每到秋冬季節之時我們(men)除(chu)了要忍受凜冽的寒風干(gan)(gan)燥的冷(leng)空氣、漫天的霧霾(mai)還有干(gan)(gan)燥的皮膚!

　　誰(shui)都(dou)想擁有白皙嬌嫩的(de)皮膚(fu)，膚(fu)若凝脂、吹彈(dan)可破是(shi)數代人(ren)的(de)追求，但冷風(feng)是(shi)不(bu)留情的(de)，多(duo)少人(ren)的(de)皮膚(fu)在飽受秋(qiu)冬季的(de)折(zhe)磨之后(hou)變(bian)得(de)憔悴不(bu)堪，日(ri)漸衰(shuai)老。

　　由于不當(dang)的保濕方(fang)法，皮膚的水分慢慢流失，一去不返……

　　皮(pi)膚中(zhong)占水量最多(duo)的就要數真皮(pi)層(ceng)，該皮(pi)層(ceng)中(zhong)有豐富的毛細血管和彈力(li)纖維，占水量大約為60%，隨(sui)著我們年(nian)齡的增長，真皮(pi)層(ceng)的鎖(suo)水能力(li)也會漸漸下降。

　　如果不加以保濕，使皮(pi)(pi)膚處于長期缺水(shui)的狀態，就會引發皮(pi)(pi)膚敏感，之(zhi)后便(bian)會出現脫皮(pi)(pi)、干(gan)紋，加速皮(pi)(pi)膚老化。

　　所以皮膚的保濕能力至關重要。

　　所以(yi)我們應(ying)該(gai)怎樣進行皮(pi)膚保濕(shi)，或者增強皮(pi)膚的保濕(shi)能力呢(ni)?

　　什么是皮(pi)膚保濕能力?

　　保濕能(neng)力(li)是指皮膚鎖住水分(fen)的能(neng)力(li)。

　　皮膚的保濕(shi)能力越(yue)強，皮膚也就(jiu)越(yue)顯(xian)年輕(qing)、潤澤(ze)，富有(you)彈性。反之，皮膚的保濕(shi)能力不足(zu)時，會出(chu)現皮膚干燥、脫屑、屏障功能受損，并加速皮膚衰老。

　　皮膚(fu)保濕(shi)能力與遺(yi)傳

　　皮膚(fu)的保濕能力主要取(qu)決于你的生活環境(jing)、飲食、運動和護膚(fu)習(xi)慣等因素，受遺傳的影(ying)響(xiang)較少。

　　根(gen)據(ju)此(ci)前的研究，皮膚保濕能力的遺傳(chuan)度僅為11%。

　　這些因素使你皮膚變干(gan)

　　1.年齡

　　隨著年(nian)齡增加，皮膚分泌皮脂(zhi)和汗液的(de)功能逐漸(jian)(jian)衰退，角(jiao)質層中的(de)天然保濕(shi)因(yin)子逐漸(jian)(jian)減少，角(jiao)質層的(de)天然屏障功能也逐漸(jian)(jian)降低。

　　這使得(de)老(lao)年人皮膚含水量降至10%以下(xia)，出現(xian)干燥、脫屑等問題。

　　2.季節

　　許多人(ren)都會(hui)感到冬季(ji)皮膚干燥，而(er)夏季(ji)皮膚出(chu)油(you)。

　　這是因為冬(dong)季里季候干燥，皮(pi)膚(fu)中(zhong)的水分(fen)更容易從(cong)皮(pi)膚(fu)表面(mian)蒸發，使(shi)皮(pi)膚(fu)處于缺水狀態，而夏(xia)季的皮(pi)脂和汗(han)液(ye)分(fen)泌(mi)旺盛，起到了保濕(shi)的作用。

　　3.環境

　　很多(duo)從南(nan)(nan)方(fang)到北方(fang)的人，都(dou)會明顯感覺到皮膚干(gan)燥(zao)。這是由(you)于南(nan)(nan)北氣候差異、溫度不同所導致(zhi)的。

　　4.體脂

　　適中的體脂率對(dui)于維持(chi)皮膚(fu)彈性至(zhi)關重要。

　　當皮膚缺少足夠的脂肪時，會因為皮下脂肪層過薄而(er)削弱皮膚的保濕(shi)能力。

　　5.陽光

　　暴曬不(bu)僅直接(jie)加速(su)皮(pi)膚表面(mian)水(shui)分(fen)的蒸發而且會破壞皮(pi)膚的屏障功能(neng)(neng)，削弱皮(pi)膚的保濕能(neng)(neng)力(li)。

　　6.疾病和藥物

　　如果(guo)你患上特應性皮炎，或者(zhe)長期使用糖(tang)皮質激素(su)。那(nei)么你皮膚的保濕能力會有所減弱。

　　護膚(fu)與(yu)保濕

　　對(dui)于護膚產品，我們常常希望它既(ji)能夠(gou)保濕，又(you)能夠(gou)抗(kang)衰，還能美白。不(bu)過事實上(shang)，這些功(gong)能之間是(shi)需要平衡和取舍的。

　　澤(ze)十字(zi)舒緩保濕修護(hu)霜溫和(he)不刺激，適應于任何類型肌膚，尤其是較(jiao)干燥缺水的(de)肌膚，長(chang)期(qi)使用(yong)讓肌膚保持深度(du)水分，水潤光(guang)澤(ze)，達(da)到(dao)補水與修護(hu)多重功(gong)效，恢復光(guang)彩。

　　在(zai)質地(di)上，油性皮(pi)膚(fu)的人可能喜歡保(bao)濕(shi)水、保(bao)濕(shi)啫喱這樣質地(di)清(qing)爽的產品，而(er)干(gan)性皮(pi)膚(fu)則可能偏愛保(bao)濕(shi)效果更強(qiang)，質地(di)也更濃稠的產品。

　　好啦,今天的(de)護膚知識就(jiu)分(fen)享到(dao)這里(li)了，還有(you)別(bie)的(de)不懂的(de)，歡迎留言小澤喔!

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