在很多城市其實只有夏天與冬天之分，所以冷的時候特別冷，熱的時候也是特別的熱，熱時渴望冬天，冷時渴望夏天，人是最難滿足的物種，那么在夏天長痘怎么辦呢？

 冬(dong)天對比(bi)夏(xia)天來說(shuo)我更希(xi)望(wang)冬(dong)天，因(yin)為痘(dou)痘(dou)在夏(xia)天長的(de)更加的(de)厲害，難免(mian)加上(shang)紫(zi)外(wai)線的(de)照射，對痘(dou)痘(dou)更加的(de)不利，所以長痘(dou)應該渴(ke)望(wang)冬(dong)天的(de)到來。

 夏天長痘怎么辦呢，有沒有什么好的辦法可以使痘痘好起來，下面就給大家介紹幾種夏天對痘痘肌膚的護理，以及怎么祛痘。

 油性肌膚在夏天的護理(li)：

 都(dou)知道油性肌膚是(shi)最容易(yi)長(chang)痘的(de)，那(nei)么在炎炎夏日我們(men)臉部分(fen)泌的(de)油脂(zhi)會更加的(de)多，臉部看起來就更加的(de)油，我們(men)要如何處理呢？

 臉上油(you)(you)拒絕洗(xi)臉去油(you)(you)，洗(xi)臉早晚清潔一次足(zu)矣，有痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)肌膚也更加要(yao)注意(yi)洗(xi)臉不要(yao)頻(pin)繁，夏天長(chang)痘(dou)(dou)白天不建議(yi)涂(tu)抹祛(qu)(qu)痘(dou)(dou)產(chan)品(pin)，建議(yi)晚上用(yong)祛(qu)(qu)痘(dou)(dou)產(chan)品(pin)，因為天氣熱(re)如(ru)果你外出(chu)(chu)必然會(hui)出(chu)(chu)汗(han)(han)，汗(han)(han)水就(jiu)是(shi)(shi)(shi)(shi)從毛孔里面(mian)出(chu)(chu)來的(de)，所(suo)以(yi)用(yong)了祛(qu)(qu)痘(dou)(dou)產(chan)品(pin)是(shi)(shi)(shi)(shi)沒有用(yong)的(de)，早上洗(xi)臉過后使用(yong)爽膚水或是(shi)(shi)(shi)(shi)保濕(shi)的(de)就(jiu)行了，出(chu)(chu)門隨(sui)身帶點濕(shi)紙(zhi)巾如(ru)果發現臉部很油(you)(you)膩(ni)就(jiu)用(yong)濕(shi)紙(zhi)巾擦一下，第一是(shi)(shi)(shi)(shi)保證面(mian)部的(de)美觀，第二是(shi)(shi)(shi)(shi)清潔油(you)(you)脂不讓他長(chang)時間(jian)的(de)殘留在臉上。

  補水(shui)保濕做(zuo)好

  夏天(tian)天(tian)氣熱身體以及肌(ji)膚容(rong)易缺水(shui)(shui)(shui)，那(nei)么(me)補(bu)(bu)水(shui)(shui)(shui)是少不(bu)了的(de)(de)，建議多喝(he)水(shui)(shui)(shui)純凈水(shui)(shui)(shui)，其他的(de)(de)飲料最好是不(bu)要(yao)(yao)喝(he)，水(shui)(shui)(shui)果多吃，補(bu)(bu)水(shui)(shui)(shui)面(mian)膜準備一些，一般來說三天(tian)就(jiu)要(yao)(yao)敷一次面(mian)膜，不(bu)要(yao)(yao)太多的(de)(de)功(gong)效補(bu)(bu)水(shui)(shui)(shui)的(de)(de)就(jiu)行。

  夏天(tian)盡量避免的：

  夏天(tian)晚上都喜歡吃(chi)點宵夜但是(shi)長(chang)痘的(de)(de)(de)(de)最好還是(shi)克制(zhi)住自(zi)己(ji)，有(you)些人的(de)(de)(de)(de)欲(yu)望(wang)是(shi)很(hen)強(qiang)烈的(de)(de)(de)(de)，癮來了(le)(le)就是(shi)什么(me)都不(bu)管了(le)(le)吃(chi)就是(shi)了(le)(le)，過后長(chang)痘又抱怨(yuan)自(zi)己(ji)，就像減肥的(de)(de)(de)(de)人一樣，反正都減不(bu)下去(qu)吃(chi)一頓也(ye)沒事(shi)，就是(shi)因為這(zhe)樣你(ni)的(de)(de)(de)(de)痘痘才久久不(bu)會消退，什么(me)都是(shi)重在堅(jian)持。

  少吃(chi)上火的食物(wu)：

  其實(shi)除了(le)(le)辛辣(la)刺(ci)激(ji)的(de)(de)(de)(de)食(shi)物(wu)(wu)之外還要注意上火的(de)(de)(de)(de)食(shi)物(wu)(wu)，有一些(xie)水(shui)果(guo)吃(chi)多了(le)(le)也是上火的(de)(de)(de)(de)對痘痘肌膚也是不利的(de)(de)(de)(de)所以(yi)最好還是少吃(chi)一點，荔枝、榴蓮、木(mu)瓜、龍眼、櫻桃(tao)、山楂(zha)、石(shi)榴、等都是熱性水(shui)果(guo)。可以(yi)吃(chi)吃(chi)香蕉、蘋(pin)果(guo)、葡(pu)萄、梨、這些(xie)水(shui)果(guo)。

  夏天長痘怎么辦，對于很多人來說都是迷茫的，祛痘也是一門技術活，懂的越多越好哦，但是要懂的克制自己的行為才行哦，強者任行為控制思緒，弱者任思緒控制行為。看看你是強者還是弱者哦！

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