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連云區你臉上的痘痘都跟你吃的東西有關？,連云區專業祛疤

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你臉上的痘痘都跟你吃的東西有關？

澤(ze)十(shi)字(zi)祛痘(dou)2019-12-24 10:11:0728007次
標簽：連云區(qu)你臉(lian)上的痘痘都跟你吃的東西有(you)關？,連云區(qu)專業(ye)祛疤

痘痘又被稱為青春痘

粉刺或痤瘡

這是由(you)于(yu)毛囊發炎而引起的皮膚(fu)疾病

在青春期較為常見
但是，長痘是不(bu)分年(nian)齡(ling)的

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臉上要(yao)是不小心長了(le)痘痘的(de)話

也是令人懊惱的

這樣不(bu)但會(hui)拉低自(zi)己的顏值(zhi)

還會影響到自信心

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只不過

有些(xie)小姐姐認為長(chang)痘只跟護膚不當有關

其實不然

這(zhe)跟你平(ping)時(shi)吃的東(dong)西也有(you)關(guan)系哦

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只不過

有些小姐姐認為(wei)長痘只跟護膚不當(dang)有關

其實不然

這跟你平時(shi)吃的東西(xi)也有關(guan)系哦

痘痘是如何產生的

其實，要(yao)想祛除臉上的(de)痘(dou)痘(dou)，首先就要(yao)知道痘(dou)痘(dou)是(shi)如何產(chan)生(sheng)的(de)。簡(jian)單(dan)來說，我們人體(ti)的(de)皮膚可分(fen)為三(san)層(ceng)：表皮層(ceng)、真皮層(ceng)和皮下組(zu)織。

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當真(zhen)皮(pi)(pi)層中的(de)皮(pi)(pi)脂腺過(guo)度分泌油(you)脂時，這(zhe)樣油(you)脂就(jiu)無法透過(guo)角質層而堆積(ji)在毛孔內(nei)，從而引起炎癥，也就(jiu)是我們(men)常說的(de)“痘(dou)痘(dou)”。

長痘期間不能吃什么

No.1

高油脂的食物


對于臉上容易長痘痘的人來說，這類(lei)高(gao)(gao)油脂類(lei)的食(shi)物(wu)是祛(qu)痘的大忌，它們(men)從來都是以“高(gao)(gao)脂肪”而著稱的，里面都含有(you)極(ji)高(gao)(gao)的熱量(liang)。

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如果你長期食用的(de)話，不(bu)但會(hui)(hui)給人體帶來負擔，還會(hui)(hui)由于體內(nei)油脂(zhi)過高、不(bu)容易消化，從而給人一種油光(guang)滿面的(de)感覺。

No.2

高糖分的食物


很多(duo)小姐(jie)姐(jie)出去(qu)逛街時都喜歡吃(chi)甜食，比如說糖果(guo)、巧(qiao)克力、冰淇淋等(deng)，但這類(lei)食物中(zhong)一般都含有(you)較高的糖分。

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如果你是攝入過(guo)量(liang)的話，就會容易促使(shi)皮(pi)脂腺分泌大量(liang)的油脂，從而(er)引起毛孔(kong)堵塞(sai)，導致臉上不(bu)停的冒痘。

No.3

辛辣性的食物


要是你(ni)臉上突然大量(liang)冒痘的話(hua)，這也有可能是你(ni)攝入(ru)過多(duo)的辛辣(la)性食物，導致體內胃火過熱而引(yin)起(qi)的哦~

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No.4

海鮮類的食物


對于(yu)臉(lian)上容易長痘(dou)的(de)小(xiao)姐姐來說(shuo)，蝦蟹一定要盡(jin)量少吃(chi)，特別是在你(ni)爆痘(dou)的(de)期間，更不能吃(chi)這些(xie)海鮮(xian)類的(de)食物。

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若是(shi)你吃了這些海(hai)鮮類的(de)食物，不但會加(jia)重臉(lian)上(shang)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)炎癥，還會擴大痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)生長范圍，導致臉(lian)上(shang)的(de)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)更(geng)能(neng)根治。

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上面分享的這4類食物

就是推動痘(dou)痘(dou)爆發的(de)真正幕后(hou)“兇手”

大家在長痘期間

記得要盡量少(shao)吃這些(xie)食物哦(e)


另外

還要養成良好(hao)的生活習慣

這樣的話

才能有(you)效(xiao)去護理痘痘肌膚(fu)哦

好了

今天的分享就到這里啦(la)


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