痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)體積雖(sui)小(xiao)，但也足以讓人為(wei)此(ci)抓狂，一(yi)旦處理不當，留下痘(dou)(dou)印(yin)，后患無窮啊。如(ru)果你(ni)是「痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)族」的成員(yuan)，為(wei)了讓肌膚(fu)恢復順滑，一(yi)定對(dui)護膚(fu)品鍾愛有(you)加！祛痘(dou)(dou)產品不僅可以清潔面(mian)部的污垢，細(xi)致毛(mao)孔，還(huan)能抑制(zhi)油(you)脂分泌(mi)，幫助肌膚(fu)達(da)到油(you)水平衡的狀態(tai)。

為了「痘痘族」的幸福，特為大家摘錄了關于《DIY自制祛痘面膜之食物治療法》的祛痘方法！DIY自制祛痘面膜由于(yu)取(qu)材方便、天然成分、調制簡單(dan)、刺激小，深受(shou)「痘痘族」的追捧(peng)。

絕對是最全的《DIY自制祛痘面膜之食物治(zhi)療(liao)法(fa)》方法(fa)，值得收(shou)藏哦！一起來(lai)看(kan)看(kan)吧！！

1、綠豆粉祛痘面膜

做法(fa)：選擇研磨細致(zhi)的(de)(de)綠(lv)豆粉(fen)粒，脆弱的(de)(de)皮膚才不會因為粒子太粗(cu)而(er)造成傷害。敷臉前先搽些(xie)化妝水，在再將(jiang)面巾紙(zhi)鋪在臉上（要挖可以(yi)呼(hu)吸的(de)(de)洞洞），再涂上綠(lv)豆粉(fen)，干后(hou)一撕就下(xia)來了.

作用(yong)：綠豆有清熱解毒的(de)功(gong)效，治療青(qing)春痘效果(guo)顯著。

2、胡蘿卜祛痘面膜

做法：將(jiang)胡(hu)(hu)蘿卜(bu)洗干凈(jing)，搗(dao)碎，放到面粉中搗(dao)成泥(ni)。每日一次，將(jiang)胡(hu)(hu)蘿卜(bu)泥(ni)敷于臉部，10分鐘即可。

作用：祛除青春(chun)痘、化斑痕(hen)、療暗瘡、抗(kang)面皺紋的(de)功效。

3、西紅柿祛痘面膜

做法：將西紅柿(shi)洗干凈，打成汁，均勻(yun)涂抹(mo)在臉(lian)上。

作用：西紅柿(shi)含(han)有很豐富的維生素C，具有很好的抗氧(yang)化效(xiao)果(guo)。

4、土豆祛痘面膜

做法(fa)：將新鮮的(de)土豆洗凈去(qu)皮(pi)后(hou)，切成薄片，敷在(zai)痘(dou)痘(dou)位置上，10~15分鐘后(hou)取下即(ji)可。

作用(yong)：土豆可以(yi)解讀消炎、活(huo)血消腫。多次使用(yong)，會讓臉部痘(dou)印明顯變淡。

5、砂糖橄欖油祛痘面膜(mo)

做(zuo)法(fa)：取適量的砂(sha)糖和橄欖油，將二者混(hun)合在(zai)一起(qi)，像(xiang)使用洗面奶一樣的手法(fa)，輕輕涂(tu)抹在(zai)臉(lian)上，并進(jin)行按(an)摩。

作用(yong)：可(ke)以(yi)去(qu)除皮膚的(de)角質，去(qu)痘(dou)，恢復皮膚的(de)新陳代謝(xie)，長期使用(yong)還(huan)可(ke)以(yi)達到縮小毛(mao)孔的(de)功效。

6、蛋(dan)(dan)黃收縮面膜(mo)（材料：番茄、黃瓜(gua)、雞蛋(dan)(dan)）

做法：將(jiang)(jiang)番茄、黃瓜洗(xi)凈去(qu)皮，放入榨(zha)汁機中(zhong)榨(zha)汁備(bei)(bei)用(yong)。雞蛋(dan)(dan)(dan)以過濾勺(shao)將(jiang)(jiang)蛋(dan)(dan)(dan)黃與蛋(dan)(dan)(dan)清分離，取(qu)蛋(dan)(dan)(dan)黃備(bei)(bei)用(yong)。將(jiang)(jiang)番茄黃瓜汁與蛋(dan)(dan)(dan)黃放入器(qi)皿中(zhong)攪拌均勻即可。將(jiang)(jiang)面膜均勻涂抹于(yu)臉部，敷(fu)15分鐘后，用(yong)溫水(shui)洗(xi)凈。

作用：番茄中含有豐富(fu)的茄紅素，是(shi)極佳的抗氧化物質，能幫助肌膚(fu)(fu)有效抗老化；蛋(dan)黃(huang)可收縮(suo)毛細孔，使疤痕組織新(xin)生，令肌膚(fu)(fu)細致光滑。

7、紅豆泥排毒面膜

做法(fa)：將(jiang)紅豆洗凈，放(fang)入(ru)沸(fei)水中(zhong)煮30分鐘左右，直(zhi)至紅豆軟爛。放(fang)入(ru)攪拌機(ji)內打成紅豆泥，冷卻后均勻涂抹在臉部，敷15分鐘后，用溫水洗凈。

作用：具有清熱解毒的功效(xiao)，能(neng)促使皮膚(fu)(fu)迅(xun)速排出油脂，有效(xiao)控制痤瘡，讓(rang)肌膚(fu)(fu)更(geng)健康更(geng)嫩(nen)滑清透(tou)。

8、糯(nuo)米緊膚面膜(mo)（材料：馬鈴薯、糯(nuo)米）

做法：將馬(ma)鈴薯去皮洗(xi)凈(jing)，和(he)糯米一同(tong)放入蒸(zheng)鍋蒸(zheng)30分(fen)鐘，然后將馬(ma)鈴薯切(qie)小塊放入攪拌機，再倒入糯米、蜂(feng)蜜、冷開水(shui)，攪拌均勻。冷卻后均勻涂抹在臉部，敷15分(fen)鐘后，用(yong)溫(wen)水(shui)洗(xi)凈(jing)。

作用：改(gai)善(shan)干(gan)性(xing)膚(fu)質，并可收緊松弛地皮膚(fu)，平(ping)滑疤痕，使(shi)肌膚(fu)更緊致細膩；蜂蜜能(neng)促進肌膚(fu)新(xin)陳代謝，增(zeng)強肌膚(fu)彈性(xing)，是排毒養顏的佳品。

9、香蕉排毒面膜

做法：將香蕉去皮后(hou)，和奶酪一(yi)起放入(ru)攪拌機中，攪拌成糊(hu)狀涂抹至臉部(bu)，10分鐘后(hou)，用溫水洗凈。

作用：清除面部多余(yu)油脂(zhi)，使臉部皮脂(zhi)腺得以(yi)暢(chang)通，徹底清除毛(mao)細孔中的污垢及毒素，防(fang)止(zhi)痤瘡產生，讓肌膚(fu)細胞(bao)能更有效地吸收(shou)營養并鎖住水(shui)分(fen)。

10、薏仁粉美白祛痘面膜（材料(liao)：白芷、牛奶(nai)、薏仁粉）

做法：將白芷、牛奶(nai)、薏(yi)仁粉調(diao)和后，均勻敷在臉部，15分鐘后，用(yong)溫水洗凈。

作用：能有效美(mei)白肌膚、淡化色斑、改善油(you)性。

11、蛋(dan)清去印法(fa)（材料：珍珠(zhu)粉、雞(ji)蛋(dan)清）

做(zuo)法：取一(yi)枚生雞蛋，將蛋清瀝出并(bing)和一(yi)小(xiao)勺藥用珍珠粉混(hun)合，均勻涂(tu)在臉上。15分鐘(zhong)后，用溫水洗凈。

作(zuo)用：肌膚會越(yue)來越(yue)柔滑，痘(dou)痘(dou)的痕跡也能慢(man)慢(man)變(bian)淡(dan)。

12、酸奶去痘印法

做法：將(jiang)喝剩下的算法均勻涂在痘(dou)印的地方(fang)，第二天洗干凈即可(ke)。

作(zuo)用：需長期堅持，一個月后會有(you)明顯改善。酸奶盡量低脂或者脫脂，避免(mian)養分(fen)過(guo)多產生脂肪(fang)粒。

13、白菜(cai)葉(xie)面膜（方(fang)法(fa)來(lai)自土耳其(qi)民間）

做法(fa)：取下新鮮的白菜葉(xie)(xie)，并洗干(gan)凈(jing)。將將大(da)白菜葉(xie)(xie)在干(gan)凈(jing)菜板上(shang)攤平，用酒(jiu)瓶輕輕碾壓10分(fen)(fen)鐘左右，直到葉(xie)(xie)片(pian)(pian)呈(cheng)網(wang)糊狀(zhuang)；將網(wang)糊狀(zhuang)的菜葉(xie)(xie)貼在臉(lian)上(shang)，每10分(fen)(fen)鐘更換1張(zhang)葉(xie)(xie)片(pian)(pian)，連換3張(zhang)。每天一次即可。

作用：治療青春痘和(he)嫩白(bai)皮(pi)膚(fu)。

14、苦瓜綠豆(dou)粉面(mian)膜

做法：把(ba)苦瓜去(qu)籽去(qu)皮(pi)后打成(cheng)糊狀，然后加入綠豆粉、蜂蜜和茶樹精油，最后加入適(shi)量的純(chun)凈水調和，攪(jiao)拌成(cheng)糊狀之后，涂抹在(zai)皮(pi)膚上即可(ke)。

功效：排毒、清火、去痘。

15、蜂蜜黃(huang)瓜綠豆面膜

做(zuo)法(fa)：把(ba)(ba)小黃瓜洗凈后用(yong)(yong)榨(zha)汁機打(da)碎，取黃瓜渣與綠(lv)豆粉、面(mian)粉和(he)(he)蜂蜜(mi)進(jin)行調和(he)(he)。然后用(yong)(yong)熱(re)水把(ba)(ba)毛巾浸熱(re)，敷在(zai)臉(lian)上，反復大(da)概4-5次(ci)，使毛孔充分(fen)張(zhang)開，然后把(ba)(ba)做(zuo)好的面(mian)膜均勻的敷在(zai)臉(lian)上。大(da)概20分(fen)鐘左(zuo)右，時間不要太(tai)長，用(yong)(yong)溫水把(ba)(ba)臉(lian)洗干凈再用(yong)(yong)剛才冰(bing)在(zai)冰(bing)箱里的黃瓜汁拍臉(lian)，相當(dang)于爽(shuang)膚水和(he)(he)緊膚水的作用(yong)(yong)。最后把(ba)(ba)臉(lian)用(yong)(yong)清水洗干凈就可(ke)以了。

功效：去痘。

16、白醋祛痘面膜

做法(fa)：將白醋和(he)水按1:3的比例調好，早(zao)晚正常洗臉程(cheng)序后，輕(qing)輕(qing)拍在臉上，一次不需要太(tai)多(duo)。

功效：堅持一個禮拜，你會發現痘(dou)痘(dou)少(shao)了，痘(dou)印淡了，皮膚也(ye)沒那(nei)么出(chu)油了，更加細膩光滑(hua)。

17、牛奶面膜

做法：將牛(niu)奶倒入(ru)容器中，然后將壓縮紙膜放(fang)入(ru)牛(niu)奶中，等紙膜吸收牛(niu)奶得到徹底的膨(peng)脹之(zhi)后，將紙膜敷(fu)在臉上。敷(fu)15分(fen)鐘就行，不(bu)過(guo)牛(niu)奶最(zui)好是脫脂的，免得長(chang)脂肪粒，牌子不(bu)限。

功效：用牛奶泡面膜紙敷臉，可以淡化痘印(yin)，還可以做曬(shai)后修復。

18、蘋果泥面膜

做法：取1/3只新(xin)鮮蘋果(guo)，切碎(sui)搗(dao)爛成醬(jiang)狀。將蘋果(guo)泥(ni)(ni)敷(fu)在臉(lian)上(shang)，過15分鐘(zhong)將蘋果(guo)泥(ni)(ni)抹去(qu)，先用溫水(shui)洗臉(lian)，再用冷水(shui)沖洗。

功效：長期使(shi)用，可以讓皮膚(fu)油脂分泌平衡(heng)，有軟化(hua)皮膚(fu)角質層(ceng)的作用。

19、土瓜根粉面膜

做(zuo)法：用(yong)蜂蜜，蛋清(qing)或凈水調(diao)和土瓜根粉，停放(fang)15分鐘(zhong)后敷面使用(yong)，待(dai)干后用(yong)鹽水洗掉(diao)，每(mei)天一次。

功效：改(gai)善(shan)毛孔(kong)粗大，促進(jin)真皮(pi)層內彈性纖維增(zeng)生(sheng)，對淺層痘(dou)疤有較好療效。

20、紅糖面膜

做法：取一小勺紅糖放在掌心，加(jia)一點點水，調和一下；用紅糖水涂搽臉，然后按從下往(wang)上、從內往(wang)外的(de)方(fang)向(xiang)輕輕按摩；5~10分鐘后用清水洗干凈，進行基(ji)礎保養。

功(gong)效(xiao)：對去(qu)除痘印很有效(xiao)果。

DIY自制祛痘面膜可以交替(ti)使用，效果更佳！

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