10個去除青春痘的小竅門

1.每(mei)天每(mei)個人都是要洗(xi)臉的，因此小(xiao)編(bian)建議你在原(yuan)本(ben)早晚洗(xi)臉兩(liang)次的基(ji)礎上，再(zai)增加一(yi)次中午(wu)洗(xi)臉的次數，這樣(yang)就可以及時清除臉上的油脂。

2.經常洗頭(tou)，保持發型清爽(shuang)、頭(tou)絲(si)清潔，不留劉(liu)海。

3.可(ke)以考慮土豆片(pian)(pian)敷點臉上，土豆片(pian)(pian)有消(xiao)炎(yan)的(de)(de)功效、也可(ke)以試(shi)試(shi) 伊華濃草本祛痘水，是祛痘最快最簡便的(de)(de)方(fang)法，剛(gang)長(chang)痘痘馬(ma)上用隔天就好。

4.在生(sheng)活中(zhong)那些比較容(rong)易(yi)長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的人最好就不要再吃巧克(ke)力(li)了，而且還有(you)其他的一些食物比如說堅果(guo)、奶酪、咖啡、甜(tian)點(dian)等食物，食用后體內容(rong)易(yi)產生(sheng)毒素(su);已經(jing)長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)者，海(hai)鮮、芒果(guo)、補品禁吃。

5.如口邊部長有痘痘，停止(zhi)使(shi)用含氟牙膏。

6.避免情(qing)緒緊(jin)張，保持(chi)心情(qing)愉快。

7.不(bu)使用油(you)性化妝(zhuang)品，如：含高油(you)份(fen)的防曬(shai)霜等(deng)。

8.在生活中很多的(de)(de)(de)女性朋(peng)友們(men)都喜歡使用各種各樣(yang)的(de)(de)(de)化妝品，如果臉上長(chang)有痘(dou)痘(dou)了(le)，那就應(ying)該(gai)避免使用皂化成(cheng)分的(de)(de)(de)洗臉劑，皂化成(cheng)分會破壞皮(pi)膚(fu)(fu)的(de)(de)(de)酸性保護膜，使皮(pi)膚(fu)(fu)失去抵抗力，更容易引起細(xi)菌感染，產生敏感痘(dou)痘(dou)。

9.保(bao)證充足(zu)睡眠，飲食(shi)起(qi)居要正常。

10.多(duo)攝取(qu)維(wei)他命C含量較多(duo)的蔬菜、水果。

引發青春痘的原因

1、內分泌(mi)(mi)失調是引(yin)發青(qing)(qing)春(chun)痘(dou)的重要原(yuan)因，青(qing)(qing)春(chun)痘(dou)是青(qing)(qing)春(chun)期的高發皮膚(fu)病(bing)，而(er)青(qing)(qing)少年得此病(bing)的主要原(yuan)因就是因為(wei)雄性激(ji)素分泌(mi)(mi)旺盛，會對腎上腺(xian)素造成刺激(ji)作用(yong)，進而(er)對皮脂(zhi)(zhi)腺(xian)產生作用(yong)，影響正常的皮脂(zhi)(zhi)腺(xian)功能，導致皮脂(zhi)(zhi)分泌(mi)(mi)過多(duo)而(er)引(yin)發青(qing)(qing)春(chun)痘(dou)。

2、油(you)性皮(pi)(pi)膚(fu)是青春(chun)痘出現的(de)原因之(zhi)一，一般個人的(de)膚(fu)質都是遺傳自(zi)父(fu)母，油(you)性皮(pi)(pi)膚(fu)相對于干性與中性的(de)皮(pi)(pi)膚(fu)來講長青春(chun)痘的(de)機率(lv)較大(da)一些，因為油(you)性皮(pi)(pi)膚(fu)皮(pi)(pi)脂(zhi)腺發(fa)達，分泌(mi)的(de)油(you)脂(zhi)也(ye)多，容易使毛孔堵塞，使皮(pi)(pi)脂(zhi)無(wu)法(fa)排出而引發(fa)青春(chun)痘。

3、面部(bu)、后背、前胸位(wei)置(zhi)最容易長青春(chun)痘的(de)地方，這主要(yao)是(shi)因(yin)為這些(xie)部(bu)位(wei)的(de)皮(pi)膚皮(pi)脂分泌(mi)旺盛而(er)造成(cheng)的(de)，尤其是(shi)面部(bu)皮(pi)膚，還會有(you)許多(duo)的(de)細菌與灰塵對其造成(cheng)感染，更容易長青春(chun)痘。皮(pi)脂分泌(mi)旺盛，使毛(mao)孔堵(du)塞(sai)是(shi)青春(chun)痘發生的(de)根本原因(yin)。

4、皮(pi)膚(fu)不潔凈與青(qing)春痘的(de)發(fa)生有(you)很大的(de)關系。洗(xi)臉是(shi)每天都會做的(de)事，但是(shi)洗(xi)臉了(le)并(bing)不代表洗(xi)干凈了(le)，有(you)時(shi)候(hou)只是(shi)洗(xi)了(le)表面(mian)的(de)一層，會造(zao)成(cheng)毛孔堵塞(sai)的(de)皮(pi)膚(fu)并(bing)沒有(you)被(bei)清洗(xi)掉(diao)，或(huo)是(shi)洗(xi)臉的(de)次數太多，導致皮(pi)膚(fu)干燥，使皮(pi)脂腺(xian)感應到(dao)此信號分泌(mi)會更(geng)多的(de)皮(pi)脂，無法及時(shi)順利(li)排出。

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