姑娘們每天都會認真洗臉，但是你的臉真的洗干凈了嗎?其實有80%的人洗臉方式都是錯誤的，而錯誤的洗臉方式只會讓你的皮膚越洗越糟，快來看看正確的洗臉方法！

合適(shi)的(de)洗(xi)臉水(shui)的(de)溫(wen)度一般應與體(ti)溫(wen)接近，對干性皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)而(er)言，最好用(yong)冷(leng)水(shui)洗(xi)臉，通過冷(leng)水(shui)對皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)的(de)刺(ci)激(ji)，能增加皮(pi)(pi)下(xia)脂肪(fang)的(de)容(rong)量。因此，常年堅持用(yong)冷(leng)水(shui)洗(xi)臉的(de)人當(dang)然容(rong)光煥發(fa)。對于(yu)油性皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)，則不(bu)宜長期采用(yong)冷(leng)水(shui)洗(xi)臉，由于(yu)“寒性收引(yin)”，使(shi)毛孔收縮，無法(fa)洗(xi)凈堆積于(yu)面部的(de)皮(pi)(pi)脂、塵埃及化妝品(pin)殘留物等(deng)污垢，不(bu)但不(bu)能達到美容(rong)的(de)效(xiao)果，反而(er)容(rong)易引(yin)起痤(cuo)瘡(chuang)之類(lei)的(de)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)病(bing)，影響美容(rong)。

凡是(shi)(shi)中年(nian)以(yi)上面(mian)(mian)(mian)部(bu)(bu)皺紋密布者，肯定有用高溫水(shui)洗(xi)臉的(de)(de)習慣。因為人的(de)(de)面(mian)(mian)(mian)部(bu)(bu)微血管(guan)分布最密，脂肪層也較厚，這是(shi)(shi)人體自(zi)身對面(mian)(mian)(mian)部(bu)(bu)肌(ji)(ji)肉的(de)(de)良好保(bao)護。由(you)于熱水(shui)有強烈的(de)(de)滲透(tou)作(zuo)用，若洗(xi)臉水(shui)的(de)(de)溫度過高，會(hui)過度分解肌(ji)(ji)膚的(de)(de)油脂，并將面(mian)(mian)(mian)部(bu)(bu)皮膚表(biao)面(mian)(mian)(mian)的(de)(de)酸性(xing)保(bao)護膜洗(xi)掉，令皮膚干燥，久而久之，皮膚就會(hui)加(jia)速(su)老化，失去(qu)彈性(xing)，皺紋增多(duo)自(zi)然(ran)就在所(suo)難免了。冷水(shui)洗(xi)臉可加(jia)強皮膚的(de)(de)耐(nai)寒能力，減(jian)少皮脂的(de)(de)損失，但(dan)太冷的(de)(de)水(shui)又很難清潔毛(mao)孔里(li)的(de)(de)塵垢和過剩油脂，所(suo)以(yi)應先用溫水(shui)潔面(mian)(mian)(mian)，然(ran)后再用用冷水(shui)輕(qing)輕(qing)沖(chong)洗(xi)五六分鐘。

正確的洗臉方法洗臉(lian)的主要(yao)用(yong)具是毛(mao)(mao)(mao)巾(jin)(jin)，由于(yu)毛(mao)(mao)(mao)巾(jin)(jin)棉纖(xian)維容易變(bian)(bian)硬，毛(mao)(mao)(mao)巾(jin)(jin)變(bian)(bian)硬后(hou)就會擦(ca)(ca)傷皮膚(fu)，故毛(mao)(mao)(mao)巾(jin)(jin)要(yao)勤(qin)換(huan)。洗臉(lian)時切忌大(da)面積亂擦(ca)(ca)，應用(yong)輕(qing)柔的方法，在面部(bu)進行“太極式(shi)”的局部(bu)按摩，一般應自(zi)右(you)到左(zuo)，自(zi)下而上(shang)，用(yong)濕(shi)毛(mao)(mao)(mao)巾(jin)(jin)小面積輕(qing)輕(qing)按摩1—2遍，以清(qing)(qing)除污垢，舒經活(huo)血，增強(qiang)面部(bu)肌肉的彈性。久濕(shi)不(bu)(bu)干的毛(mao)(mao)(mao)巾(jin)(jin)會滋生各(ge)種微生物，用(yong)濕(shi)毛(mao)(mao)(mao)巾(jin)(jin)洗臉(lian)擦(ca)(ca)臉(lian)無(wu)異于(yu)在臉(lian)上(shang)涂抹各(ge)種細(xi)菌，因此，毛(mao)(mao)(mao)巾(jin)(jin)應該(gai)經常(chang)保持清(qing)(qing)潔和(he)干燥。毛(mao)(mao)(mao)巾(jin)(jin)圈絨比毛(mao)(mao)(mao)孔大(da)數10倍，很難深入清(qing)(qing)除深處污垢油脂，久濕(shi)不(bu)(bu)干的毛(mao)(mao)(mao)巾(jin)(jin)還(huan)會滋生各(ge)種細(xi)菌，與(yu)皮膚(fu)摩擦(ca)(ca)令皮膚(fu)過敏(min)。所(suo)以洗臉(lian)最好使用(yong)柔和(he)的潔面海綿，并(bing)經常(chang)晾曬消毒。

面部(bu)皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)有大量的(de)(de)皮(pi)(pi)(pi)脂(zhi)腺(xian)和汗腺(xian)，每(mei)時每(mei)刻都在合成一(yi)種天然的(de)(de)“高級美(mei)容(rong)霜”——在皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)上形成一(yi)層看不(bu)(bu)見(jian)的(de)(de)防護(hu)膜。它略呈酸性(xing)，有強大的(de)(de)殺菌護(hu)膚(fu)(fu)作用(yong)。而偏堿性(xing)的(de)(de)肥皂不(bu)(bu)但會破(po)壞它的(de)(de)保護(hu)作用(yong)，而且(qie)會刺激皮(pi)(pi)(pi)脂(zhi)腺(xian)多多“產(chan)油”。你(ni)越是用(yong)肥皂“除(chu)油”，皮(pi)(pi)(pi)脂(zhi)腺(xian)產(chan)油就越多，最后難以收拾。可見(jian)，如果(guo)皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)不(bu)(bu)是太臟，就不(bu)(bu)該用(yong)肥皂清洗。油質皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)者早、晚(wan)(wan)應用(yong)香皂或油性(xing)洗面奶洗面，早晨用(yong)較(jiao)涼的(de)(de)水，晚(wan)(wan)間用(yong)熱一(yi)點的(de)(de)水，或同期間隔用(yong)冷熱水交替洗面，這樣才(cai)能較(jiao)好地(di)清潔皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)、保護(hu)皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)。

洗(xi)(xi)(xi)(xi)臉(lian)(lian)(lian)用一(yi)(yi)盆(pen)(pen)水(shui)是(shi)不(bu)夠的(de)。洗(xi)(xi)(xi)(xi)臉(lian)(lian)(lian)時(shi)總免不(bu)了(le)(le)用香(xiang)皂、洗(xi)(xi)(xi)(xi)面(mian)(mian)奶(nai)，于是(shi)在洗(xi)(xi)(xi)(xi)臉(lian)(lian)(lian)水(shui)中會溶有一(yi)(yi)些堿(jian)性(xing)(xing)物(wu)質。而(er)堿(jian)對皮(pi)膚有極大(da)的(de)侵蝕作用。因此，洗(xi)(xi)(xi)(xi)臉(lian)(lian)(lian)時(shi)起(qi)碼要用兩盆(pen)(pen)水(shui)，第一(yi)(yi)盆(pen)(pen)用于潤濕臉(lian)(lian)(lian)，然后用肥(fei)皂、洗(xi)(xi)(xi)(xi)面(mian)(mian)奶(nai)洗(xi)(xi)(xi)(xi)臉(lian)(lian)(lian)，再(zai)初步(bu)洗(xi)(xi)(xi)(xi)去臉(lian)(lian)(lian)上的(de)泡沫(mo)等堿(jian)性(xing)(xing)物(wu)質;第二(er)盆(pen)(pen)水(shui)就要把臉(lian)(lian)(lian)部殘留的(de)堿(jian)性(xing)(xing)物(wu)質清洗(xi)(xi)(xi)(xi)干凈(jing)，這對保護面(mian)(mian)部皮(pi)膚是(shi)十分必要的(de)。用臉(lian)(lian)(lian)盆(pen)(pen)接一(yi)(yi)盆(pen)(pen)水(shui)絞幾把毛巾洗(xi)(xi)(xi)(xi)臉(lian)(lian)(lian)是(shi)許多人常用的(de)洗(xi)(xi)(xi)(xi)臉(lian)(lian)(lian)方(fang)法，且不(bu)說臉(lian)(lian)(lian)盆(pen)(pen)是(shi)否干凈(jing)，單說其中的(de)洗(xi)(xi)(xi)(xi)臉(lian)(lian)(lian)水(shui)，在手臉(lian)(lian)(lian)互(hu)動之后變得(de)越來越渾。因此，最好的(de)洗(xi)(xi)(xi)(xi)臉(lian)(lian)(lian)方(fang)式是(shi)：先洗(xi)(xi)(xi)(xi)凈(jing)雙手，再(zai)用海綿撲蘸水(shui)洗(xi)(xi)(xi)(xi)臉(lian)(lian)(lian)，重復幾次，臉(lian)(lian)(lian)部就能洗(xi)(xi)(xi)(xi)干凈(jing)了(le)(le)。

學到了這么正確的洗臉方法，你平時有(you)沒(mei)有(you)做錯呢?小編(bian)確實也見過拿(na)肥皂洗臉的(de)，肥皂對(dui)皮膚刺激那么大，你說你的(de)皮膚能(neng)好(hao)嗎(ma)?快點改正你錯誤的(de)洗臉方法吧，讓你的(de)皮膚越洗越嫩!

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