對于美(mei)的(de)追求讓大家在(zai)出門前都會好(hao)好(hao)打(da)扮打(da)扮，衣服的(de)搭配(pei)與臉(lian)上(shang)的(de)妝(zhuang)容都是(shi)重點。不管外面(mian)有沒(mei)有太(tai)陽，防曬一定要涂的(de)，隔(ge)離也是(shi)要用的(de)，等回家的(de)時候再(zai)洗(xi)掉這些化(hua)妝(zhuang)品。所以大多數人(ren)在(zai)臉(lian)上(shang)長痘(dou)痘(dou)的(de)第一反應就是(shi)臉(lian)沒(mei)洗(xi)干凈，毛孔(kong)堵(du)塞(sai)引起的(de)。

于是(shi)增(zeng)加每(mei)天的洗臉次數，希望做(zuo)到深層清(qing)潔(jie)(jie)，然而痘(dou)痘(dou)依然在臉上，沒有任何的改變。其實長痘(dou)痘(dou)并不是(shi)因為你的臉太臟，可(ke)能是(shi)你洗臉洗的次數太多(duo)，過度清(qing)潔(jie)(jie)可(ke)不是(shi)好事。關(guan)于洗臉，你需要知道以下幾件(jian)事。

有(you)些(xie)人在洗(xi)完臉(lian)后經常會出現一(yi)(yi)種緊繃繃的(de)(de)(de)感覺，自己卻沒(mei)有(you)多加(jia)在意，反而會認為這是臉(lian)洗(xi)干(gan)凈的(de)(de)(de)表現，其實這是你臉(lian)上的(de)(de)(de)角質層被(bei)過度清(qing)潔(jie)破壞了(le)。當角質層被(bei)破壞的(de)(de)(de)時(shi)候(hou)，護(hu)膚品(pin)就(jiu)會對皮膚造成(cheng)(cheng)傷(shang)害(hai)(hai)。護(hu)膚品(pin)不是完全無(wu)害(hai)(hai)的(de)(de)(de)，一(yi)(yi)些(xie)有(you)滋潤效果的(de)(de)(de)護(hu)膚品(pin)含有(you)的(de)(de)(de)某些(xie)成(cheng)(cheng)分，可(ke)能(neng)會加(jia)快痘痘的(de)(de)(de)出現。

在皮膚(fu)角質(zhi)層(ceng)完好無損之前，這些成分只會附(fu)著在皮膚(fu)表面，不(bu)會對臉產生什么影響，但是(shi)皮膚(fu)角質(zhi)層(ceng)被破壞(huai)后，這些成分就會進入到皮膚(fu)深層(ceng)，導致長痘痘或者是(shi)其他的皮膚(fu)問(wen)題。

所以不(bu)要(yao)認為長痘痘一定是臉(lian)臟的問題，還可能是其他的原因。而且過度的清(qing)潔之后，皮膚的狀態會(hui)變差(cha)，皮膚自(zi)然而然就(jiu)會(hui)自(zi)我調節，分(fen)泌出一些油(you)脂，改善(shan)皮膚，所以臉(lian)上(shang)就(jiu)會(hui)越洗越油(you)，角質層也會(hui)更(geng)加薄，導(dao)致(zhi)臉(lian)上(shang)出現更(geng)多的痘痘。當你洗完臉(lian)覺(jue)得(de)清(qing)爽的同(tong)時(shi)，未來(lai)的隱(yin)患已經埋下了。

首先大家要了解一下我們的角質層，角質層里含有保濕的物質，即NMF,是皮膚保濕的關鍵。當角質層因為過度清潔出現受損的狀態，里面的保濕物質也會因此出現降低，那皮膚自然而然也就容易出現干燥的情況，皮膚表面還會干燥起皮，出現長痘的情況。

1、選擇合(he)適的洗面(mian)奶

如果你(ni)不是(shi)油性(xing)皮膚(fu)，那么(me)所使用的(de)(de)洗面奶最好(hao)不要選擇清(qing)潔能力強的(de)(de)。特別(bie)是(shi)一(yi)些(xie)含(han)有皂(zao)基成(cheng)分的(de)(de)，盡(jin)量(liang)別(bie)用，因為(wei)它很容易造成(cheng)皮膚(fu)的(de)(de)酸堿度失衡，然(ran)后導致發(fa)生各種各樣的(de)(de)皮膚(fu)問題(ti)。

2、洗臉的次數

皮(pi)膚(fu)沒(mei)有特(te)別油的(de)話，用洗(xi)面奶洗(xi)臉的(de)次數(shu)，保(bao)持(chi)在一(yi)天一(yi)次就可(ke)以了(le)。早(zao)上(shang)用洗(xi)面奶，其實沒(mei)有這個必要(yao)，早(zao)晨(chen)起床后我(wo)們(men)的(de)臉部并(bing)沒(mei)有很多臟(zang)東(dong)西，用清(qing)(qing)水洗(xi)一(yi)下即(ji)可(ke)。油性皮(pi)膚(fu)也(ye)不要(yao)在早(zao)上(shang)用清(qing)(qing)潔度高的(de)洗(xi)面奶，可(ke)以使用溫和型的(de)。

3、洗(xi)臉工具的(de)選擇

首先(xian)不要用臉(lian)盆(pen)洗臉(lian)，你洗下來的臟物質(zhi)會留(liu)在臉(lian)盆(pen)里，當你再(zai)次用水(shui)清洗時這些物質(zhi)又會回到臉(lian)上，所(suo)以(yi)盡量(liang)避免(mian)用“靜(jing)水(shui)”洗臉(lian)，洗臉(lian)的水(shui)要有流動性，避免(mian)臟物質(zhi)滯留(liu)。二(er)是盡量(liang)不要用毛巾(jin)(jin)洗臉(lian)，毛巾(jin)(jin)經常(chang)放在衛生間，會有許多細(xi)菌滋生，如(ru)果經常(chang)和毛巾(jin)(jin)接觸，就可以(yi)導(dao)致細(xi)菌轉移，臉(lian)上長痘痘。

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