痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)主要由一些不良的(de)生活習慣導致的(de)，例如：喜歡吃垃(la)圾食品、膨化食品、油脂(zhi)含量較高以及辛辣刺激(ji)性食物，每天(tian)長時間面對電(dian)腦手機、熬夜、煙酒刺激(ji)等；導致皮(pi)脂(zhi)腺分泌旺(wang)盛，皮(pi)脂(zhi)過(guo)多阻塞毛孔(kong)形成(cheng)，出現痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)可(ke)以選(xuan)擇澤(ze)十(shi)專業祛痘(dou)(dou)產品。簡單方便(bian)，針對性強。

去(qu)臉上痘痘方法

1. 使用(yong)溫水(shui)(shui)(shui)洗臉(lian)，水(shui)(shui)(shui)溫過高會刺(ci)激皮(pi)脂(zhi)(zhi)腺加快皮(pi)脂(zhi)(zhi)分(fen)(fen)泌、冷水(shui)(shui)(shui)無法清(qing)潔(jie)(jie)毛孔里的油脂(zhi)(zhi)、臟東西。選擇溫和性的潔(jie)(jie)面產品早晚(wan)各使用(yong)一次(ci)就好，不少(shao)感覺自己皮(pi)膚(fu)油膩(ni)的小(xiao)伙伴都(dou)會選用(yong)強控油的潔(jie)(jie)面產品，會導致皮(pi)膚(fu)皮(pi)脂(zhi)(zhi)過分(fen)(fen)的清(qing)除，導致皮(pi)膚(fu)干燥(zao)、會導致皮(pi)脂(zhi)(zhi)腺加快分(fen)(fen)泌或者皮(pi)膚(fu)變差成為干性皮(pi)膚(fu)者敏感皮(pi)膚(fu)；潔(jie)(jie)面產品不可過度使用(yong)最多早晚(wan)一次(ci)，其他時(shi)間潔(jie)(jie)面用(yong)清(qing)水(shui)(shui)(shui)潔(jie)(jie)面就好；

   
   

2.養成良好的(de)生活習慣(guan)，平時(shi)多吃清淡(dan)食(shi)物(wu)，多喝(he)水(shui)，多吃水(shui)果蔬菜(cai)，有利于體(ti)內毒素的(de)排(pai)除，水(shui)果蔬菜(cai)富(fu)含維(wei)生素和膳食(shi)纖(xian)維(wei)，有利于體(ti)內毒素排(pai)出，同時(shi)有利于減(jian)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)情況(kuang)。不(bu)熬夜(ye)，養成良好的(de)作息(xi)規律，保(bao)證充(chong)沛的(de)睡(shui)眠時(shi)間，日(ri)常適(shi)當(dang)的(de)運動，加快身體(ti)新陳(chen)代謝，促(cu)進血液循環，減(jian)少體(ti)內毒素堆積，將(jiang)體(ti)內毒素排(pai)出。不(bu)化(hua)濃妝，化(hua)妝品所含的(de)化(hua)學(xue)成分會刺激皮(pi)膚(fu)，化(hua)淡(dan)妝避(bi)免使(shi)用粉類、油類化(hua)妝品避(bi)免毛孔阻(zu)塞，引(yin)發痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，化(hua)妝呀避(bi)開痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)患處，避(bi)免刺激痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，使(shi)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)情況(kuang)惡化(hua)。

3.西瓜皮祛痘(dou)面膜(mo)：

材料：西瓜皮白色部分，切(qie)成1毫米(mi)左(zuo)右(you)薄片（可(ke)以使(shi)(shi)用削(xue)(xue)皮器(qi)削(xue)(xue)）使(shi)(shi)用方法：首先清潔臉龐(pang)，將西瓜皮薄片貼(tie)合在長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)患處(chu)，十五分鐘左(zuo)右(you)，清洗干凈。 （削(xue)(xue)皮器(qi)削(xue)(xue)的(de)需要(yao)更換新的(de)薄片功效：有效的(de)祛(qu)痘(dou)(dou)，緩減(jian)痘(dou)(dou)印問題，

4.西紅(hong)柿祛痘面膜：

材料：西紅柿洗凈切薄(bo)片(pian)使用(yong)方法：清潔(jie)臉龐，將西紅柿薄(bo)片(pian)均勻敷于臉龐，十五分鐘左右 取下洗凈。不建議每天都使用(yong)西紅柿祛痘(dou)(dou)面膜。三(san)天一次效(xiao)果最佳(jia)。功效(xiao)：改善皮膚多油(you)情況(kuang)，避免痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)產生，對祛痘(dou)(dou)也有一定功效(xiao)

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