang)(kang)真菌和(he)抗(kang)(kang)病毒特性，大(da)(da)蒜非常適(shi)合(he)抗(kang)(kang)擊(ji)痤(cuo)瘡(chuang)。有(you)兩種(zhong)方(fang)法(fa)可(ke)以用大(da)(da)蒜來(lai)清理(li)痘痘。第(di)一種(zhong)是(shi)預防措施，只需在飲食中(zhong)加(jia)入更多的(de)(de)大(da)(da)蒜即(ji)可(ke)。這(zhe)有(you)助(zhu)于(yu)(yu)您的(de)(de)整體(ti)健康以及(ji)凈化您的(de)(de)血液，這(zhe)有(you)助(zhu)于(yu)(yu)阻止(zhi)未來(lai)的(de)(de)突(tu)破。為了獲得更直接的(de)(de)效果，可(ke)以去一塊去皮(pi)的(de)(de)大(da)(da)蒜，然后(hou)每(mei)天在麻煩的(de)(de)地方(fang)擦幾次。如果您的(de)(de)皮(pi)膚敏感，請嘗試(shi)將大(da)(da)蒜壓碎(sui)并(bing)與水混合(he)。

6.茶樹油

茶(cha)樹(shu)油以(yi)對皮(pi)(pi)膚有(you)益而聞(wen)名。除此之外(wai)，它(ta)還含有(you)抗菌和(he)抗真菌的特性，這使其對痤瘡治療(liao)非常(chang)有(you)益。事實上，比較茶(cha)樹(shu)油和(he)痤瘡藥物過氧化(hua)苯甲酰的研究(jiu)表明它(ta)同樣有(you)效。但請(qing)記得(de)在使用(yong)前稀釋茶(cha)樹(shu)油; 否則，你的皮(pi)(pi)膚可能會受到刺激。

茶樹油祛痘方法：

將(jiang)茶(cha)樹油與水(shui)以1：9的(de)比(bi)例(li)混合(he)，用溫水(shui)洗臉，用棉(mian)球或Q-tip將(jiang)稀釋的(de)混合(he)物涂抹在患(huan)處(chu)

7.黃瓜

黃瓜可以起到抗炎作用，這就是為什么人們用黃瓜片來對抗浮腫的眼睛！祛痘有什么好方法，黃(huang)瓜(gua)對青(qing)春痘也(ye)有效(xiao)，并(bing)有助(zhu)于減(jian)少它們的憤(fen)怒(nu)發紅。你可以做一(yi)個黃(huang)瓜(gua)面膜(mo)即時效(xiao)果！

黃瓜祛痘方法：

將(jiang)一半黃瓜去皮切成碎片，將(jiang)碎片放入攪拌機中，加入2湯匙新鮮(xian)(xian)蘆薈凝膠，加入1/2茶匙鮮(xian)(xian)榨檸檬汁，將(jiang)混合(he)物涂抹在皮膚上并保持(chi)10-15分鐘(zhong)，用溫水沖(chong)洗干(gan)凈

8.蛋清面膜

蛋清可有效去除丘疹形成的丘疹性痤瘡和疤(ba)痕。它們含有(you)維生素和氨基酸，有(you)助于重建皮膚細胞(bao)。

蛋清面膜祛痘方法：

從蛋(dan)(dan)黃中分離出(chu)3個(ge)蛋(dan)(dan)清，將蛋(dan)(dan)清攪拌3分鐘(zhong)，用指尖(jian)將蛋(dan)(dan)清涂(tu)抹在患處，等待(dai)蛋(dan)(dan)清干燥，然(ran)后(hou)重(zhong)復整個(ge)過程4次(ci)，將面(mian)膜留(liu)在臉上20分鐘(zhong)，沖洗面(mian)膜，然(ran)后(hou)涂(tu)上保濕(shi)霜(shuang)

9.小蘇打

小(xiao)蘇(su)(su)打是一種(zhong)眾所周知的粉刺自然療法。其防(fang)腐性能(neng)使其有效地破壞受影(ying)響區(qu)域的細(xi)菌(jun)。此(ci)外，小(xiao)蘇(su)(su)打具(ju)有恢復功(gong)能(neng)，因(yin)為它刺激新皮膚細(xi)胞的生長。

小蘇打祛痘方法：

將等份的小蘇(su)打和水混合，形成濃稠的糊(hu)(hu)狀物(wu)，將糊(hu)(hu)狀物(wu)涂抹在皮膚(fu)上(shang)30分鐘，用溫水沖洗干凈(jing)

10.蒸汽

祛痘有什么好方法蒸汽可以幫助治療痤瘡，因為它有助于打開你的毛孔，防止它們被堵塞。蒸汽還可以滋潤和排毒皮膚。

蒸汽祛痘方法：煮一小鍋水倒(dao)入(ru)碗(wan)中，在(zai)水中加(jia)入(ru)草藥或精(jing)油，將(jiang)毛巾(jin)蓋在(zai)頭上，將(jiang)頭靠在(zai)水面上約10分(fen)鐘，閉上眼睛深(shen)呼吸，使用面膜從臉上的毛孔中吸取雜質

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