幾乎每(mei)個人都(dou)會出(chu)現痤瘡，這對我們所有人來說都是壞消息，今天我們要討論的話題是胸前長痘痘是什么原因。

痤(cuo)瘡是最(zui)常見(jian)的皮(pi)膚病(bing); 根據皮膚學會的數據，我們大約有(you)80%得人患有(you)黑頭，白頭，臉部，頸部，胸部，上臂，肩膀和背部都有(you)較深的腫(zhong)塊(kuai)和腫(zhong)塊(kuai)。現在，用毛衣和長袖很容易掩(yan)蓋這些炎癥。但(dan)是在(zai)夏天(tian)呢？那不是一個(ge)很好的選(xuan)擇。您最(zui)好(hao)的(de)防(fang)御是預防(fang)（并(bing)處理現有的(de)病癥）。閱讀：  各部位長痘的原因

它也(ye)有助于(yu)首先了解導致突破的(de)原因。基(ji)本上，當你的毛(mao)囊或汗腺被阻塞時會(hui)形成疙瘩。雖然遺傳，激(ji)素(su)，情緒壓(ya)力(li)和藥物也會影響你的粉刺。

這有七個壞習慣，你(ni)可能會因(yin)堵塞毛(mao)孔，增加細菌和(he)惡化背部(bu)痤瘡而感到內疚。立即修復(fu)，以(yi)便您(nin)可以(yi)停止(zhi)壓力(li)并減少疤(ba)痕的風險。

1.汗水(shui)浸濕的(de)衣服

如果你(ni)讓汗(han)水長(chang)時間停留在皮膚上(shang)，那(nei)么(me)經過大量鍛煉后出汗(han)會(hui)導致痤瘡爆發。即(ji)使你住在距離健身房20分鐘的地方，也可以在潮濕的健身房里走來走去(qu)，這(zhe)會導致(zhi)細菌滋生。“確(que)保在用冷水鍛煉后立即清洗(xi)，以平(ping)息對皮(pi)膚的任何刺激，”羅(luo)西(xi)建(jian)議道(dao)。

2.穿著錯誤的健身(shen)房襯衫

“非透氣面料，如氨綸，可以通過防止水分(fen)或(huo)汗水離開你的皮(pi)膚，有助于突(tu)破，”羅西說。你想要天然面料，盡量減少(shao)刺激，而不是像(xiang)人造絲那樣的合成面料; 試試這些運動衫，價格不超過50美元。

3.清潔時缺少斑點

過多的污垢或油是您體驗bacne爆發的重要原因。胸前長痘痘是什么原因這一切都歸結為保持毛孔清晰。因此(ci)，為了防止它們堵塞，請務必用溫和(he)的(de)清潔劑清洗皮(pi)膚，Rossi說。這將消(xiao)除白天累積在皮膚(fu)上的任何死皮，污垢和油脂，并有(you)助于突破。這是一個(ge)很(hen)好的護膚方案。此(ci)外，投(tou)資一個絲瓜(gua)或長(chang)柄浴(yu)刷，以(yi)幫助(zhu)您在淋浴(yu)時起泡難(nan)以(yi)到達的地方。

4.不去(qu)角(jiao)質

羅(luo)西(xi)說：“每(mei)周使(shi)用一次去角質劑有助于擺脫可(ke)能(neng)積聚在背部的死皮，導致毛孔(kong)堵(du)塞和突破。” 使(shi)用溫和的磨砂膏(gao)去除淋浴時的皮(pi)膚。

剃掉你的后發

“如果你(ni)梳(shu)理你(ni)的后發，一定要使(shi)用最小化突破的技術(shu)，”羅(luo)西說。“如果你有卷(juan)發，很容易(yi)形成向內生(sheng)長的毛(mao)發，一(yi)定要在你的頭發生(sheng)長方向刮(gua)胡子，并嘗試使用一(yi)片刀(dao)片刮(gua)胡子，”他(ta)建議(yi)道。有(you)些剃須刀有(you)多個(ge)刀片，可以以更銳利的角(jiao)度剪發，增加頭發向(xiang)內生(sheng)長的風險。

6.不清潔或更換(huan)刀片

胸前長痘痘是什么原因“定期更換剃須刀片或清除電動蜂鳴器以確保刀片上沒有細菌，這可能會導致感染或爆發，這很重要，”羅西說。剃須后，確保用剃須刀沖洗干凈; 如(ru)果(guo)它(ta)是電動的(de)，吹掉任何(he)頭(tou)發或殘留物。

7.懶(lan)得洗衣服

不要(yao)說誰膽敢穿(chuan)同樣(yang)的健身房襯衫連(lian)續2天家(jia)伙-的人，即使你(ni)讓它“空出(chu)來。”不僅(jin)你(ni)的同胞健身房觀眾的通知(zhi)（運氣好撿辣妹在你的課堂上），但胸前長痘痘是什么原因你的皮膚是一種傷害。“確保定期清洗你的(de)運動服，因為汗液中的(de)細(xi)菌(jun)堆積(ji)也(ye)會導致皮(pi)膚刺激和爆(bao)發，”羅(luo)西說。

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