鬢角長痘的情況很多人都有過，有些人可能會困惑，鬢角為什么總是長痘痘呢，其實(shi)鬢角長痘就意味(wei)著我們的身(shen)體出現(xian)的問題，想(xiang)要擺脫(tuo)就要想(xiang)辦(ban)法找到問題所在并(bing)且改善。

鬢角長痘的原因

1，皮脂分泌旺盛導致

不管是哪里長痘痘，其根(gen)本原因都是由于毛(mao)囊孔堵塞引起(qi)的(de)炎癥，這可能是由于荷(he)爾蒙(meng)過度分(fen)泌的(de)刺(ci)激，產生了更多的(de)皮脂(zhi)，超出了毛(mao)囊孔代謝(xie)的(de)極(ji)限，堵在毛(mao)孔中，混(hun)合多余角質和(he)死皮細(xi)胞，在皮下囤積，形成黑頭(tou)粉刺(ci)、和(he)痤瘡(chuang)。

2，荷爾蒙過度分泌

雖然痘痘爆發的根本原因幾乎都是由于皮脂腺過度分泌所導致，但是引起皮脂腺分泌異常的誘因卻又很多，第一點是荷爾蒙因素，這是青春痘爆發的最主要原因，荷爾蒙痤瘡主要的致病因素是激(ji)素睪酮(tong)，這(zhe)會導致男孩的男性發育，并賦予女(nv)孩肌肉和(he)骨骼的力量，同時還具有增加毛(mao)發底部(bu)皮脂產生(sheng)的作用。

3，痤瘡桿菌引發炎癥

阻塞的毛囊內很容易滋生細菌，其中一種叫痤瘡桿，簡稱P菌，它以皮脂維(wei)生(sheng)，正(zheng)常存在于皮膚中，當皮脂阻塞毛囊時，P菌即快速(su)繁殖，它們(men)所(suo)產生(sheng)的化(hua)學物質，會使毛囊及(ji)其周圍發炎，從而(er)形成額頭上的痘痘。

4，不良的生活習慣

這包括(kuo)飲(yin)食(shi)，作(zuo)息(xi)以(yi)及心情(qing)，飲(yin)食(shi)很好理解，辛辣刺激性食(shi)物會導致我(wo)們的(de)痘(dou)痘(dou)爆發這是大家都(dou)清楚的(de)事實，應(ying)盡量多(duo)喝(he)水和水果，拒絕辛辣刺激食(shi)物。每(mei)天都(dou)要(yao)在11點前進入睡眠，保證有效睡眠時間7個小時以(yi)上。保持良好的(de)心情(qing)，學會排解壓力，多(duo)去旅游讀(du)書和運動，保證一(yi)個健康的(de)生活習慣(guan)。

鬢角長痘怎么處理

1，認真的清潔你的皮膚

洗臉每個人都會，但是你的洗臉方式真的正確嗎？洗臉的目的是清除皮膚表面的污垢、死皮細胞和毛孔分泌的多余油脂，保證皮膚清潔干爽。但是過度的潔面和不正確的洗臉方式往往會造成皮膚表層的油脂保護層遭到破壞，因此你需要了解：正確的洗臉方法。

2，每日保持兩個8

兩個8包括8小(xiao)時(shi)的(de)(de)(de)(de)(de)充(chong)足(zu)睡(shui)眠(mian)，和每(mei)(mei)天8杯水(shui)(shui)。人體(ti)在睡(shui)眠(mian)期(qi)間會進入皮膚代(dai)謝(xie)的(de)(de)(de)(de)(de)最佳(jia)時(shi)機(ji)，通過身體(ti)機(ji)能(neng)休眠(mian)的(de)(de)(de)(de)(de)時(shi)間進行肝臟的(de)(de)(de)(de)(de)排(pai)毒代(dai)謝(xie)，人體(ti)能(neng)夠將體(ti)內的(de)(de)(de)(de)(de)毒素有效排(pai)除體(ti)外(wai)，因此保證每(mei)(mei)天8個小(xiao)時(shi)的(de)(de)(de)(de)(de)睡(shui)眠(mian)是極其重要(yao)的(de)(de)(de)(de)(de)。另外(wai)人體(ti)的(de)(de)(de)(de)(de)代(dai)謝(xie)需要(yao)大(da)量的(de)(de)(de)(de)(de)水(shui)(shui)分(fen)(fen)。要(yao)想皮膚水(shui)(shui)嫩清爽，同樣需要(yao)大(da)量的(de)(de)(de)(de)(de)水(shui)(shui)分(fen)(fen)攝入，因此每(mei)(mei)天8杯水(shui)(shui)（200ml左右）是科(ke)學研究表明(ming)的(de)(de)(de)(de)(de)最佳(jia)攝入量。

3,養成良好的生活習慣

這(zhe)包括(kuo)，積極(ji)有效的(de)清潔，徹底的(de)卸妝，拒絕辛(xin)辣刺激(ji)性的(de)食物，保證充(chong)足睡眠，多做戶外運動，經常放松心情排解壓力，還有一點也非常重要，不要試著自己擠痘(dou)痘(dou)。

4，定期去除角質

定期的皮膚(fu)保養是每(mei)一個愛(ai)美的人必(bi)需的工作，但(dan)請注意(yi)，一定要選擇(ze)專業的護膚(fu)管理機(ji)構(gou)，擁有(you)專業資質(zhi)(zhi)的澤十(shi)字品牌護膚(fu)就(jiu)是您的一個最佳選擇(ze)，值得(de)一提的是，澤十(shi)字去角(jiao)質(zhi)(zhi)的服務(wu)非常優惠，甚至(zhi)比洗頭護發的費(fei)用更(geng)低，但(dan)是療程內包(bao)含(han)的項目可是一個不(bu)缺，奧(ao)桑噴霧，深度(du)清潔，潔面(mian)護膚(fu)，中藥面(mian)膜，藍(lan)光祛痘，讓你給皮膚(fu)一個徹底(di)的清潔。

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