痘痘是我們最討厭的，長在臉上不僅難看，而且帶來很不舒適的感覺，那么最有效的祛痘方法是什么呢？下面我給大家說幾種有效的祛痘方法。

  首先要知道長(chang)痘(dou)(dou)原因(yin)所在(zai)，徹(che)底的(de)從根源下手(shou)，在(zai)絕大多數長(chang)痘(dou)(dou)的(de)人(ren)群中(zhong)，油性皮(pi)膚的(de)人(ren)長(chang)痘(dou)(dou)的(de)比例是最多的(de)，相對于其他的(de)性質(zhi)的(de)皮(pi)膚來說也是最容易長(chang)痘(dou)(dou)的(de)，其次就是皮(pi)膚過敏(min)的(de)激(ji)發痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，這個皮(pi)膚過敏(min)是導致痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)主(zhu)要原因(yin)。有(you)些痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)紅腫，又癢(yang)就算是長(chang)期治療(liao)也時好時壞(huai)的(de)。

  說起(qi)痘痘，其實也(ye)是跟我們生活有著密切(qie)的(de)(de)關系的(de)(de)，日常的(de)(de)飲食習慣，荷爾蒙的(de)(de)分泌，壓力或(huo)者是環境的(de)(de)因素所(suo)導致的(de)(de)。

  什么部位(wei)長痘也(ye)是(shi)跟我(wo)們(men)體內的(de)(de)(de)器(qi)官有一定的(de)(de)(de)影響的(de)(de)(de)，額頭(tou)：代表心火旺、血液輪(lun)回有問題，可能是(shi)過于勞心傷神(shen)。這類的(de)(de)(de)人性格較(jiao)不好，應(ying)養成早睡(shui)早起的(de)(de)(de)習慣，睡(shui)眠充分，并多(duo)喝水(shui),以到達(da)瀉心火的(de)(de)(de)目(mu)的(de)(de)(de)。

  鼻子(zi)長痘：胃火可能(neng)有(you)點旺(wang)，消化不好(hao)，若(ruo)在鼻頭兩(liang)側，就能(neng)夠(gou)跟卵巢機能(neng)或生殖(zhi)零(ling)碎(sui)有(you)關,需要清熱(re)燥潮濕(shi)肺。

  下巴長痘怎(zen)么回事？

  下(xia)巴長痘(dou)代表腎功能有問題，或(huo)是(shi)內分泌失(shi)調的原因，如果(guo)女生列假前一周下(xia)巴長痘(dou)也是(shi)很正(zheng)常的事情，這段時間注意自己(ji)飲食習慣就好(hao)。可以吃點清淡的，吃一點水(shui)果(guo)。

  臉頰長(chang)痘(dou)(dou)怎(zen)么(me)回事，臉頰長(chang)痘(dou)(dou)是最(zui)厲(li)害(hai)的，最(zui)容易連著一片的長(chang)痘(dou)(dou)，可能(neng)是肝臟的解毒功能(neng)不(bu)好，左邊臉頰長(chang)痘(dou)(dou)可能(neng)是肺功能(neng)失常。

  最有效的祛痘方法也是(shi)最簡(jian)單的就是(shi)保證自己睡(shui)眠充足，保證每天睡(shui)到(dao)8到(dao)十個小(xiao)時，最好是(shi)在(zai)十一點(dian)之(zhi)前(qian)睡(shui)覺(jue)，肝臟排毒時間是(shi)在(zai)十一點(dian)到(dao)兩點(dian)之(zhi)間。

  第二點(dian)就(jiu)(jiu)是(shi)定(ding)期的做(zuo)好(hao)(hao)祛痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)護理(li)(li)(li)，但凡臉上有顆(ke)粒都是(shi)要爆發(fa)(fa)痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)的先兆，所(suo)以(yi)這個時(shi)候就(jiu)(jiu)要注意了，說不定(ding)哪天(tian)粉(fen)(fen)刺的小顆(ke)粒就(jiu)(jiu)會(hui)爆發(fa)(fa)為痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)都是(shi)有可能的，又(you)發(fa)(fa)現痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)的矛頭，那么該怎么辦呢？自己(ji)可以(yi)選用一些護膚(fu)的產品使用， 但是(shi)粉(fen)(fen)刺的痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)是(shi)會(hui)代謝出(chu)來，而不是(shi)消下去，所(suo)以(yi)做(zuo)好(hao)(hao)心理(li)(li)(li)準備，有一個讓痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)好(hao)(hao)的快一點(dian)的辦法就(jiu)(jiu)是(shi)把里面(mian)的東西清(qing)理(li)(li)(li)出(chu)來，再加上產品的功效痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)好(hao)(hao)的更快一些。

  運動也是祛(qu)痘(dou)的一(yi)個辦(ban)法，運動前提是要出汗(han)，汗(han)液能排毒，打(da)開毛孔(kong)把垃(la)圾分泌出來哦。運動完后(hou)不要立(li)即(ji)洗臉，最(zui)好(hao)是歇息(xi)一(yi)會(hui)兒，回家后(hou)用溫(wen)水(shui)洗澡。

  其(qi)次就是(shi)早晚(wan)洗(xi)臉，長痘面部(bu)的(de)清(qing)潔(jie)不(bu)要過于頻繁，每天最好是(shi)不(bu)要超過三次，早晚(wan)認真清(qing)潔(jie)，選(xuan)用(yong)適合自己的(de)洗(xi)面奶。早晚(wan)一杯溫開水(shui)，或者是(shi)蜂蜜水(shui)即可。

  祛痘方法最(zui)后，在選擇護膚品時，可(ke)以選擇祛(qu)痘(dou)(dou)保濕系列護膚品。置信在這樣的狀況下，痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)必定能被我們消滅的。

聲明(ming)(ming)：文章"最有效的祛痘方法"為本站原(yuan)創文章，轉載請(qing)注明(ming)(ming)出(chu)處，版權相關(guan)問(wen)題請(qing)聯系頁面客服，謝謝合作!