在我看來長痘其實沒什么大不了的，很多人不注意留下的痘印和痘坑但是還有痘疤比痘印、痘坑更加惡心的是長痘疤，還是增生性的，意思就是說去掉之后過一段時間還會重新長出來。真的是很折磨人，所以來這里給大家分享一下祛痘疤小方法和一些注意事項。

生姜祛痘疤

  姜含有辣素，有刺激(ji)的(de)(de)感覺，但是它的(de)(de)抑菌效(xiao)果(guo)卻十(shi)分顯著，它可以抑制肉(rou)芽組織的(de)(de)繼續生(sheng)長，讓(rang)痘疤能(neng)夠(gou)快(kuai)速消除。每天晚上洗臉完(wan)后，把生(sheng)姜切下兩片，放在臉上痘印處進行涂抹，能(neng)夠(gou)起(qi)到很好的(de)(de)淡化痘疤的(de)(de)效(xiao)果(guo)。

維生素E

  維(wei)生素E是保持肌膚彈性的(de)有力武器，它(ta)(ta)的(de)功效(xiao)有很(hen)多(duo)，不僅能夠滋潤肌膚，還能幫助痘(dou)疤快速愈合，淡化痘(dou)疤，把(ba)買來的(de)維(wei)生素E膠囊用針(zhen)戳開(kai)，把(ba)液體涂在痘(dou)疤處，讓它(ta)(ta)得到深層的(de)滋養，每天涂兩(liang)次，很(hen)快就能見(jian)效(xiao)了。

土豆

  土豆含有大量淀粉，是很常見的食材，但是卻可以用來祛痘疤，土豆具有去死皮細胞的功效，還有消除浮腫的作用，適合油性肌膚長痘的伙伴，把土豆切成薄片貼在痘疤處，10分鐘后取下洗凈，也是一種祛痘疤小方法。

  但可是可但是以上的祛痘疤方法不見得管用，那么還有其他好的祛痘疤的方法嗎？當然是有的(de)(de)那(nei)就(jiu)是花錢去治療(liao)，現在的(de)(de)醫(yi)療(liao)技術還是很發達的(de)(de)下面我(wo)就(jiu)說一(yi)下物理治療(liao)的(de)(de)方(fang)法。

  想到其他祛痘疤的方法可能大家就會想到激光，對。沒(mei)錯就是(shi)激光祛痘疤(ba)，但是(shi)后期的副作用你(ni)知道嗎(ma)？

  激(ji)光祛疤，雖然激(ji)光祛疤效果(guo)明顯，但是可能會(hui)出現的副作用有很多，瘙癢、感(gan)染、色素沉淀(dian)、形成其他(ta)疤痕。激(ji)光采用的是高(gao)溫燒灼(zhuo)，深淺不(bu)(bu)易掌握，若操(cao)作不(bu)(bu)當，容(rong)易造成二次傷害，導致色素沉著出現，非但無(wu)法修復痘疤，反而讓(rang)疤痕越(yue)(yue)來越(yue)(yue)嚴重(zhong)。

  如(ru)果說你(ni)做完只(zhi)有(you)(you)沒有(you)(you)以上的效果那么你(ni)就是幸(xing)運的，其(qi)實(shi)也不必過(guo)于(yu)擔心，激(ji)光過(guo)后(hou)有(you)(you)采取藥物配合(he)治療(liao)的哦。

祛(qu)痘疤要(yao)多吃一些什么食物呢(ni)

維生(sheng)素A能促進上皮細胞的(de)增生(sheng)，可調(diao)節(jie)皮膚汗腺，消除粉刺。

富(fu)含(han)維(wei)生素(su)A的食物(wu)：蛋黃、全脂奶等，此外，木瓜、胡蘿(luo)卜、菠(bo)菜等果蔬中含(han)有豐富(fu)的胡蘿(luo)卜素(su)，也能(neng)在(zai)人體內轉化為維(wei)生素(su)A。

  要多吃富含維生素(su)B2/B6的食物，豆類、香(xiang)蕉、小麥胚芽(ya)等。維生素(su)B2能保(bao)(bao)持人(ren)體激素(su)平(ping)衡，對皮膚有保(bao)(bao)護作用。

富含維生素B2的(de)食(shi)物(wu)：綠色蔬(shu)菜、奶(nai)類等

維生(sheng)素B6具有(you)抗(kang)皮炎的作用，也(ye)很(hen)適(shi)合愛(ai)長痘痘的女性。

富(fu)含維(wei)生素B6的食物：豆(dou)類、香蕉、小麥胚芽等

  祛痘疤的方法預防長痘主要(yao)是(shi)飲食清淡(dan)，做好清潔(jie)工作，不要(yao)熬夜，作息(xi)規律調整好。

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