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如何提高肌膚感應能力？

澤(ze)十字祛痘2019-06-20 15:31:4425953次
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提高肌膚的感應能力也相應有兩(liang)個積極的結(jie)果：

恢(hui)(hui)復肌(ji)膚消耗已久的元氣，恢(hui)(hui)復敏銳(rui)的感知水平，能(neng)夠更有效地(di)傳(chuan)導有效護膚成分(fen)；

增強(qiang)肌膚(fu)適(shi)應環境(jing)的能力，有效(xiao)對抗外界刺激與(yu)壓力，及(ji)時作出調整(zheng)。

 

提高肌膚感應能力，也就能更長(chang)久地保(bao)持住(zhu)肌膚(fu)年輕光(guang)鮮的巔峰狀(zhuang)態(tai)。

 

不挑戰極限環境：

盡量(liang)減(jian)少(shao)生活中的物理刺(ci)激——譬如(ru)冷熱交替洗臉，其實對皮膚并無好處。

在遭遇(yu)極冷、即熱的(de)環境時，要(yao)(yao)做好必(bi)要(yao)(yao)防(fang)護(hu)，夏日的(de)防(fang)曬(shai)，冬日的(de)口(kou)罩(zhao)圍巾，都是必(bi)要(yao)(yao)的(de)防(fang)護(hu)手段。

 

良好的情緒管理：

情緒的壓力也是一種刺激，且并不亞于生理刺激。調整好情緒對提高肌膚感應能力又會有很大幫助。

有(you)研究表明(ming)，女性在(zai)皮膚接觸(chu)熱或冷刺(ci)激(ji)之(zhi)前施(shi)加(jia)了心(xin)理壓力模型，感受(shou)到的刺(ci)激(ji)就(jiu)更(geng)加(jia)激(ji)烈。

也(ye)就是說，當我們在高(gao)壓(ya)的(de)生活狀(zhuang)態(tai)下，內(nei)心的(de)情緒也(ye)會導(dao)致我們肌膚的(de)狀(zhuang)態(tai)下降(jiang)，所以學著心平(ping)氣和，放平(ping)心態(tai)，會讓自(zi)己(ji)更美麗(li)~

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