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壓力和痤瘡：為什么你的心情會影響你的皮膚

澤十字祛痘(dou)2018-09-23 14:08:4427432次
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你(ni)認(ren)真地洗臉。你(ni)去看皮膚護(hu)(hu)理知識并遵守所有其他皮膚護(hu)(hu)理規則。但(dan)你仍然患有(you)痤瘡。那么(me)這是什么(me)一回事？事實證明，壓力可能導致問(wen)題。

“當你感到壓力時，你可能會爆(bao)痘(dou)，你有一個稱(cheng)為(wei)腎上腺的壓力腺，它會(hui)產(chan)生可的松來應對壓力。當它(ta)放出(chu)可的松時(shi)，一點點雄性激素會隨之(zhi)泄漏(lou)。在(zai)一個男人中它(ta)并沒有什(shen)么(me)不(bu)(bu)同，因為與他正常(chang)量的雄性激素(su)相比，這是微不(bu)(bu)足道的。但在女性中(zhong)它(ta)會產生很大的不同(tong)。“

這是(shi)男性(xing)荷爾蒙然后稱油(you)脂(zhi)為更(geng)多的油(you)，而油(you)是(shi)痤(cuo)瘡的根本原因。如果你有(you)太多的(de)油，當你感到壓力時，你更容易痤瘡(chuang)爆發。舒爾茨博(bo)士解釋說：“壓力可能是情緒化的，也可能是身體(ti)上的壓力，意味著(zhu)睡眠不足(zu)或改變多個時(shi)區(qu)。” “這很真實(shi)。”

女性(xing)受此影響的程度高于(yu)男性(xing)，因為女性(xing)血(xue)液(ye)中通常(chang)含(han)有(you)少(shao)量(liang)雄性(xing)激素，而可的松漏出的少(shao)量(liang)代表了女性(xing)血(xue)液(ye)中睪酮水平的顯著增加。對于有(you)大(da)量睪丸(wan)激素的男性來說，少量的額外量不會產生太大(da)的影響。

事實(shi)上，荷爾蒙可以(yi)在女(nv)性痤瘡(chuang)中發揮重要(yao)作用。舒爾茨博士說(shuo)：“女(nv)性在(zai)經(jing)歷月(yue)經(jing)周(zhou)期(qi)時，確實會在(zai)激(ji)素中產生(sheng)與通量相(xiang)關的突破。” “有許多女性會告(gao)訴你，她們經常在他們的(de)時(shi)期之前，在他們的(de)時(shi)期之后爆發。而且(qie)他們(men)經常(chang)在(zai)完全相同的地方(fang)突破。這是(shi)荷(he)爾蒙痤瘡。“據醫生說，荷(he)爾蒙痤瘡在下頜和(he)上頸部特(te)別普遍。

雖然(ran)所有(you)女性(xing)都受這(zhe)些激素的影響，但一(yi)些降低(di)壓力(li)的技(ji)術(shu)可以幫助降低(di)皮(pi)質醇水平。去散步，深(shen)呼吸或嘗試冥想。平靜(jing)的皮膚是幸福(fu)的皮膚！


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